产前应该知道的8个问题

大多数准妈妈 对生产过程 知道不多,如果能在生产前就做好准备 与练习,如多跟医师沟通,参加妈妈教室或请教亲朋好友,阅读相关书籍等,尤其妈妈教室可以说是头胎妇女生产知识的重要来源。这样一来,就可以减少准妈妈的种种疑虑,也降低危险发生的机会,当然有助于产程的顺畅。



准妈妈该问的问题



准妈妈可以问以下8个问题来帮助自己了解更多:



① 待产及生产时,可不可以待在同一个房间?



有的医院可以让孕妇从产程开始到生产、恢复期都在同一个房间度过。这种房间通常比一般产房宽敞,里头还有电视、沙发椅等,灯光也可以调整,孕妇会有在家中生产的感觉,气氛比较舒适、轻松。



② 待产及生产时,谁可以在我身边?



准妈妈可以决定“谁”陪伴在她身边,因为只有她最清楚在生产过程中,“谁”最能给她支持,这可以是准爸爸 、家人或其他女性朋友 。



③ 在我的生产环境中,待产及生产时会发生哪些情况?



要清楚地跟医师沟通待产流程,何种情况需要做催生、何时要采取剖宫产 等医学步骤,患者可以依照自己的希望与状况,尽量把自己的要求说清楚并与医师讨论可行性。



④ 医院医护人员怎样帮助母亲达到最大可能的舒适程度?除了药物之外还会怎样帮助母亲减缓疼痛?



除了必要时期采取药物辅助之外,改变姿势、温水浴或淋浴帮助放松、使用按摩或音乐、调整呼吸转移注意力 等都是可行方式。待产前先与医师充分讨论,可以减少产妇的心理障碍 ,在不影响胎儿 的情况下,使产妇的产程比较舒适。



⑤ 对待产的妇女一般你们做哪些事?



世界卫生组织 对于正常自然产 的孕妇建议如下:



1.不要常规灌肠。



2.不要常规剃阴毛。



3.不要常规静脉输注。



4.不要在待产时禁食或禁止喝水,应该鼓励孕妇补充口服液体。



5.不要常规使用电子胎心音监视器,应该间歇性使用。



6.不要常规施行会阴切开术 ,而是等有必要再做。



⑥ 医院或诊所怎样帮助期望哺育母乳的母亲?



世界卫生组织定出下列生产服务者帮助哺乳的建议:



·告诉怀孕的母亲为什么 要哺乳,如何哺喂母乳。



·婴儿出生后一小时内母亲开始哺乳 。



·示范如何哺喂母乳。



·新生的婴儿应该只哺喂母乳,除非有医疗上的需要。



·他们鼓励婴儿整天和整晚停留在妈妈的身边,称为“母婴同室”。



·当婴儿有需要时,鼓励母亲哺喂,而不是固定时间哺喂。



·对哺喂母乳的婴儿不应该给予人工安抚奶嘴 。



·鼓励母亲参加哺喂母乳团体。



·提供书面说明的哺乳政策,充分告知理念与做法。



⑦ 待产期间 我可以走动吗?我可以用哪种生产姿势 ?



世界卫生组织建议,待产时孕妇可以依照意愿到处走动,自由活动,待产与生产的时候,孕妇可以采取任何觉得最舒适的姿势,或让孕妇发挥最大功能的姿势。



⑧ 如果婴儿早产或有特殊问题时怎么办 ?



新生儿 有异常状况 将立即转入新生儿监护室由专业医师治疗。


怀孕快8个月了没做产前检查会有问题吗?

每一位怀孕妇女,都有必要做围产期保健。它可以随时了解胎儿的发育生长和健康状况。你婆婆这样做是不理智的,她是用老一辈的观念看待的。到底是她的意愿重要,还是宝宝的健康重要呢?
至于你的状况只有专业的妇科医生才知道,有时间去医院让医生给你做个检查看看吧,不用心情紧张,相信一切顺利。
提问者评价
感谢你的关注~!我明天就去做下检查~!

产前做什么检查可以知道能否顺产

产前做什么检查可以知道能否顺产:
很多时候,医生对准妈妈说好多遍“产前的每次体检都是为了,保证你和你未来的宝宝一切正常”,但是,都不如来自身体里的宝宝的真实信息,更能激发准妈妈对产前检查的热情和幸福感。  第1季度:确认胎宝宝的存在  助产士或妇产科医生要了解你的一切情况,包括医学方面的情况和你的生活方式。然后他会要求你做一系列的医学检查。  在整个怀孕过程中,要做血液检测、尿液检测、血压测量……这么多的检测,你不大容易了解其所以然,更不用说那些难以理解的检测数据和医学术语,如颈背清晰度,羊膜腔穿刺术,弓形虫病……因此,只要妇产科医生表情忧虑,或者助产士皱一皱眉头,你就会没有理由地紧张起来。产前检查,在很多准妈妈的体验中都是冰冷、机械、不得不接受的非愉快经历,但是,在另一些准妈妈的经历里,孕期体检不仅是必不可少的,而且是幸福的,因为正是通过这样的检查,由专业人员来保证妊娠进展顺利,未来的宝宝正常成长。一旦有一点点不正常,母婴两人都会得到及时的照顾。也正是这些至关重要的检查,向准妈妈提供了向医生提问的机会,从而了解到来自身体里面的宝宝的种种信息。  好的,下面就让我们一步步走进孕期9个月的几次重要体检吧。  “宝宝真的在我的身体内生根了吗?”一切从怀孕测试开始……这种测试可以在妇科或产科医生那里做。如果结果是阳性的,医生会向你宣布这个好消息,并同时告诉你下一步要做的事情。第一步,给你自己选择一家产院进行首次检查。第一次的体检原则上应在怀孕的第二个月和第三个月间进行。产院的助产士、你的主治医生,或妇产科医生在你整个妊娠期间跟踪你,告诉你定期体检的日期。有些产院每月对准妈妈进行体检,有些产院在怀孕的前3个月间对准妈妈进行一次体检,然后每月体检直到第二十八周改为每两周一次检查,到第三十六周,每周进行一次体检。在此期间,由你的主治医生或产科医生跟踪你。除特殊时期,检查的内容和程序是大体一致的。  至关重要的第一次:  第一次体检大约在怀孕的第三个月初进行,医生要了解你的一切情况。首先是你的身份,你的年龄也是很重要的因素:在18岁、30岁或40岁时怀孕情况是不一样的。他也希望了解你的职业,你是在办公室工作,是干搬运之类的重体力活,是整整一天都站着,还是经常旅行等等情况。很重要的细节还包括你每天上下班使用的交通工具。因为交通增加疲劳,有时会构成早产的危险。助产士或医生还想知道,你是住在平房,还是住在没有电梯的五层楼房,在城市还是在乡村,在偏远的地方还是离商业中心很近的地方。总之,你的整个生活方式他都感兴趣。这还包括你的家庭状况:你是一个人生活还是与未来的爸爸一起生活,生活条件比较拮据还是足够舒适……  全面检查:  你的饮食习惯和你的病史:你是否善饥,是否厌食,是否患过忧郁症(忧郁症可能在怀孕期间或产后重来。)你是否经常喝酒?这些信息帮助专业人士指导你,在必要的情况下,给你提供合适的帮助。比如:有的产院为需要戒烟帮助的孕妇提供戒烟师服务。  值得强调的一点是,专业人士的有关饮食习惯、生活规律、各种小细节的提问是为了及时发现问题。他们也有义务安抚无故紧张的准妈妈。紧张对第一次怀孕的人来说是很正常的事。孕期首次就诊的主要目的是询问既往病史并给你提供必要的指导。  既往病史:  接下来的问题更具体:你的家庭有没有特别病史(如高血压、糖尿病),及染色体变异……你本人有没有特殊疾病,如肥胖、腰疼?这些都是第一次交谈要记录在案的信息。然后是有关过往怀孕史,自然流产或人工流产问题,你过去生产遇到的问题等等。不过,尽管这些问题对医生有用,但没有人逼迫你全部回答。你完全有自由只提供你认为有用的信息。你应该明白,这些提问是为了让医生对你有最准确的了解。他获得的信息越准确,越能够给你提供个性化的跟踪服务,越能保证母亲和胎儿的健康。  身体的总体状况和妇科检查:  现在可以进行检查了:检查心脏、肺、测量动脉血压,以确定你身体的总体状况。他为你称体重,检查你的脊柱,看你是否脊柱侧弯,同时给你一些建议,以减少孕期经常出现的背痛。  一些必须的检查包括:  尿液检查,当即可拿到结果,检查尿液里面含不含有蛋白和糖分。尿液检查每个月都要做。  妇科检查:触摸乳房看里面有没有结节(囊肿或纤维瘤类的疾病),检查子宫的大小,宫颈涂片情况。英语国家认为这项检查无用,且对孕妇缺乏尊重。但在很多国家,大部分医生仍在进行这项检查,以免漏诊宫颈癌。  最后,开方:  在决定你下次体检的时间前(大约在最后一次月经后的12~16个星期,即怀孕的第10~14个在周,)医生会开单要求你查一下血,做一次超声波检查。这两项检查结果在第二次体检时进行分析。(这里提出的体检的日期只是指导性的,第一次的血液检查结果也完全可以在头3个月期间进行。)  孕前体检从此就有规律地出现在你的生活里,因为你每月都必须进行一次体检,直到分娩,这还不包括到超声波医生那里进行的检查。这一次,助产士或医生对你有了一些了解,检查的时间相应就短一些了。第二次体检大约在闭经后的第12~16周,即怀孕的第10~14周进行。  怀孕第四个月的体检:  首先医生会问你一些身体感觉上的变化,检查血压、体重,检查尿液里蛋白和糖。如果你觉得腿沉,觉得累,很难入睡,应该对医生说说,以征求建议。医生或助产士会测量你的子宫的高度,以估算胎儿成长的情况。然后再触摸阴道以检查宫颈的坚韧度。现在,小宝宝在肚子里面的大小可能是你最关心的问题,而这项检查恰好可以帮助你尽快了解这方面的信息。你的血型和宝宝有冲突吗?  分析第一次抽血的结果在这一次的体检中至关重要:它帮助你认识或确定你的血型(A、B、AB、O),以备你分娩时可能需要输血时使用。通常进行两次血液检查,检查结果记载在一张卡片上,卡片上有你的姓名,每次抽血的序号和日期,以避免可能的错误。  如果你的血型是Rh因子阴性,你的宝宝是Rh因子阳性,你将被密切地跟踪。因为,如果你的血液接触胎儿的血液,你的机体会生产抗体,对抗被认为是外来物的胎儿。胎儿会严重贫血,需要在子宫里或在其出生时进行换血。当然,通常来说,母体与胎儿的血液是没有接触的。因此,当你的血型是Rh因子阴性,而你的孩子是Rh因子阳性时,第一次怀孕通常没有什么大问题,而是在你后来的怀孕过程中可能出现问题。如果你的第二个孩子也是Rh因子阳性,你的机体里可能已含有在第一次怀孕时产生的抗体。这一次,这些抗体将会穿过胎盘,破坏胎儿的红细胞。  不过请你放心,今天,在第一个孩子刚一出生,医生就会给母亲注射抗D丙种球蛋白,以避免今后发生任何问题。其他血型之间的不相容都良性得多。有的虽然会造成婴儿黄疸,但今天已有很好的处理方法了。  梅毒,风疹,弓形虫病:  血液检查可以帮助医生确定你有没有患母体可传染给胎儿的疾病。有3种此类疾病可能对胎儿产生严重后果:  梅毒:  今天,梅毒已经很罕见了。但检查还是必不可少的。如果有梅毒的话,只需对准妈妈进行抗生素治疗,以保证它不传染给胎儿。  风疹:  大部分准妈妈不会感染上这种疾病。然而最近几年,由于只注射一次风疹疫苗,后补疫苗注射没有做或不成功,风疹病例有所上升。风疹对胎儿的感染极其严重,尤其在怀孕的头3个月里。风疹病毒会伤害胎儿的耳朵、眼睛和中枢神经。一旦感染风疹,医生会建议中止怀孕。闭经12个周以后,感染的危险性仍然很大,但后果稍轻。但它仍可以引起部分耳聋。停经18周后感染风疹,病毒对胎儿的影响就不大了。因此为孩子注射麻风腮三联疫苗很重要。理想的做法是在怀孕之前,确定自己已具有免疫力,否则,就注射一次疫苗。如果第一次的查血结果是阴性的,在停经后的20周时还要查一次,以确保在此期间没有感染风疹。如果血液检查结果表现为阳性,就证明被感染了。这时就必须进行羊水穿刺以检查胎儿是否被感染。  弓形虫病:  这种传染病由弓形寄生虫引起,对胎宝宝的影响可能很严重,尤其在怀孕初期。如果查血的结果显示阳性,这却是一个好消息,证明母体已有抗体,准妈妈和胎宝宝因此已得到保护。如果血清显示为阴性,就应该采取措施避免孕期感染。不要吃没有经过仔细清洗的蔬菜,不吃未完全蒸熟的肉,不要与泥土接触,因为泥土里可能有粪便。同时要经常洗手。  乙型肝炎:  一旦准妈妈检测出乙型肝炎,医生知道如何做以避免胎宝宝不受感染。准妈妈对胎宝宝的乙型肝炎传染可能在孕期,也可能在生产过程中,因为宝宝娩出母体时与母体的血液有接触,因此宝宝一出生,就被注射乙型肝炎抗体,并注射乙型肝炎疫苗,以保证他的安全。  另外,在这个阶段,测量血压,检查体重,测量子宫的高度,检查尿液里糖和蛋白,触摸腹部等程序仍像过去一样。医生会利用这次机会与你讨论母乳喂养的问题,检查你的乳房,介绍你参加产后准备的讲座。  第一次超声波,与胎宝宝第一次有视觉接触:  这一时刻对你来说真是激动人心:这是你与胎宝宝第一次有视觉接触。超声波检查可以帮助准确确定怀孕的时间,检查滋养层,即胎盘的位置是否正确等。  第二次超声波,看清胎宝宝的模样儿:  闭经后17~24周中做的超声波检测,使超声波检测师能够全面观察胎宝宝的生长情况,检查它的器官是否畸形。准妈妈可以看到它的头部轮廓、大脑、脸部、脖子和脊柱、胸廓、心脏、肺部和横隔膜。也可看到它的腹部、肝脏、脾脏、胃、外部生殖器官、胳膊和腿。胎盘和羊水。  产假接近了,你的肚子越来越沉重。为了宝宝你需要改变一下生活节奏了。无论在工作中还是在家里,都只做必须做的事情。这一阶段极其关键,因为有早产的危险。与老板商量一下可否改变工作的作息时间。利用晚上和周末尽可能多地休息。不要在乎孩子的卧室是否已准备好,家务活是否已全部干完。  第七个月的体检:  你要进行:听诊、查血压、检查尿液、触摸腹部、测量子宫的高度……医生或助产士确认一切正常,嘱咐你谨慎:一点点的感染或紧张都会对妊娠造成影响。医生会向你介绍宫缩的情形,让你了解宫缩,以在必要的情况下看医生。宫缩时肚子感到紧张,变硬,但不一定痛。如果肚子痛,那感觉就像来月经,只是疼得厉害得多。体检的最后,医生会要求你再做一次超声波检测。  第八个月的体检:  检查的内容与过去相似。专业人员们总是比较注意孕期糖尿病、妊娠动脉高血压、及肾脏的功能是否正常。他们建议你如果有下列症状一定要去医院:出血、剧烈的疼痛,以及发烧。  这次检查通常在闭经后的32~36周,并以查看第三次超声波检查结果来结束。“他有多大?有多高?”超声波检查结果可以估计出胎宝宝的体重和身高,尽管有可能存在很大误差。胎宝宝的体位关系到能否正常顺利分娩。通常头部朝下,脸部朝向你的脊柱,背部朝外。同时医生检查胎盘的位置,胎盘应该位于上部。  关于疼痛:  目前,很多医院开展了镇痛分娩,有多种镇痛方法供你选择,以减轻你产程中的痛苦。分娩镇痛有许多种方法,最确实可靠的就是硬膜外镇痛。你入产房后可向产科医生或助产士提出分娩镇痛的申请,她们会通知麻醉医生,麻醉医生会根据你的具体情况为你实施镇痛。  第九个月的体检:  闭经37周后,你还要进行产前体检。  这次检查内容包括:检查子宫的高度、血压、查尿液里的糖分及蛋白、量体重、摸肚子……检查孩子的体位,检查骨盆各径线有无异常,根据孩子大小和骨盆径线确定分娩方式。在大多数情况下,分娩是通过阴道进行的。  “宝宝是不是太大?我能自然分娩吗?”如果胎宝宝屁股朝下,或者你已做过剖腹产,他们会告知你阴道分娩的风险,与你商讨分娩方式。  种种来自身体里的幸福信息证明:你已准备好了,你的小宝宝随时都可能会来到这个世上,他是那样的健康、可爱,让人充满期待!  “肚皮和大腿上出现很多细纹,我该对医生说吗?”  肚子开始圆起来了,一方面证明宝宝在你的肚子里正健康茁壮地成长着,另一方面也要特别注意妊娠纹了。由于荷尔蒙的大量分泌及体重的快速增加,皮肤纤维弹性受损是不可避免的。妊娠纹的出现也取决于皮肤的敏感度,有些人有,有些人没有。尽管妊娠纹难以预防,但仍应每天在肚子上涂抹特殊的护肤霜,以减少荷尔蒙的副作用,滋润皮肤。通常情况下,只要自己做好预防,不必跟医生说。  “乳房感觉异样,这正常吗?”  证明你的宝宝开始需要你为他做好喂养准备了!从怀孕一开始,就应照顾身体的每个细节,尤其是皮肤。你会发现身体的各种变化:乳房开始圆润,重量增加。在这9个月中请注意好好保护你的乳房,佩带合适的胸罩,以支撑而不是积压乳房。如果你的乳房特别重,晚上睡觉时也应带着胸罩,以支撑而不是积压乳房。如果你的乳房特别重,晚上睡觉时也应带着胸罩。注意不要洗热水澡,因为热水会使皮肤松弛。使用冷水冲洗乳房,但不要用冰水,以使其坚挺。也可以到药房征求药剂师的建议,购买能够增加皮肤弹性的护肤品。  “我妊娠呕吐得厉害,但我的医生却不以为然,该怎么办?”  呕吐在孕期是如此普遍,因此它已引不起医生的兴趣,他们关注的是“真正”的疾病。如此一来,很多准妈妈不再敢抱怨了,但实际上呕吐症状可能使人无法正常工作,有时还是很痛苦的。  如何处理?有时医生会给你开些药物,尽管不是很有效。还有一些小办法可帮助减轻呕吐:每顿饭少吃一些,多吃几餐,因为当胃空的时候,呕吐会更严重。在床上吃早餐,吃完早餐后等一刻钟再起床。避免喝咖啡加奶或茶加奶。  “我需要做羊膜腔穿刺吗?”  医生对到了一定年龄的准妈妈会跟踪得更加密切。在第二次体检的过程中,医生通过准妈妈血液检测结果和超声波检查结果,对超过35岁的准妈妈进行胎儿染色体异常危险性估计。通过抽血,医生检查名为血清标志的某些荷尔蒙的含量。在超声波检查过程中,医生测量胎儿颈部脂肪层的厚度,或称为颈部透明层厚度。根据这两项数据,医生判断你是否属于危险群体。如果是,在你闭经的第十八至二十四周,医生会要求你做羊膜腔穿刺。通过这个手术,可清楚地判断胎儿是否存在染色体异常。  “经常夜间噩梦,会不会影响宝宝的发育?”  睡眠不好在怀孕的第二个季度是很普遍的现象。催眠药是绝对禁止的,其他的药物也几乎无效。这个时期的噩梦很少是生理症状,而是你日常焦虑的反应。你正在进入一个全新的生活。度过孕期9个月而不提出任何问题,没有任何焦虑,那才是令人吃惊的事情。一般情况下,对宝宝的发育没有什么影响,不必过分担忧。  你应该对妇产专家或助产士说说。交流是很好的释放剂。说说你的梦,将其与你的问题和疑问联系起来,可令你远距离地审视问题,看清楚问题的实质。  “什么时候我该休产假?什么时候我该去医院?”  当宫缩变得很规律,每5分钟一次,每次宫缩持续三四十秒钟,这时就该去医院了。如果你怀的是第二个孩子,最好马上去医院,因为第二个孩子产出的时间会比第一个快。  “我很怕分娩疼痛,我想跟我的医生说要剖宫产。”  害怕分娩的疼痛完全是可以理解的,剖腹产不大被推荐。和你的妇产科医生或助产士谈谈,他们会帮助你解除恐惧,有条件的话,医生会建议你参观产房……想一想,你不是产房里唯一的人,你的伴侣也会在那里支持你。专业人士也在那里指导你如何呼吸,随着产程给你相应指导,所以,根本不用怕!  第2季度:预测胎宝宝的健康  第二次体检很重要,它有助于总结准妈妈和胎儿可能遇到的问题,检查你的总体状况并确定血型。  第3季度:  再做一次超声波检测,去麻醉师那里进行一次咨询,进行一些补充性的检查,直到你亲手接过胖乎乎的小宝宝。  Tips  专业人士经常以闭经周数来记录怀孕时间,即从最后一次月经的第一天算起。准确的怀孕日期是在这一天后的第十五天。  从怀孕的第一个季度起,你就应该注意你的饮食,摄取很多维生素和矿物质,它们对你和孩子很有用。  怀孕期间的体检总是以检查你的整个身体状况开始。医师会监督你的体重和血压。  你的肚子圆起来了,孕期的一些小不适开始出现了。这时不要犹豫,跟你的医师谈一下,他会给你提供建议。  医生或助产士监督你的体重不要增长得过多。理想的状态是每个月增长1公斤。  通常从第八个月起,胎宝宝在子宫里的位置就固定了:通常是头部朝下,极少数的胎儿屁股朝下。  注意让自己多休息。未来的爸爸可以帮你料理家务。  呕吐在孕期是如此普遍,因此它已引不起医生的兴趣,他们关注的是“真正”的疾病。如此一来,很多准妈妈不再敢抱怨了,但实际上呕吐症状可能使人无法正常工作,有时还是很痛苦的。  如何处理?有时医生会给你开些药物,尽管不是很有效。还有一些小办法可帮助减轻呕吐:每顿饭少吃一些,多吃几餐,因为当胃空的时候,呕吐会更严重。在床上吃早餐,吃完早餐后等一刻钟再起床。避免喝咖啡加奶或茶加奶。  “我需要做羊膜腔穿刺吗?”  医生对到了一定年龄的准妈妈会跟踪得更加密切。在第二次体检的过程中,医生通过准妈妈血液检测结果和超声波检查结果,对超过35岁的准妈妈进行胎儿染色体异常危险性估计。通过抽血,医生检查名为血清标志的某些荷尔蒙的含量。在超声波检查过程中,医生测量胎儿颈部脂肪层的厚度,或称为颈部透明层厚度。根据这两项数据,医生判断你是否属于危险群体。如果是,在你闭经的第十八至二十四周,医生会要求你做羊膜腔穿刺。通过这个手术,可清楚地判断胎儿是否存在染色体异常。  “经常夜间噩梦,会不会影响宝宝的发育?”  睡眠不好在怀孕的第二个季度是很普遍的现象。催眠药是绝对禁止的,其他的药物也几乎无效。这个时期的噩梦很少是生理症状,而是你日常焦虑的反应。你正在进入一个全新的生活。度过孕期9个月而不提出任何问题,没有任何焦虑,那才是令人吃惊的事情。一般情况下,对宝宝的发育没有什么影响,不必过分担忧。  你应该对妇产专家或助产士说说。交流是很好的释放剂。说说你的梦,将其与你的问题和疑问联系起来,可令你远距离地审视问题,看清楚问题的实质。  “什么时候我该休产假?什么时候我该去医院?”  当宫缩变得很规律,每5分钟一次,每次宫缩持续三四十秒钟,这时就该去医院了。如果你怀的是第二个孩子,最好马上去医院,因为第二个孩子产出的时间会比第一个快。  “我很怕分娩疼痛,我想跟我的医生说要剖宫产。”  害怕分娩的疼痛完全是可以理解的,剖腹产不大被推荐。和你的妇产科医生或助产士谈谈,他们会帮助你解除恐惧,有条件的话,医生会建议你参观产房……想一想,你不是产房里唯一的人,你的伴侣也会在那里支持你。专业人士也在那里指导你如何呼吸,随着产程给你相应指导,所以,根本不用怕!  第2季度:预测胎宝宝的健康  第二次体检很重要,它有助于总结准妈妈和胎儿可能遇到的问题,检查你的总体状况并确定血型。  第3季度:  再做一次超声波检测,去麻醉师那里进行一次咨询,进行一些补充性的检查,直到你亲手接过胖乎乎的小宝宝。  Tips  专业人士经常以闭经周数来记录怀孕时间,即从最后一次月经的第一天算起。准确的怀孕日期是在这一天后的第十五天。  从怀孕的第一个季度起,你就应该注意你的饮食,摄取很多维生素和矿物质,它们对你和孩子很有用。  怀孕期间的体检总是以检查你的整个身体状况开始。医师会监督你的体重和血压。  你的肚子圆起来了,孕期的一些小不适开始出现了。这时不要犹豫,跟你的医师谈一下,他会给你提供建议。  医生或助产士监督你的体重不要增长得过多。理想的状态是每个月增长1公斤。  通常从第八个月起,胎宝宝在子宫里的位置就固定了:通常是头部朝下,极少数的胎儿屁股朝下。  注意让自己多休息。未来的爸爸可以帮你料理家务。  “我妊娠呕吐得厉害,但我的医生却不以为然,该怎么办?”  呕吐在孕期是如此普遍,因此它已引不起医生的兴趣,他们关注的是“真正”的疾病。如此一来,很多准妈妈不再敢抱怨了,但实际上呕吐症状可能使人无法正常工作,有时还是很痛苦的。  如何处理?有时医生会给你开些药物,尽管不是很有效。还有一些小办法可帮助减轻呕吐:每顿饭少吃一些,多吃几餐,因为当胃空的时候,呕吐会更严重。在床上吃早餐,吃完早餐后等一刻钟再起床。避免喝咖啡加奶或茶加奶。  “我需要做羊膜腔穿刺吗?”  医生对到了一定年龄的准妈妈会跟踪得更加密切。在第二次体检的过程中,医生通过准妈妈血液检测结果和超声波检查结果,对超过35岁的准妈妈进行胎儿染色体异常危险性估计。通过抽血,医生检查名为血清标志的某些荷尔蒙的含量。在超声波检查过程中,医生测量胎儿颈部脂肪层的厚度,或称为颈部透明层厚度。根据这两项数据,医生判断你是否属于危险群体。如果是,在你闭经的第十八至二十四周,医生会要求你做羊膜腔穿刺。通过这个手术,可清楚地判断胎儿是否存在染色体异常。  “经常夜间噩梦,会不会影响宝宝的发育?”  睡眠不好在怀孕的第二个季度是很普遍的现象。催眠药是绝对禁止的,其他的药物也几乎无效。这个时期的噩梦很少是生理症状,而是你日常焦虑的反应。你正在进入一个全新的生活。度过孕期9个月而不提出任何问题,没有任何焦虑,那才是令人吃惊的事情。一般情况下,对宝宝的发育没有什么影响,不必过分担忧。  你应该对妇产专家或助产士说说。交流是很好的释放剂。说说你的梦,将其与你的问题和疑问联系起来,可令你远距离地审视问题,看清楚问题的实质。  “什么时候我该休产假?什么时候我该去医院?”  当宫缩变得很规律,每5分钟一次,每次宫缩持续三四十秒钟,这时就该去医院了。如果你怀的是第二个孩子,最好马上去医院,因为第二个孩子产出的时间会比第一个快。  “我很怕分娩疼痛,我想跟我的医生说要剖宫产。”  害怕分娩的疼痛完全是可以理解的,剖腹产不大被推荐。和你的妇产科医生或助产士谈谈,他们会帮助你解除恐惧,有条件的话,医生会建议你参观产房……想一想,你不是产房里唯一的人,你的伴侣也会在那里支持你。专业人士也在那里指导你如何呼吸,随着产程给你相应指导,所以,根本不用怕!  第2季度:预测胎宝宝的健康  第二次体检很重要,它有助于总结准妈妈和胎儿可能遇到的问题,检查你的总体状况并确定血型。  第3季度:  再做一次超声波检测,去麻醉师那里进行一次咨询,进行一些补充性的检查,直到你亲手接过胖乎乎的小宝宝。  Tips  专业人士经常以闭经周数来记录怀孕时间,即从最后一次月经的第一天算起。准确的怀孕日期是在这一天后的第十五天。  从怀孕的第一个季度起,你就应该注意你的饮食,摄取很多维生素和矿物质,它们对你和孩子很有用。  怀孕期间的体检总是以检查你的整个身体状况开始。医师会监督你的体重和血压。  你的肚子圆起来了,孕期的一些小不适开始出现了。这时不要犹豫,跟你的医师谈一下,他会给你提供建议。  医生或助产士监督你的体重不要增长得过多。理想的状态是每个月增长1公斤。  通常从第八个月起,胎宝宝在子宫里的位置就固定了:通常是头部朝下,极少数的胎儿屁股朝下。  注意让自己多休息。未来的爸爸可以帮你料理家务。

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