孩子他妈 倒计时
你已经怀孕38周，预产期 马上就要到了，你可能会觉得日子过得很慢，自己又大又笨，很不舒服，不过再坚持几天，你就可以和宝宝见面了，你现在要做的只是：做好一切准备，耐心等待分娩的来临。 你需要准备的
虽然说预产期，但这只是大约的生产日期 ，在预产期前后2周内分娩都是正常的，因此在预产期到来前的3—4周，你就有必要开始着手入院的准备工作 了。
入院清单
入院物品清单
☆ 健保卡、孕妇健康手册 、准生证 、身份证 及挂号证。
☆ 两件前开口的睡衣、一件长袍和一双拖鞋。
☆ 长条卫生纸5—10包、两包超长卫生护垫和几条换洗内裤。可根据自身需要选购合身的哺乳胸罩和一次性乳垫。洗浴用品 包。
☆ 准备好碗、、吸管、水杯等餐具；准备脸盆、毛巾等洗浴用品；准备一枝极柔软的牙刷（猪毛制牙刷），避免分娩后 对牙齿造成伤害；还需要购买便盆。
爱心提醒：
最好能在分娩前 给宝宝起好名字，分娩后很快就应办理宝宝的《出生医学证明》 ，临时起名字 势必有些仓促。
了解产兆
在即将生产的前一个礼拜，准妈妈会感到胎头下降和些许的轻快感，不过还是必须等到以下三种情况发生时，才是生产的征兆。
☆ 见红
即杂有鲜红色或褐色血丝的黏液分泌物 ，一般发生在阵痛和破水的前一两天，这是子宫颈 正在扩张的征兆，可以引发分娩，要是分泌物的量太多时，则要马上与医师联络。一旦大量出血，便可能是胎盘早期剥离 ，必须立刻就医。
☆ 破水
突然感觉到有较多的液体从阴道排出，然后会持续有少量液体不断流出。由于破水分为内腔破水和外腔破水，内腔破水容易导致胎儿宫内窘迫 ，所以在自行无法判断的情况下，应立即平卧，不可自行行走和上厕所 大小便 ，应由家人陪同至医院。
☆ 阵痛
这时的阵痛具有以下几种特点：
1、子宫收缩 频率变为密集，即使改变姿势，收缩情形依旧活跃而不会停止。
2、疼痛从子宫上部到后下腰，并且一直延伸到下腹部；有时连腿部也会发痛。子宫收缩的感觉像肠胃不舒服一样，有时还会腹泻。
3、出现见红，并混有粉红或鲜红血丝。
4、羊膜破裂 ，有50%的产妇会在阵痛前破水。
只要稍有怀疑是产兆出现，准妈妈 应立刻前往医院的产房接受阴道内诊，经产房的医护人员判定还不需要住院者，即可返家观察。
制定生产计划书
借由填写生产计划书，你可以更清楚地知道整个生产的过程，越周详的生产计划书越能减轻你对生产的紧张及恐惧。你可以就计划书上的问题在生产前和你的医生做讨论，找出最适合自己 的方式，同时这份计划书也是医生为你接生时各种判断的依据。一份详细的生产计划书应包括：产前准备 、待产过程 、分娩时分及产后护理 四大方面。
产前准备
分娩时分谁可以在我有分娩征兆 时，立刻送我去医院 ？
医院是否让陪产者进入产房 ？
我打算使用何种生产方式 ？
我是否要在怀孕期间练习呼吸和放松的方法，以减轻生产时的疼痛？
生产时，我是否介意有实习医生 或实习护士 在我身旁？
生产时，我是否愿意接受会阴切开术 ？
宝宝出生 时是否会先让我看看他？
接生医生是否即是产检医生？
会阴缝合是否由有经验的医生来完成？
待产过程 产后护理
分娩时 是否需要活动？要完全躺着或可以起来走动吗？
一定要用胎儿监视器吗？
是否可以进食？
若产程过长，我愿意接受催生吗？
我应接受哪一种分娩方式 ？
我是否能够通过导乐分娩 来缓解紧张情绪 ？
我要使用无痛分娩 吗？医生会向我建议吗？
医院将使用何种方式让我的胎盘剥落？
生产后，多久时间可以第一次正式与宝宝见面（哺乳）？
分娩后 如何才能使乳汁分泌 增多？
如果一切顺利，我何时可以出院？
出院后多久应回院复查？
爱心提醒：做完这份计划书后要记得及时与医生交流，不懂的问题还要积极请教，这样才能真正发挥它的真正价值。
准备待产物品
简单了解产程
分娩分为三个明显的时期。第一时期，子宫收缩 使得子宫口扩张；第二期，胎儿出生；第三时期，胎盘排出。
第一产程 ：宫缩时感觉下腹痛，说明子宫颈 口在逐渐扩大，宫缩越紧，间隔时间越短，子宫颈口则开得越快。在这一阶段准妈妈一定要保持安静，不要大喊大叫白白消耗体力，以免到后来精疲力尽，无法配合。
第二产程 ：宫口开全以后即进入第二产程，这时宫缩更强，同时开始出现想排大便的感觉，由于宫缩的频繁和腹压的增加，使产力大为增强，但也是易出现胎儿缺氧 和母体产伤的阶段，故这一时期是保障母子安全最紧张、最关键的时刻。
第三产程：一般不超过30分钟。胎儿娩出后，宫缩暂时停止，不久又重新开始促使胎盘排出，此时你只需稍加腹压即可。胎盘娩出 后，你就可以放松休息了。
孩子他爸倒计时
准妈妈 就要生孩子 了，在这个关键时刻，作为孩子的父亲、妻子的老公，你的重要性 在分娩前后 更是无人可以替代。现在你要做的事 还真不少，我们一起来理理。
入院物品清单
☆ 换洗的衣服，因为病房里将会很热。
☆ 唯恐家中无人时突然发生阵痛或破水，你必须事先建立好各种紧急联系方式，在预产期 的前后2周应尽量避免出差。
☆ 为准妈妈准备好饮用的热水、饼干、巧克力 ，在准妈妈进入产房前交给护士，以便准妈妈在生产过程 中及时补充 能量。对于选择平产的准妈妈而言，准爸爸 这时还可以准备一些高能量食物如鸡蛋、巧克力等，送至产房以更好地帮助准妈妈补充体力。
☆ 准备好照相机、摄像机，可以随时记录下宝宝的可爱影像，这可是弥足珍贵的。
☆ 当然也不能忘了带你的身份证 。
快要分娩的产妇该必备些什么东西？
红牛.巧克力.这是给孕妇要生的时候吃的.因为到时要消耗很大精力.毛巾.最好多买几条备用.擦汗.擦身什么的.脸盆:最好有两个.到时宝宝洗pp.产妇擦身要用.拖鞋一双.成人纸尿裤一包.宝宝要用的有:奶瓶.纸尿裤.婴儿衣服两件(到时医会有衣服的出院再带去也可以)小手帕两条(喂奶用来垫).湿纸巾.爽身粉.小被子.
去医院时随带的物品1、 老式的皱纹卫生纸：10卷左右，刚生完时用（有恶露排出）；
2、 产妇用的卫生巾：2包要买那种超长的（40-50cm）,夜用的那种越长越好； 平时夜用型的要多买几包,当日用的用,因为恶露会比平常多.也有专门产妇用的。不过贵的说，买一包即可。
3、 巧克力、红糖等高能量食物：自然产时增加体力哦，不过剖腹产就用不着了，产前8小时不允许进食；
4、 湿巾纸：给宝宝擦PP的，特别是NN来时，擦完丢掉，很是方便；
5、 照相机：记录好宝宝的第一个瞬间；摄影机也要有。
6、 自己换洗物品：衣物（要前面开口的衣服，方便喂奶），毛巾（2至3条），拖鞋，牙刷（产妇专用或用漱口水代替），洗脸盆；宝宝一般由医院安排集体洗澡，所以宝宝的洗涤用品先不用带；带后跟的拖鞋；
7、 宝宝衣服三四套，宝宝的尿不湿要准备一包,有的医院让自己准备的,每天洗澡的时候护士会让你们准备好换洗的一起带去，出生的时候也会要的，直接用的。别穿医院衣服的不舒服，婴儿帽：1-2顶 ；
8、 面纸盒：枕边放一盒很方便；
9、 纸杯：若干，亲戚朋友探望用。
10、抱被要准备一条,出院时抱宝宝回家
11、入院需要的证件，银行卡，钱，身体证，准生证，户口本，产检记录。
祝愿您如愿产下一个健康可爱的宝宝！
一，老公，二，方便去医院，三，钱，加俺Q2435365013给你详说
专家详解水中分娩宜忌 肥胖产妇不宜选用
肥胖产妇不适合水中分娩
缪士霞介绍，国外水中分娩发展成熟，能够进行阴道分娩的产妇都能在水中分娩，包括头位胎位、臀位胎位、双胎和巨大儿等情况。目前国内水中分娩仅限于头位胎位。
她建议想进行水中分娩的孕妇最好能满足如下条件：足月妊娠，单胎头位，无骨盆不称，胎心监护正常，新生儿出生体重估计在3000克～3500克，无妊娠合并症及并发症。
以下情况应慎重选择水中分娩：考虑有难产的可能性，如产妇肥胖；估计胎儿体重≥3500克，胎儿腹径>35厘米；胎儿脐带绕颈2周及以上。但绕颈1圈者仍然可以在水中做松解处理。
以下情况绝对禁止水中分娩：怀疑胎儿在宫内发生缺氧；生产时发生了感染；产妇患有传染性疾病，如乙肝、淋病、生殖道沙眼衣原体感染等。
专家答疑
水中分娩不会造成更多感染
疑问1：水中分娩容易造成感染吗？
答：国外研究发现，水中分娩的母婴感染发生率并不比产床分娩高，而且新生儿带菌率显著下降，特别是减少了感染B族链球菌的几率，其原因是水能冲掉宝宝身上的细菌。水中分娩用的是专用缸，水是流动的净化水，都没有细菌。分娩前，医生用开塞露排干净产妇的大便，即使分娩过程中出来一点大便，也很快随水流排走。当年有专家担心垫在缸底的塑料布容易交叉传播病菌，但目前的操作中根本不存在这块塑料布。而分娩后发现水中的细菌都是孕妇自身携带的正常菌群，一般情况下对人有益无害，还能对抗致病菌，却不引起感染。
疑问2：宝宝会呛水吗？
答：新生儿在剪断脐带前，都是靠母体通过胎盘、脐带流入的血液供应氧气。宝宝从子宫羊水中到分娩的水中，操作上要求完全浸没在水中，由于出来前后温度相似，不会刺激肺部呼吸，所以不会呛水。分娩时，助产士一般等胎儿出来后，在水里洗一下弄一弄才拿上水，这个操作不会超过一分钟。等到转移到水上，宝宝接受冷空气的刺激和断脐，才会张口用肺呼吸人生的第一口气。
水中分娩有五大优势
相比传统的分娩方式，水中分娩主要有以下五大优势：
首先，水中分娩便于放松。温水可使产妇身心镇静，可减少一些引起血压升高和产程延长的应激激素的分泌；可使产妇的肌肉松弛，减少能量消耗，留下更多的体能用于子宫收缩，还能使盆底和腿部肌肉放松，使胎儿更容易通过产道。
其次，水中分娩可以镇痛。孕妇在生产时由于过度紧张害怕，会使疼痛加重。在水中分娩，温水通过刺激皮肤产生的信号经快纤维传导，可以阻断或减少疼痛信号向大脑传递，使大脑产生的痛感下降。
第三，水中分娩能缩短产程。在水中，产妇肌肉放松有利于子宫口扩张，加速产程进展。研究显示，与产床分娩相比，水中分娩可以明显缩短第一产程，平均可节省85分钟。
第四，水中分娩可减轻产道裂伤。为了避免胎儿娩出时把产妇的会阴撕裂，会阴体短的产妇经常需要做会阴侧切。缪士霞称，目前初产妇有70%需要挨这一刀。而水中分娩一方面能提高会阴的弹性和松弛度，另一方面能减轻胎儿对会阴的压迫，从而降低了产道裂伤的机会，免却会阴侧切之苦。
第五，更利于和宝宝建立亲子关系。传统的分娩方式，宝宝一出生就碰到寒冷的空气和强烈的光线，这种剧烈的转变常常使得宝宝恐惧不安。而宝宝最初9个月都是在母体子宫内的羊水中生长的，因此对水具有天然的亲和力，水中分娩能让宝宝更有安全感。
评论