人体急剧衰老的10年

    中国抗衰老研究中心主任于夫的一项研究表明，50—59岁是人体急剧衰老的10年，科学地认识衰老的本质并顺利地度过这一年龄区间，对于长寿具有重要的意义。
    这一研究显示：长寿的因素中，良好的微循环功能是最基本的生理条件．微循环功能是随年龄增加而呈降低的趋势发展的，其中尤以50—59岁年龄组为突出，其降低的速度大约为30—39岁、40—49岁两个年龄组的2倍；70岁后，衰老出现相对延缓。
    于夫认为，刃～59岁之所以会成为衰老的危险年龄区间，是因为处于这一区间的人群已度过精力旺盛的中年时期，正处于明显的退行性时期．因此，人到这一年龄应特别做好防衰老的思想准备及有关措施准备，如尽量减少在社会活动和家庭生活中的各种不利于健康的刺激，尽量减轻身体和心理上的重负等等。

10、人体能及时清理体内的衰老、破损和死亡的细胞,这属于( )

因为人体将衰老、破损和死亡的细胞清理了，可以使新的细胞具有更大的空间繁殖，加快人体的新陈代谢，因此，人体的抵抗力就会增强。像老人的抵抗力由于新陈代谢就比年轻人就慢，所以抵抗力也就没有这么强，容易的一些什么病。