心力衰竭的自我早断

    心力衰竭是指由于某些原因，使心肌收缩力明显减弱，心排血量在短期内急剧降低，引起循环障碍，而产生动脉系统供血不足和静脉系统瘀血。心力衰竭多发生于老年人之中，其症状主要有以下8点：
    一、劳动或上楼梯时，发生呼吸困难；
    二、睡眠时突然呼吸困难，坐起时又有好转；
    三、下肢浮肿，尿量减少；
    四、没患感冒却咳嗽、痰多、心慌、憋气；
    五、失眠、疲乏、食欲减退；
    六、病情加重，四肢抽搐，呼吸暂停，紫绀，但发作后，又马上恢复正常；
    七、血压下降，心率加快，面色苍白，皮肤湿冷，烦躁不安；
    八、呼吸极度困难，有窒息感，咳嗽、咯出大量粉红色泡沫样痰。
    对上述症状如有l一5项能对得上号者，为早期心衰的典型表现，应引起注意；如有6项能对得上号者，是由于脑缺血而引起的心性晕厥；若全部都有者则为急性肺水肿的表现。
    心衰发作时不能乱动，可取半卧位或坐位，以减轻呼吸困难。如出汗多时，要注意保暖，有条件者应及时供氧。还可用布带轮换结扎四肢，5—10分钟换一次，这样可减少回心血量，减轻心脏负担．病人的情绪要稳定，精神要乐观，待病情缓解后可送医院请医生诊治。

心力衰竭要注意什么

心衰病人日常生活要格外注意。从他刚有基础病的时候就应该注意。第一不要太胖，要适当的节食，对于一个病人已经出现了明显症状的，就更需要严格的控制饮食了，一般吃六七成饱即可，少吃精吃，要控制病人的体重。

什么样的东西能吃不能吃，没有绝对化。应该平衡膳食，蔬菜、水果稍微多一点，肉蛋米面占的比例稍微低一点，我起的名字叫“总量控制，比例改变”。

第二，喝水一定要少，特别是腿经常肿、躺不住的这种病人一定要控制饮水，每天喝水的量不要超过1500毫升。每天喝进去的水量和排出的尿量要差不多，这样就能活得比较自在。

第三，盐的摄入。对于高血压的病人，我们强调少盐清淡。但是对于心衰病人，服用利尿药的病人，排尿多，所以盐也要适当增加一些，如果盐不足，病人没有精神，血压很低，食欲很差，情绪也变得糟糕。我们不仅要注意到盐的危害，也要注意到盐带给我们的益处，对于心衰病人，限盐应该是适当限盐。

另外，服用利尿药的病人一定要注意充分补钾，病人要把钾片吃好，以免出现低血钾的问题。还有的病人可以适当补充一点镁，吃一点多种维生素，或者是加一点含有其他离子的这些药物，有微量元素的这些药物，对病人整体恢复有一定好处。

第四就是注意保暖，注意预防感冒，感冒药要尽量多开一点。这种病人能不能锻炼，大家都非常关心，很多人都说应该多锻炼才能好，实际上对于这种心力衰竭的病人，我的观点是锻炼要适量，不能超体力锻炼，一定以不劳累为主。

合理休息休息是减轻心脏负担的重要方法，可使机体耗氧明显减少，使肾供血增加，有利于水肿的减退。除午睡外，下午宜增加数小时卧床休息。急性期和重症心衰时应卧床休息，待心功能好转后应下床做一些散步、气功、太极拳等活动，但要掌握活动量，当出现脉搏大于110次/分，或比休息时加快20次/分，有心慌、气急、心绞痛发作或异搏感时，应停止活动并休息。心理护理慢性心衰病人常年卧床，易产生“累赘”感，对生活信心不足，同时又惧怕死亡。因此，家属应多关心体贴，生活上给予必要的帮助，使病人保持良好的情绪。病人自己也应保持平和的心态，不自寻烦恼。各种活动要量力而行，既不逞强，也不过分依赖别人。对自己的疾病不能忽视，也不要过分关注，因为过分紧张往往更易诱发急性心衰。

    合理饮食饮食在心功能不全的康复中占重要地位，其原则为低钠、低热量、清淡易消化，足量维生素、碳水化合物、无机盐，适量脂肪，禁烟、酒。还应少食多餐，因饱餐可诱发或加重心衰。

    合理用药应严格按医嘱用药，切忌自作主张更改或停用药物，以免发生严重后果。并应熟悉常用药的毒副作用，这样有利于不良反应的早发现、早就医、早处理。

    皮肤护理慢性心衰病人常被迫采取右侧卧位，所以应加强右侧骨隆突处皮肤的护理，预防褥疮。可为病人定时按摩、翻身，护理动作应轻柔，防止皮肤擦伤。对水肿严重者的皮肤更应加强保护。

    定期复查应定期抽血复查地高辛浓度和血钾、钠、镁及尿素氮、肌酐等。并定期复查心电图，心功能测定可每3个月检查一次。检查体重及水肿情况，并根据病情由医生决定药物是否需要调整。

    自我监测心衰病人应学会自我监测，以便对出现的各种症状和所用药物的毒副作用及时发现，如出现气短、乏力、夜间憋醒、咳嗽加重、泡沫状痰、倦怠、嗜睡、烦躁等，可能为心衰的不典型表现，应及时就医。

    在服药期间对症状变化情况的及时反馈，也有利于医生的用药调整。

心力衰竭是什么？原因有哪些？

  词语名称: 心力衰竭 词语解释: 1.也称充血性心力衰竭或心功能不全。心脏因疾病﹑过劳﹑排血功能减弱，以至排血量不能满足器官及组织代谢的需要。主要症状是呼吸困难﹑喘息﹑水肿等。