珠母补益方--《临症见解》
【处方】珍珠母60克，龙骨30克，酸枣仁9克，五味子6克，女贞子、熟地各15克，白芍12克。
【功能主治】育阴潜阳，养血宁神，益肾固精。治心、肝、肾虚损诸证。如失眠，阴虚阳亢的高血压，阴虚火旺的头痛、癫痫、诸痛、瘿瘤、瘰疬，肝虚血少的肝炎。
【用法用量】水煎服。若血虚失眠，加党参、黄耆；血虚头痛、心悸，加何首乌，桑寄生；神志不宁，加茯神、柏子仁、远志；火旺头痛，加黄柏、知母；风火俱盛而致头晕、头痛，加钩藤；胁痛，加川楝子、延胡索；胸痛，加桔梗、栝楼皮、枳壳；头痛，加川牛膝。
【摘录】《临症见解》
肾精亏虚可引起过早衰老，可选用哪些事物和食养方补益肾精，延缓衰老？
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