剖腹产 是一种手术，会给产妇带来损害。例如麻醉意外、术中或术后出血，手术中膀胱、输尿管、肠管的损伤，术后感染如腹膜炎、败血症 等。剖腹产产后出血 率较高，产褥感染 率为阴道分娩 的10~20倍，产妇死亡率 为阴道产的5倍。
孕31周：七大妙法助你好顺产
方法1选择合适年龄分娩
满35岁的分娩已经属于高龄初产妇 。随着年龄的增长。妊娠与分娩的危险系数升高。
首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间 延长，容易发生难产。其次年龄越大，发生高血压 、糖尿病 、心脏病 并发症 的机会越多，因此不能顺产 、而需要剖宫产 干预的机会越多。
方法2孕期合理营养，控制体重
宝宝的体重 超过4000克（医学上称为巨大儿），母体的难产率会大大增加。如果在产前检查 中医生预测体重 超过4000克，一般就会建议产妇以剖宫产方式分娩。
正常大小的可以通过正常骨盆而顺利分娩 ，但是巨大儿的头比较大，胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不作剖宫产。如果巨大儿身体比较胖，虽然能勉强通过骨盆，但是产妇分娩 时要花九牛二虎之力，最后可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助分娩 。如果的肩部脂肪较多，肩部特别宽，就可能发生肩难产 。
方法3孕期体操
体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩 时肌肉放松，减少了产道的阻力，使能较快地通过产道 。据有关研究结果显示：坚持实施体操者，正常阴道产率显著高于没有做体操的产妇，产程也较后者短。
方法4定时做产前检查
定期做产前检查的规定，是按照发育和母体生理变化 特点制定的，其目的是为了查看发育和健康情况，以便于早期发现问题 ，及早纠正和治疗。使和能顺利地渡过妊娠期 和分娩。
整个妊娠的产前检查一般要求是9-13次。初次检查一般在孕4个月，在4-7个月内每月检查一次，孕8-9个月每两周检查一次，最后一个月 每周检查一次；如有异常情况 ，必须按照医师约定复诊的日期去检查。
方法5矫正胎位
胎位是指在子宫内的位置与骨盆的关系。正常的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时 头部最先伸入骨盆，医学上称之为“头先露”，这种胎位分娩一般比较顺利。除此以外的其他胎位，就是属于胎位不正 了，包括臀位、横位及复合先露等。
方法6做好分娩前的准备
前一个月，准妈妈就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备 。前2周，每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩 ，经过卧床休息，宫缩就会很快消失。这段时间，需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富 、容易消化 的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备 充足的体力。临产前 ，要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士 的帮助下会安全、顺利地分娩。
方法7导乐分娩
导乐是陪伴产妇分娩全过程 的专业人员，她的工作是指导产妇进行顺利自然的分娩。如果你请了一位导乐，分娩过程 中，导乐每时每刻陪伴在产妇身边，对产妇进行指导、观察，进行“一对一”护理。通常当产妇子宫口开两厘米时，导乐就要开始全程陪伴。整个产程中，导乐要指导产妇分娩的每个步骤，解释宫缩阵痛的原因，为产妇打劲鼓气，同时还需要为产妇进行心理疏导 ，帮助产妇克服恐惧心理 。
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