向您详细介绍失眠症应该如何预防,失眠症应该如何护理,失眠症常见的预防措施。
往年暑假之后的情况表明，一些学生在开学后会出现上课走神、记忆力减退、理解力下降、失眠、健忘等症。因为这些症状都和暑假有关，医学界称之为暑假综合征。医学专家为此提醒
投递于：2014-04-23 20:10:29 阅读全文学习养生治好自己的病 李老师对吴清忠的《人体使用手册》，中里巴人的经络穴位，武国忠的《不生病的智慧》，曲黎敏的《从头到脚谈健康》，王晨霞的手诊和中医经典《黄帝内经》
投递于：2014-04-23 20:10:01 阅读全文告别短暂的凉爽，新的一周，桑拿闷热天卷土重来，大家出门时要注意防晒。 虽然昨天白天只有新民、辽中和法库出现了降水天气，但是在厚厚的云层遮挡下，市区白天气温维持在26℃
投递于：2014-04-23 20:09:53 阅读全文深睡的感官要求：睡眠时呼吸要清新，身体温度、卧具触感要合适。 睡眠不好自身有原因：适当时间适当体温才有好睡；外界环境有关系：卧室的家具、空气纷扰会影响睡眠感觉。当然
投递于：2014-04-23 20:09:24 阅读全文生活、学习和工作中难免存在各种各样的压力，正常的压力是动力，而过重的压力则会伤身伤神，不利身心健康。专家指出，长期面对过重的压力，身心极度疲惫，精神高度紧张，容易
投递于：2014-04-23 20:09:06 阅读全文肚子疼，用热水袋敷一会儿；落枕了，热敷一下脖子可以说，热敷已成为一种家庭常用的辅助治疗手段。中国中医科学院老年病中心主任李跃华教授说，热敷有提升患部温度，使皮下血
投递于：2014-04-23 20:08:57 阅读全文大家都知道，临睡前喝杯牛奶有助于催眠，但对于牛奶过敏的失眠患者来说这招恐怕就不起作用了。其实，生活中除了某些食疗方能够改善失眠症状外，一些运动保健法也能起到良好的
投递于：2014-04-23 20:08:47 阅读全文一、色斑 怎么喝：清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水？有人喝蜂蜜水？还有人为了美白喝柠檬水？到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢
投递于：2014-04-23 20:08:11 阅读全文