“顺产”是对孕妇最好的分娩方式，那么顺产过程 中应该注意那些要素呢？下面我们就为准妈妈们介绍一下顺产三要素：产道、产力和胎儿。
1、产道，宝宝出世的通道！
产道一部分是由骨头组成的“骨产道”，另一部分是由肌肉和韧带组成的“软产道”，指的是从子宫下方的子宫内口到阴道出口的部位。在分娩开始前，子宫口是关闭的，随着分娩的进行，韧带和骨头之间的连接处都会变松，并且慢慢变软，一旦开始分娩时，产道就会打开到足以让胎儿通过的大小。好的产道条件是骨产道不狭窄、软产道也正常、伸展力较好。
胎儿在产道中回旋着出来
子宫口全开后，第一产程 完成，并进入第二产程 。这个期间是胎儿通过产道 、娩出的时间。为了胎儿顺利出生 ，妈妈更应用力，胎儿则是借助阵痛和妈妈的用力来通过产道 。不过，即使软产道充分打开，但骨产道不可能扩到很大，且稍稍有所弯曲，胎儿变会配合骨产道的形状，顺势改变身体的朝向，一边旋转一边娩出。
准妈须知 影响顺产的3要素
2、胎宝宝和您一起努力完成分娩！
胎儿大小 影响顺产
在分娩过程 中，胎儿大小 是决定分娩难易的重要因素之一，如果胎儿的头比骨产道还要大，分娩就不能顺利进行了。这种错位被称为“胎头骨盆不称”，可能造成难产。而胎头是胎体的最大部分，也是胎儿通过产道 最困难的部分。
胎位不正 、脐带绕颈
胎儿在子宫里的位置就是胎位了，正常分娩 期的胎位是头朝下、臀朝上的状态。其他胎位如臀位、单臀位、完全臀位、膝位、足位、横位等，都会对顺产造成影响，医生可能会建议您剖宫产。除了胎位不正 ，胎儿的因素还包括脐带绕颈 或者胎盘前置 等，都会影响顺产。孕期里您就需要注意 胎动，根据实际情况来决定分娩方式 。
3、产力，推动顺产的力量！
什么是产力？
将胎儿及胎盘从子宫内逼出的力量称为产力，包括子宫收缩 力（也就是宫缩力）、腹肌及膈肌收缩力等。其中，宫缩力是临产后的最主要的产力，没有产力就无法进行宫颈扩张 、先露下降和胎儿胎盘的娩出。分娩时产力是相对可以调整的，因此建议您要保证有规律的孕期生活 和良好精神状态 ，要充满信心地迎接分娩。
宫缩乏力 是怎么回事 ？
临产后的宫缩有一定的压力才能把胎儿从子宫内娩出，这压力会随着产程的进展而增大。如果孕妈咪对分娩感到过于紧张就容易在分娩早期 出现宫缩压力降低，使产程进展 缓慢，即原发性宫缩乏力 。当分娩过程 存在产道或胎儿异常 时，会挡住胎儿娩出，引起分娩梗阻。为克服梗阻子宫收缩 力先是增强，而后由于疲劳而逐渐减弱、出现继发性宫缩乏力 。而多胎妊娠 、胎儿巨大 、羊水过多等也会使子宫肌纤维过度膨胀而失去正常收缩力。
为安全顺产可以做的努力
●孕期和产前做体操可增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩 时肌肉放松，减少产道阻力，使胎儿较快通过产道。对顺产及产后恢复 都是有好处的！
●特别是孕晚期，你可以详细了解分娩知识 ，缓解分娩时的紧张和恐惧心理 ，使你保持镇定和勇敢。
●预产期前几天，要安排好饮食起居和住院后的日常生活 ，包括按时吃饭、喝水、大小便和睡眠等。宫缩时体力消耗大，产妇应及时补充 能量和水分、保持好的体力才能顺利完成分娩。分娩前尤其要注意补充能量 。准爸爸也要给予精神和物质上的强力支持。
●对于初产的你，请一位导乐是很不错的选择。导乐可以在你分娩的整个过程中安慰和指导你，给你精神上的慰藉。有统计显示，导乐可以有效缩短产程哦！
有多少准妈妈整个孕期都戴隐形眼镜的？高度近视能顺产吗？
如果眼睛出现炎症孕期好像是不能滴那种药水的，还有据说隐形眼睛药水有点影响。无所谓了，看自己的习惯吧，我以前一个同事一直带到生，也没事。可是我就不行，以前一直带隐形眼睛的，结果怀孕三个月隐形愣是扣不到眼睛里，只要眨眼就掉下来，换了一副试试还那样，本来想照孕妇照的时候带隐形的，结果试了又试还是带不上，就放弃了。现在带框架了。
我以前也是带隐形的，怀孕了就换成框架的了，好像怀孕了是不可以带隐形眼镜的，对孕妇的眼睛不好，所以不带就不带了，反正也就一年的时间！
我怀孕就换框架的带了,不戴隐形眼镜了,一是觉得很麻烦了,二也是怕对宝宝不好...至于近视...我500度,算高度近视么?我儿子时,是顺产的...呵呵....
我也戴的没不舒服戴着没关系吧[:em30:][:em31:]
好像说带隐形眼镜本身没什么的，怕发炎后用药有影响的，所以不带比较安全。
我也一直戴的,现在6个多月了,没什么不舒服的.有些地方说的孕妇不能戴主要是因为怕眼睛发炎了用药有影响.只要自己注意卫生,没什么不舒服的话可以戴的
我一直戴着的,就是住院生孩子期间没有戴.
我也一直戴着隐型眼镜,没有任何不舒服的感觉,不戴反而会不习惯,而且决定到生产的时候也要戴着,因为我要清楚的看见我宝宝,而且也不想让宝宝看见我四眼田鸡的样子,我要让他看见妈咪漂漂亮亮的!!!而且我在书上也看见说有些人怀孕会眼球有点变形,戴隐型眼镜会不舒服,但是有些人眼球不会有变化,所以因人而异,只要自己没有觉得不舒服,就可以继续带的哦~~
因人而异吧有的人免疫力好不容易发炎什么的，要是容易发炎的，就最好小心点吧，毕竟最好是不要用药的呢
我今天早上刚看的报纸,说是我们这边的一个高度近视的孕妇,顺产的各项指标都很好,但是孕妇是个高度近视的,后来在医生的指导下去眼科查了下,才发现好象不是很适合顺产,说是顺产容易造成视网膜脱落...所以说高度近视的孕妇(600度以上)最好生前去眼科检查一下,我自己近视850度 到时候真的要去检查一下...哎 生个娃可真不容易啊
我戴了隐型有10年了,今年怀孕后就没戴了，因为感觉怀孕后戴,眼睛容易干涩.
我也是一直戴隐形，怀孕后家里就不让戴了，只好去配框架，真不习惯
我四个月，一直戴，刚开始想带框架的，后来没什么不舒服就继续戴隐形的
生的时候不让带框眼镜，隐性的就不知道了，进手术室前医生让把眼镜摘下来的，都没看清宝宝，郁闷[:em42:]
我也一直戴的，框架的实在受不了，但那天去买眼镜时店里的小妹不卖给我哦，说孕妇不能戴什么什么的，搞得我老公也不让我买了还让我去咨询医生，不知道是不是真的有那么大影响，我的宝宝现在一直也挺好啊
反正听说月子里面不能戴的[:em18:]还听说高度近视的不能顺产的，有这种说法吗？
我现在快9个月了，怀孕期间每天都戴隐性眼镜，我现在感觉很好啊，没有任何问题！[:em31:]
我从怀孕后就不敢戴隐形了，大夫说不好！
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