向您详细介绍失眠症应该如何预防,失眠症应该如何护理,失眠症常见的预防措施。
三类人要注意睡眠问题！ 1、中老年女性须防睡眠病。女性进入更年期后，睡眠质量日益欠佳较为普遍。因此应从减肥、改变睡眠体位、戒烟戒酒、锻炼身体等方面进行预防。 2、对于儿
投递于：2014-04-23 20:16:04 阅读全文24小时社会(24－hoursociety)，是最早在西方发达国家出现的词语。随着现代化社会的快速发展，都市好像一台24小时不停运转的大机器，人们夜以继日地奔波着。据有关调查显示，在中国内
投递于：2014-04-23 20:15:52 阅读全文长假结束，许多人节后上班第一天就迟到，原因是过完节感觉特别疲劳，早晨睡不醒。来自医院门诊的信息表明，今年春节患过年病的少了，但节后睡眠紊乱患者多了。 医生介绍，有的
投递于：2014-04-23 20:15:43 阅读全文睡眠对于人类是不可缺少的一部分。人的一生1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠对于人的重要性仅次于呼吸和心跳。睡眠具有很多功能，包括恢复注意力，促进生长以及巩固记忆和缓解
投递于：2014-04-23 20:15:34 阅读全文总是睡不着： 女白领睁着眼睛到天明 【个案】29岁的陈小姐眼皮浮肿、脸色灰暗，虽然已经涂抹了脂粉，但两个黑眼圈还是让人一眼就能看出来。最近，她非常痛苦，睡眠越来越少，她
投递于：2014-04-23 20:15:25 阅读全文美国华盛顿大学医学中心研究睡眠失调的海仑博士最近和一名精神病学教授一起提出了保障晚间睡眠的三招： 第一，睡前一个小时进行放松活动，千万不要指望先看完新闻或者先回答完
投递于：2014-04-23 20:15:15 阅读全文昨日，记者走访市内一些大医院，发现不容乐观。 西南医院、重医附一院等医院神经内科、精神科人满为患，这些科室每天各自都要接待约200名患者。专家称，其中超过七成的患者有失
投递于：2014-04-23 20:15:06 阅读全文中新网北京四月二十六日电 (记者 孙宇挺)中国中医心身医学研究会理事长赵志付教授二十六日在此间表示，失眠患者大部分是脑力劳动者，在其北京临床治疗的患者中，三类人比较多，
投递于：2014-04-23 20:14:57 阅读全文许金明 苏州九龙医院神经内科主任，医学博士，副教授、副主任医师。从事神经病学的临床、教学和科研工作二十年，开展综合性医院心理障碍诊治工作近10年，1999年-2001年赴美国华盛
投递于：2014-04-23 20:14:19 阅读全文我在三甲医院工作近十年。同大家一样感到身心疲惫。睡眠质量很差，前几天遇到以前护校教心理学的班主任，交谈之后受益不浅。借此机会谈一下，也许对你会有帮助。 护士工作的繁
投递于：2014-04-23 20:14:10 阅读全文补肺益肾的列缺穴 两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。
投递于：2014-04-23 20:13:59 阅读全文立夏节气已过，夏天的气息就迎面扑来，阵阵热风吹得人们感觉干巴巴地，就连呼出的气都是干热干热的。于是，口干舌燥、咽喉肿痛、流鼻血、皮肤干燥脱屑、浑身乏力等症状都找上
投递于：2014-04-23 20:13:50 阅读全文虽已入夏，但白天犯困依然是人们工作中一首不可缺少的漫漫插曲。而白天犯困的一个最直接的诱因就是晚上睡不好，失眠。实验证明：不吃饭可以活20天，不睡觉只能活5天，可见睡眠
投递于：2014-04-23 20:13:39 阅读全文