准爸爸如何做好情绪胎教

    我们以前的胎教都是对准妈妈有很多的要求,却忽视了父亲的作用。但是专家指出,从某种意义上说,诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。因此,要做一个负责任的爸爸,对于孕育一个聪明的宝宝有着非常重要的意义。

  孕妇的情绪对胎儿发育影响很大。妻子怀孕后,在精神、心理、生理、体力和体态上都将发生很大变化。如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安,孩子出生后即使没有畸形,也会发生喂养困难、智力低下、个性怪癖、容易激动和活动过度等。

  因此,在情绪胎教中爸爸有着义不容辞的责任,应该注意做好以下几方面的工作:

  一、 当好“后勤部长”:怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳,不仅使妻子体力不支,而且严重地影响胎儿的智力发育。因为,宝宝的智力形成的物质基础,有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题,尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。

  二、 丰富生活情趣:早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步,做做早操,嘱咐妻子白天晒晒太阳。这样,妻子也会感到丈夫温馨的体贴,心情舒畅惬意。

  三、 风趣幽默处事:妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大,产生种种令人不适的妊娠反应,因而情绪不太稳定,因此,特别需要向丈夫倾诉。这时,丈夫唯有用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子,才是稳定妻子情绪的良方。

  四、 协助妻子胎教:丈夫对妻子的体贴与关心,爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”,都是生动有效的情绪胎教。

  丈夫在情绪胎教中负有特殊的使命,应了解怀孕会使妻子产生一系列生理、心理变化,应加倍爱抚、安慰、体贴妻子,做她有力的心理支柱。尽可能使妻子快乐,多做美味可口的食物。创造美好的生活环境,使生活恬静,谈吐幽默诙谐,双双憧憬美好的未来,这是做父亲给自己孩子的第一份美好的礼物。

  准爸爸要尽量多理解关怀,当妻子出现不良情绪时要及时安慰开导,此外,准爸爸还要注意:

  •帮助准妈妈创造温馨和谐的家居环境,是对宝宝进行情绪胎教的基础。保证居室整洁温馨、色彩和谐。

  • 避免噪声对胎儿造成损害,尽量让妻子远离噪声环境。

  • 防止居室污染,尽量避免在孕期装修房子。

  • 如果准爸爸抽烟,最好能够戒烟,或者至少别在准妈妈面前吸烟。

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准爸爸、妈妈如何通力合作做好胎教?

要达成准父母的通力合作,首先,丈夫要和妻子共同商定受孕的最佳时机,并以最佳状态参与造就新生命的全部过程,奠定胎教的基础。其次,丈夫还要参与创造有益的胎教氛围,创造良好的胎教环境以及调整孕妇的胎教情绪等。最后,也是吏为重要的,就是丈夫要在与胎儿对话、给胎儿唱歌、训练胎儿运动等胎教手段的实施过程中,充分发挥其无可比拟、无可替代的作用,用男性特有的低沉、宽厚、粗犷的嗓音来训练胎儿的听觉功能,让胎儿表现出积极的反应。父亲在与胎儿对话的过程中,自己不仅得到了感情的升华,还充分体察到身为人父的责任,这不仅对孕妇的心理是一种极大的安慰和鼓励,也对创造良好的胎教氛围产生了积极的作用。因此,我们希望每一个未来的父亲都要充分意识到自己的责任,及时、积极、准确地进入角色,用博大深厚的父爱滋润、培育母腹中那个幼小的新生命,和准妈妈一起期待着小天使的降生。

平时多给宝宝听胎教音乐,然后夫妻两个多跟宝宝说话,让宝宝慢慢熟悉你们的声音和语调

准爸爸要如何正确的参与胎教?

  一般人认为胎教一般多是针对妈妈而言的,而忽视了做爸爸的作用。在妊娠期间,给予妻子合理的营养,如果在胎儿形成的关键时期(孕早期及中期)缺乏营养,会威胁胎儿的正常发育,尤其对脑的发育影响最大,还常常引起流产、早产、死胎、畸形。妊娠中期,胎儿生长发育加快,不仅需要给予充足营养,还要多饮水,并增加含维生素多的食物,保持大便通畅。

  一般人认为胎教一般多是针对妈妈而言的,而忽视了做爸爸的作用。实际上,妈妈在胎教中的作用也是不可忽视的。在某种意义上说,聪明健康的小宝宝诞生,在很大程度上取决于爸爸。    

  常言道:“爱子爱妻”。这话是有道理的。胎教的作用已被国内外学者所肯定。孕妇的情绪对胎儿的发育影响很大。妻子怀孕后,除继续担任她原来的工作、学习、家庭、社交等日常事务外,又增加了一份培育新生命的任务,担负起两个生物体的重担。无疑在她精神上、心理上、生理上、体力与体态上都将发生很大的变化。如果孕妇在妊娠期间情绪低落,高度不安,孩子出生即使没有畸形,也会发生喂养困难、智力低下、个性怪癖、容易激动和活动过度等等。所以,丈夫应倍加关心爱护体贴妻子,让妻子多体会家庭的温暖,避免妻子有愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪的刺激,保证妻子能心情愉快,精力充沛地度过孕期,另外,丈夫还应主动承担家务,协助妻子做好保健,避免感冒,特别是风疹,以免引起胎儿畸形。     

  在妊娠期间,给予妻子合理的营养,如果在胎儿形成的关键时期(孕早期及中期)缺乏营养,会威胁胎儿的正常发育,尤其对脑的发育影响最大,还常常引起流产、早产、死胎、畸形。大多数孕妇有妊娠反应,丈夫应鼓励妻子克服恶心呕吐等反应,坚持进食,做到少吃多餐,饮食以避油腻、易消化为原则,尽量选富含蛋白质、碳水化合物、维生素的食物,如牛奶、豆浆、蛋类、蔬菜、水果等。呕吐剧烈时应注意补充维生素B1、B6,必要时静脉输液。妊娠中期,胎儿生长发育加快,不仅需要给予充足营养,还要多饮水,并增加含维生素多的食物,保持大便通畅。     

  孕妇所处的环境应力求安静舒适,不宜经常有强烈噪音刺激。光线要明亮柔和,搞好室内外卫生,防止感染疾病,防止烟雾污染,戒烟忌酒,节制房事,提醒妻子注意劳逸结合,适当做些家务和必要活动,切不可偏激而过度保护则弊多于利。     

  此外,准爸爸应积极支持妻子为胎教而做的种种努力,并主动参与进来,如陪着妻子一同与胎儿“玩耍”,对胎儿讲故事,描述爸爸每天的工作及收获,让胎儿熟悉自己的爸爸低沉而有力的声音。    

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