三对策预防夫妻病

   夫妻共同生活在一个屋檐下,吃、喝、住都在一起。相同的饮食结构和共同的生活方式容易使夫妻患上相同的疾病,如胃病、性病甚至癌症等疾病。

小心夫妻一起患病

小心夫妻一起患病

  一、胃病:同锅吃饭也传染

  人们通常把胃溃疡、十二指肠溃疡(简称溃疡病)及慢性胃炎统称为“胃病”。以往,人们把胃病的病因统统归咎于进食刺激性食物、胃酸分泌过盛、局部血管病变、植物神经功能失调等等。

  近年来,科学研究发现并证实:幽门螺旋杆菌可致溃疡病和胃炎。一半的健康人体内都携带有幽门螺旋杆菌,主要是通过筷子、接吻等途径传染造成的,筷子是其中最重要的传染途径。

  实验证明,胃病患者牙齿中存在着大量的幽门螺旋杆菌,可以通过唾液或飞沫感染他人,尤其是共同进餐的一家人。所以家庭成员中有多人同患“胃病”就不奇怪了,夫妻因经常密切接触就更易互相传染了。

  防治对策:平常人家一双筷子使用一两年是经常的事,这样筷子上就会残留许多细菌,特别是多数家庭洗筷子是整把一起搓洗,忽视对筷子进行必要的消毒处理。因此,家庭采用“分筷制”,并定期对筷子进行消毒处理,是预防胃病的根本措施。

  二、性病:难以启齿的疾病

  夫妻中一方得了性病,另一方很容易被传染上。性病的传播途径主要是性的直接接触和间接接触,唾液、血液等也可成为传播途径。性病在没有治愈之前,夫妻是绝对不能再有性生活的。

  当然,每一种性病的治愈标准是不同的,例如,淋菌性尿道炎的治愈不是单纯看症状的消失,而是要定期作尿道脓液或分泌物涂片细菌学检查,至少三次没有发现细菌才能算治愈。何时恢复性生活,需请医生指导。

  防治对策:一方得了性病,夫妻双方应该同时检查或治疗,尤其是淋菌性阴道炎、梅毒、艾滋病等,单治一方效果不佳。即使配偶未出现症状,也应及时用药预防。所以一方得了性病时,除了与配偶“性隔离”外,还要注意对毛巾、脸盆、被褥的清洁消毒。已被污染的用具,可用肥皂水冲洗、开水煮烫、阳光暴晒及用消毒液等方法处理。

  三、癌症:与生活方式有关

  癌症的发生与生活方式密切相关。夫妻双方长期生活在一起,不良的饮食习惯、不良的生活方式、不良的室内环境会使他们有机会接触相同的致癌因素。

  丈夫吸烟,妻子也会被动吸烟而受害,吸烟及被动吸烟易致肺癌;夫妻一方感染上肝炎病毒,另一方也会通过密切接触而传染,这样共患肝癌的机会就会增多;

  丈夫或妻子得了癌症,其配偶也可能因此产生消极的心理,导致机体内环境失衡,影响免疫功能而致病等等。

  有很多夫妻平时喜食高脂类食物及腌卤制品,而且口味很重,蔬菜水果吃得较少,研究表明,高脂、高盐、低纤维素类食物是肠癌、乳腺癌等癌症发生的重要诱因。

  防治对策:家庭中保持良好的生活方式与生活习惯,是预防“夫妻癌”和“家族癌”的关键。


什么是夫妻病?

你的身边有这样的情况吗:一个家庭中丈夫得了一种病,还没治好呢,妻子又检查出同样一种病. 在现代医学中,这种现象被称做“夫妻病”。来看看究竟哪些疾病榜上有名吧!

糖尿病: 近年来糖尿病的发病率增加了十几倍,并有夫妻同时患病的现象,医学界提出了糖尿病受体学说,胰岛素的产生和发挥作用是保证血糖正常的前提,而长期不规律不合理的饮食及运动量的减少会造成胰岛素成年累月处在紧张的工作状态,导致血糖升高,发生糖尿病。



解决方案: 1.保持乐观情绪,避免情绪过激或者精神紧张。 2.坚持劳逸结合,参加适当的文体活动促进糖的里哟感。 3.控制饮食,保持标准体重。 4.忌辛辣甜腻及烟酒,节制房事。

失眠: 大多数夫妻共同失眠的原因是由于生活不规律或者长期心理压抑,焦虑造成两个人都出现入睡困难,多梦,早醒的现象。试想,由于丈夫工作繁忙,无暇顾及家庭,感到受到冷落或者当你在工作,生活方面面临重大抉择和压力的时候,又无法倾诉和被安慰,久而久之导致忧郁,焦虑,在床上翻来覆去睡不着,而夫妻同床共枕,只要一方睡眠差,势必影响到另外一个人。



解决方案: 1.夫妻之间千万不要忽视精神上的焦虑和关心。即使不能为对方解决任何困难,也要相互多多沟通。 2.保持和谐稳定的性生活是改善睡眠,减轻精神压力的一个好办法。要正确对待发生在性功能上的问题,不要讳疾忌医,预防或消除因此而产生的焦虑性失眠。 3.不管为什么原因而失眠,都尽量不去单纯依赖安眠药,更不能长期服用同一种安眠药,如果非要使用安眠药,一定要求助医生来解决。

夫妻癌:多见于肺癌,肠癌,胃癌这三类人,主要跟夫妻的共同生活环境与饮食习惯有关。世界卫生组织发布的数据已经证明了70%的人类疾病就是生活习惯疾病。比如同患肺癌的夫妻是因为一同生活于空气受污染,有害粉尘多的地方,常吃腌制,霉变食品的夫妻易得胃癌,喜食高脂肪,少纤维素饮食的夫妻则可能同时患上肠癌.



解决方案: 1.原理空气污染严重和有害粉尘多的环境。 2.清淡饮食,少吃腌制食品,多吃新鲜蔬菜水果。 3.保持心情愉快,戒烟少酒。

高血压: 高血压除了和遗传,个人体质有关,还跟生活习惯密切相关,家庭的饮食习惯过咸,过油腻都是导致夫妻高血压的原因之一。研究发现,生活中压力过大是导致高血压的另一个原因,如果不懂得自我调节,互相疏导,就面临被高血压“一箭双雕”的可能。



解决方案: 1.及时调整不良情绪,避免一方情绪低落时“传染”给另一方,两人共同承担一切生活压力。 2.限制钠盐的摄入,烹调时尽量减少盐量,适当增加如糖醋,咖喱等调味剂,少吃咸菜和腌肉 3.多吃新鲜蔬菜,食用动物蛋白如肉,鱼,蛋等,以及豆类以增加优质蛋白,少吃动物性脂肪。

胃溃疡: 研究表明,如果夫妻之间存在猜忌,导致双方焦虑和抑郁,就很容易造成“迷走神经”功能紊乱,刺激胃酸过多分泌,情绪焦虑还会导致体内血液的供应不足,胃黏膜功能和胃部的防御功能下降,胃黏膜失衡则发生胃溃疡。另外,一半的正常人体内都携带有幽门螺旋杆菌,幽门螺旋杆菌可通过筷子,接吻等途径传染,从而导致溃疡病。



解决方案: 1.保持正常健康的生活饮食习惯,吸烟,饮酒,喝咖啡等嗜好要适可而止。 2.保持和睦的家庭关系,时刻提醒自己:你在伤害对方的时候也在伤害自己。 3.有条件的家庭最好采用“分筷制”,并定期对筷子进行消毒处理,是预防胃病的重要举措。

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