“三妈曲”适合准妈妈

  河南中医学院 一附院耳鼻喉科 嗓音言语疾病诊疗中心副主任医师梅祥胜说,舒伯特《三妈曲 》音域窄、曲调平缓,因此非常适合准妈妈 哼唱。

  梅祥胜说,许多准妈妈担心自己五音不全 ,唱歌会“误导”宝宝。其实,母亲给胎儿唱歌不需要技巧,需要的是母亲对胎儿的一片深情。只要带着深深的母爱去唱,就是世间最美好的声音。因此,准妈妈们在空余的时间里,不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲,把愉快的信息通过歌声传送给胎儿,使宝宝能分享你喜悦的心情。

  当然,唱歌的时候也应当注意,尽量使声音往上腭部集中,把字咬清楚。另外,由于怀孕期间女性声带轻度水肿,耐受性下降,因此唱歌不要过度。


我的皮肤是比较油腻,我想问下,作为一个孕三个月的准妈妈适合用月见草滋养面霜 吗?

当然可以的,我刚怀孕,姐妹就送了一瓶月见草滋养面霜给我,还挺好用的。我也是油性皮肤,但是用这个完全没有那种油油的感觉,皮肤很好吸收。
 

我现孕36周了,我平时用的都是孕妇专用的护肤品。
你要看成分,有没有含孕妇禁用的成分,你说的牌子我没听说过,一般孕妇用的都会注明的,你可以试试雅兹美特的,

送给宝宝三件最宝贵的礼物——顺产、母乳、妈妈陪伴

  “德州宝贝闹大年”活动结束后,前12名的宝贝获得了亲子照荣登《德州晚报星期柒女报》封面的大奖。
  在此之前,冠军姜浩轩和亚军潘奕天的妈妈和大家分享了育儿经。
  本期,记者采访了季军0296号韩昊轩宝宝的妈妈,由她向大家讲述自己的育儿心得。

  小昊轩出生于2010年3月9日,前几天刚刚过完一周岁生日。
  小昊轩妈妈说去年参加德州晚报举办的“德州宝贝闹大年”就是想给孩子留下一份美好的回忆。
  更高兴的是宝宝取得了第三名的好成绩,获得了荣登《星期柒女报》的殊荣。

  三件大礼:顺产、母乳、妈妈陪伴

  昊轩妈妈告诉记者,怀孕的时候她曾经在不少育儿书上看到,而且也有很多长辈告诉她,顺产、母乳喂养和妈妈亲自带孩子,是当妈的送给宝宝的最珍贵的三件大礼,所以小昊轩还没有出生的时候她便下定决心,一定要给宝宝最完美的爱。
  于是小昊轩出生的时候,宝妈硬是忍着巨痛将小昊轩顺利生产下来,当听到宝宝“哇”的一声啼哭时,她激动得哭出声来。初为人母的喜悦让她感觉不到照顾宝宝的辛苦。送出第一件大礼后,宝妈又做出第二个重大决定,一定要坚持母乳喂养,而且自己带孩子。“母乳喂养还好说一点儿,除了经常吃一些下奶的东西外倒没什么困难。只是自己带孩子确实非常辛苦,宝宝晚上尿了、哭了、醒了都得起来照顾,但是看着儿子一天天长大,心里也充满着无限喜悦。”小昊轩的妈妈说,“休完产假以后我便上班了,这期间也多亏了婆婆一直在这儿帮着我。自己带孩子说起来容易做起来难,有婆婆帮衬着我勉强能应付得来,总算没对自己之前的心愿食言。”

  三餐里的爱:不让宝宝偏食

  小昊轩妈妈说,小昊轩从四个月开始便逐渐添加辅食,而且在吃饭方面小昊轩特别泼辣,四五个月的时候就能自己抱着小黄瓜啃。现在宝宝已经一岁多了,特别爱吃肉,但是昊轩妈妈觉得如果这样发展下去的话肯定会导致孩子偏食,于是一日三餐中会有目的地给孩子吃些蔬菜、鱼虾等,以期让孩子营养均衡。除此之外,小昊轩妈妈每天都会给小昊轩吃各种各样的水果,保证充足的维生素摄入,也尽量做到不让宝宝偏食。
  “有的家庭有了宝宝以后会专门为宝宝开小灶,不过我们家却从来没有给儿子开过小灶,他所吃的东西都是家人一起做出来的,和以前唯一的不同就是食盐会放的少一些,因为有专家说食盐摄入过多对婴儿身体不好,从小昊轩的健康考虑,我们就减少了食盐的使用量。”小昊轩妈妈这样告诉记者。

  寓学于乐:玩得快乐很重要

  “我始终不认同中国教育界的一句话‘让孩子赢在起跑线上’,所以我也一直没给孩子报早教班,只想他能玩得开心,但是在玩的过程中我会一点儿一点儿教给他一些知识,教他认图、看色彩。我每天都会拿出至少一个小时的时间陪小昊轩玩,而且一般是在晚上睡觉之前,寓学于乐是我比较认可的一种教育方式。”小昊轩妈妈说,“培养宝宝的学习兴趣比让宝宝学习更重要些。我家宝宝性格比较倔,如果你硬让他学的话他肯定会跟你对着干,所以要顺着他,在玩的过程中让他感受到学的快乐,毕竟他还这么小,快乐对他而言才是最重要的。”
  同时,她还告诉记者,尽管晚上陪孩子玩,但是玩的时间肯定不会超过晚上十点,十点之前一定会保证小昊轩入睡。因为有科学研究证明,晚上十点以后孩子的脑垂体便开始分泌生长激素,有利于孩子长个儿。

  培养男子汉:多些鼓励才多些进步

  小昊轩虽然是个小小男子汉,但是胆子却比较小。现在在家如果有人牵着手可以从这个房间跑到那个房间,但是到了陌生的环境却偎依在家长的怀里,怎么也不肯下来,只有熟悉了以后才会慢慢地站着;如果不小心在家或者别的地方摔倒了,很长一段时间也不敢下地站着……对这种情况,小昊轩妈妈一般采取鼓励的行为,虽然小昊轩只有一岁,但是爸爸妈妈的一些话语或者表情他还是能看懂的。“对孩子采取鼓励的话宝宝会变得更加勇敢,如果只一味训斥宝宝做得不好,那肯定会在孩子心里留下阴影,宝爸宝妈们可千万不要那样做哦。”
  另外,小昊轩刚出生的时候,家人隔段时间便带着他去洗澡游泳,让宝宝适当的锻炼,只是一次偶然的感冒发烧以后他便对游泳比较抵触,但是有机会的话还是会带着小昊轩去游泳,抑或牵着他的小手在家里或者到户外去走走,让宝宝适当地锻炼。
  “春天到了,天气慢慢变暖,我们也会每天带着小昊轩出去转转,不过有一点也想提醒其他宝爸宝妈们,春天出门一定给宝宝穿戴暖和,避免过敏现象发生哦。”

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