生活水平的提高，“糖妈妈”越来越多了。妊娠期糖代谢异常，对准妈妈和宝宝的健康都是很不利的。所以，准妈妈们要格外注意，及时预防、发现、监测、治疗妊娠糖尿病。
美玲最近的饭量大增，胃口奇好，有时晚上睡觉之前还要去吃夜宵。一个偶然的机会，美玲到医院做体检，医生说她已经怀孕了。结婚三年都没有怀孕，突然发现自己已经有两个月的身孕，美玲高兴得睡不着。一个月后她再到医院做产检，医生一脸严肃地说，她患了妊娠期糖尿病。“一直都是好好的，什么症状都没有，怎么会患上糖尿病？会不会对宝宝有影响？”这些疑问让美玲背上沉重的心理负担。
广州市妇婴医院产科副主任医师崔咏怡说，其实“糖妈妈”也不必过于紧张，大多妊娠期糖尿病会不药而愈，90％产妇分娩后血糖可恢复正常。需要注意的是，妊娠期糖尿病属于高危妊娠，怀孕期间的并发症比正常妊娠高，所以要加强血糖监测和控制，同时孕妇必须有医生的饮食指导，预防母婴并发症的发生。
“糖妈妈”不可掉以轻心
目前为止，妊娠期糖尿病的发病原因还不是很清楚，大部分学者认为与内分泌的改变有关。肥胖、有家族史、高龄产妇、有反复流产史等的孕妇，都容易合并糖尿病。
广州市妇婴医院一般对24周孕妇全部进行糖筛查，有些孕妇觉得自己身体很好，不会有糖尿病，不愿意做这项检查，等到后期b超检查，发现bb长得特别大，羊水多，最后抽血诊断，证实是糖尿病，这时才引起孕妇的重视。
被诊断为糖尿病的孕妇，最关心的还不是自己而是宝宝，第一句话都会问：“宝宝会不会有事？”由于孕妇不能产生足够的胰岛素使血糖水平保持正常，血糖升高即高血糖症可引起孩子血糖升高、体重增大，出现8斤以上的巨大胎儿，分娩的过程中会增加难产率和产伤率。出生后的新生儿往往体质虚弱。
妊娠合并糖尿病会引起胎儿畸形，畸形率是正常孕妇所生宝宝的3倍，畸形与孕早期的高血糖现象、酮症酸中毒等有关。糖尿病是代谢性的疾病，妊娠期间出现还会并发其他疾病，如妊娠高血压综合征，这会加大胎儿的死胎、死产率，会引起胎儿早产、成熟较晚，甚至患上呼吸紧迫综合征等，这些都会增加新生儿的死亡率。
妊娠合并糖尿病对母亲的危害也很大，如果血糖控制得不好，会引起流产，流产率可达30%，还会引起妊娠高血压综合征、羊水过多（比正常孕妇高3-5倍）、出现酮症酸中毒等情况，因此孕妇需控制好血糖。
“糖妈妈”需控制饮食
“糖妈妈”不可口服降糖药，因为它有致畸的作用。妊娠期糖尿病治疗原则以饮食指导为主，确诊为糖尿病的孕妇先住院1-2周，按营养师的指导进食，专业医生会根据病人的体重调节热卡的摄入。
控制碳水化合物摄入量：碳水化合物就是我们平时所食的大米、面粉、小米等主食，需要结合孕妇体重，一般每日控制在5－6两左右。
注意蛋白质、脂肪摄入量：蛋白质按每公斤体重每日进食1克。脂肪以植物油为主。
多进食新鲜蔬菜：如西红柿、黄瓜、小白菜、菠菜、芹菜、冬瓜、韭菜、卷心菜，等等。
有限制地吃水果：选择含糖量低的水果，比如梨、桔子、苹果、猕猴桃等。
避免食用人工甜味剂：拒绝食用糖精。
饮食要以清淡为宜：肥腻、辛辣、刺激类食物也许是一些孕妈妈特殊的口味嗜好，本来也不要紧，但是对患有糖尿病的“糖妈妈”来说，就必须割舍。
少食多餐：每日分5－6次用餐，定时定量地进食可有效控制血糖，以及避免酮血症发生。
孕前体重正常的妇女整个孕期体重增长控制在10-12kg，孕前体重肥胖的妇女孕期体重增长控制在8-10kg。如果病人按照医生的饮食指导还不能控制好血糖，就需要加用胰岛素来进行控制。
贴心提示：怎样早期发现孕期糖尿病
糖尿病的症状就是：三多（吃得多、喝得多、尿多）一少（体重下降）一高（血糖高）一现（尿糖现），可孕妇由于生理需要
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变成糖妈妈了,怎么办?
血糖高首先要控制饮食，如果母亲的血糖一直很高，胎儿在母亲体内就会长生更多的胰岛素代谢母亲提供的高血糖，而胎儿出生后，还会以母亲体内的水平产生胰岛素，这样高水平的胰岛素会导致宝宝低血糖，这是很危险的，所以你首先要控制饮食，然后定期到医院复查，若复查后血糖仍然偏高，可能需要治疗，一般是住院注射胰岛素，还有就是你在孕期血糖偏高，将来患糖尿病的几率也要高于普通人群哦，所以以后你的饮食可能都需要注意，但不要太紧张，祝好孕。
有的孕妇好像是会孕期血糖高，不过生完后应该会变成正常，但是最好饮食要注意一下，去医院咨询咨询医生吧，不过你也别太担心。
改变饮食习惯，多吃南瓜。我也很胖但心ING.
勿让孕妇变成“糖妈妈”
新华网南京７月２７日专电（朱旭东、金慧）随着夏季各类水果上市，妊娠糖尿病的发病高峰也不期而至。记者从南京市妇幼保健院产科门诊了解到，最近产科门诊中妊娠糖尿病患者发生率比平时增加了１５％。
据了解，这些孕妇中有一些本身就有糖尿病病史，但大多是每天以西瓜等高糖分水果度日，过多的糖分摄入导致了妊娠糖尿病。专家表示，如果孕妇摄入过多高糖水果，运动量又相对减少，易导致体内大量糖分无法代谢，造成血糖升高而诱发妊娠糖尿病。
专家表示，妊娠期的血糖测定很重要，孕妇最好在怀孕第１８周和第３２周到医院进行定期血糖测定。如果已确诊为妊娠糖尿病，轻症者一定要控制好饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品。在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等，千万不要无限量吃西瓜、桃子等高糖分水果。也可辅以适当的运动，加快体内糖代谢。如果控制得很好，疾病就能缓解并且自愈。对于症状较重的患者，需及时入院治疗，千万不能拖延病情，这样对孕妇和胎儿都不利。
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