高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器如：心、脑、肾的结构与功能，最终导致这些器官的功能衰竭，迄今高血压仍是心脑血管疾病死亡的主要原因之一。
在各种高血压的并发症中，以心、脑、肾的损害最为显著，主要有以下几种情况：
高血压并发症一：脑血管意外
脑血管意外亦称中风，致死率极度高，即使不死，也大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，中风的发生率越高。高血压病人都有动脉硬化，如脑动脉硬化到一定程度时，加上一定的刺激如愤怒、突然事故的发生、剧烈运动等，使血压急骤升高，脑血管破裂出血即可出现昏迷，倾跌与地等中风症状。凡高血压病患者在过度用力、愤怒、情绪激动的诱因下，出现头晕、头痛、恶心、麻木、乏力等症状，要高度怀疑中风的可能，此时，应立即将病人送往医院检查。
高血压并发症二： 肾动脉硬化和尿毒症
高血压与肾脏有着密切而复杂的关系，高血压可以引起肾脏损害;而肾脏损害则加重高血压病。高血压与肾脏损害可相互影响，形成恶性循环。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥漫性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展为尿毒症。 高血压合并肾功能衰竭约占10%。
高血压并发症三：高血压心脏病
高血压的心脏改变主要是左心室肥厚和扩大，心肌细胞肥大和间质纤维化。高血压导致心脏肥厚和扩大，称为高血压心脏病。高血压心脏病是高血压长期得不到控制的一个必然趋势，最后可因心脏肥大、心律失常、心力衰竭而影响生命。
高血压并发症四：冠心病
长期的高血压可促进动脉粥样硬化的形成和发展，冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞，或因冠状动脉功能性改变导致心肌缺血缺氧或坏死而引起冠心病。冠状动脉粥样硬化性心脏病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，也是严重危害人民健康的常见病。
高血压并发症五：高血压脑病
主要发生在重症高血压患者，由于过高的血压突破了脑血流自动调节范围，脑组织血流灌注过多引起脑水肿，临床表现以脑病的症状与体征为特点，表现为弥漫性严重头痛、呕吐、意识障碍、精神错乱，甚至昏迷、抽搐。
高血压并发症六：脑血管病
包括脑出血、脑血栓、脑梗塞、短暂性脑缺血发作。脑血管意外亦称中风，病势凶猛，致死率极高，即使不死，也大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，中风的发生率越高。高血压患者如脑动脉硬化到一定程度时，再加上一时的激动或过度的兴奋，如愤怒、突然事故的发生、剧烈运动等，使血压急骤升高，脑血管破裂出血，血液便溢入血管周围的脑组织，此时，病人立即昏迷，倾倒在地，所以俗称中风。
高血压并发症七：高血压危象
在高血压早期和晚期均可发生，因紧张、疲劳、寒冷、突然停服降压药等诱因，小动脉发生强烈痉挛，血压急剧上升。危象发生时，出现头痛、烦躁、眩晕、恶心、呕吐、心悸、气急及视力模糊等严重症状。
高血压并发症八：慢性肾功能衰竭
高血压对肾脏的损害是一个严重的并发症，高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血压与肾脏损害可相互影响，形成恶性循环。一方面，高血压引起肾脏损害;另一方面肾脏损害加重高血压病。一般到高血压的中、后期，肾小动脉发生硬化，肾血流量减少，此时可出现多尿和夜尿增多，肾浓缩小便的能力降低。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥漫性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展为尿毒症。
由上可知，高血压的并发症有很多，而且发病急骤，病情凶险，严重威胁人类的健康，若不及时坚持有效的治疗高血压，可大大增加心脑血管病的发生率和死亡率。
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如果你认为高血压是大众病，没啥大不了的，那就大错特错了。
高血压被称为“无声的杀手”，很多患者因为高血压引发的并发症而失去生命。
啥危害
长期高血压心脏节奏易改变
高血压被喻为“国人第一疾病”，是最大的流行病之一，您是否知道，高血压与很多疾病关系密切，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康，对人类健康构成巨大威胁。
权威部门发布的最新《中国高血压防治指南》中指出，中国每年新增高血压患者1000万，而60岁以上的人群中，49%患有高血压。
华商晨报名医堂名医，中国医科大学附属第四医院内分泌科主任纪红梅表示，糖尿病患者一般都伴有高血压，很多糖尿病的患者之前并不知道自己已经早就患上了高血压。
“我们在给患者进行降糖的同时，都会同时帮助降低血压，可以说两者关系密切，互相影响，因此需要共同治疗。”纪红梅说。
华商晨报名医堂名医，辽宁省人民医院心内四科主任关汝明指出，高血压和心血管疾病有明确的关系，高血压是冠心病四大危险因素之一，很多心血管疾病的患者同时也是高血压患者。长期高血压可以引发心脏节奏的变化，因此控制血压对于保护心血管非常重要。
啥症状
眩晕、失眠你可能是高血压
高血压是目前最常见的心血管疾病，如果不进行治疗而任其发展，会明显加快动脉粥样硬化进程。
“高血压疾病不要以症状判断是否严重，一旦症状表现可能对身体某些器官造成损害，开始治疗也不及时了。”辽宁省人民医院心内科主任刘莹说。
高血压有很多人们熟知的症状，例如眩晕、失眠、耳鸣、头疼、肢体麻木等，除了这些，高血压还有各种各样的症状。
刘莹指出，可以说，高血压没有典型的症状，每个人的症状都不相同，例如有的患者发病就一侧肢体不好使了，有的出现剧烈头痛，高血压的症状对心脑肾都可能产生影响。
“由于高血压本身就是病因不明的疾病，因此治疗上不能对因治疗，只能减轻症状，因此很多人出现症状时再治疗已经晚了，可以说是治标不治本。”刘莹说。
咋预防
日常饮食尽量蒸煮、白灼
高血压除了遗传带来的症状之外，健康生活方式非常重要。
首先，人们在饮食中要限盐，一般人应该每人每天小于6克，高血压患者小于5克，合理膳食是健康生活方式的重要内容之一。保持营养均衡，每天都应进食适量的五谷类、肉类或蛋白质类、蔬菜瓜果类、奶类及钙类食物。烹调时少用油、糖、酒等，用蒸、白灼等代替煎、炸。
坚持有氧运动可控制高血压。一般来说，有氧运动包括步行、游泳、体操、骑自行车、跑步、球类、跳健身操等活动。高血压患者应以下肢运动为主，因为上肢运动比下肢运动易使血压升高，所以宜采用散步、慢跑、太极拳等运动项目进行锻炼，不建议高血压患者进行竞技性的运动项目，提倡中等、舒缓的运动强度。
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