欧洲曾经进行的一项关于围孕期妇女 服用多种维生素 预防神经管畸形的临床研究显示，从孕前开始补充含有叶酸的复合维生素爱乐维（瑞士罗氏孕产妇专用配方），能降低92%以上的神经管畸形，而单服用叶酸 只降低70%的神经管畸形，同时多种维生素还能降低40%的心血管 畸形、30%的泌尿系统 畸形和30%的肢体畸形。
在研究中还发现，补充多种维生素能帮助妇女受孕率 轻度升高，还可以使那些月经不规则妇女的月经周期 变得更规律，还能提高双胞胎 率，并明显减轻孕早期 由妊娠诱发的眩晕、恶心和呕吐的早孕反应。
很多孕产妇因为孕期加强了膳食补充，以至于营养过剩 ，并引发妊娠性糖尿病 。所以无节制地大补特补不可取。聪明又经济的方法是合理的饮食，加上孕产妇专用维生素的补充 ，既满足母婴双方的营养需求 ，又能补充叶酸 预防新生儿 神经管畸形，还能有效控制体重 ，一举三得。
孕健康宝宝，排除9隐患
那么，一起来看看吧！我们在准备孕健康宝宝以前，一定要排除身体中的9种隐患。（以下9种隐患按排除疾病必要性顺序排列）
阴道炎：
患有阴道炎的女性最好在怀孕前将阴道炎治好。因为阴道炎在怀孕后有可能造成羊膜感染、早期破水、引起早产。
专家提示:
为了孕育健康的宝宝，不但怀孕前的阴道炎要治，怀孕后的阴道炎也要积极治疗。
淋病：
目前国内最常见的性病当属淋病，一定要治愈后再怀孕。淋病是泌尿生殖道炎症，慢性感染时淋菌隐匿于尿道旁腺或前庭大腺，急性发作时形成脓肿，也可隐藏于宫颈腺体处，平时无急性发作时可无明显症状。如果妊娠期急性发作，可造成胎膜早破、早产、流产或产后感染。经阴道分娩时，新生儿可感染淋菌性结膜炎，多在出生后2～3日出现症状，如果不积极治疗，婴儿的角膜便会穿孔失明。
专家提示:
1、有淋病的女性应该进行积极地治疗，否则感染上行输卵管阻塞可导致不孕。
2、治疗时，一定要进行彻底的夫妻共同治疗。
3、决定怀孕前应再次复查淋菌，判定确实已经治愈后再怀孕。
阑尾炎:
到了怀孕中晚期，子宫向上长，阑尾也被推着向上走， 进入大腹腔。一旦阑尾化脓穿孔，引发弥漫性腹膜炎，刺激腹膜可引起流产或早产。
专家提示:
1、计划怀孕的女性在阑尾炎急性发作时，最好选择手术治疗，不宜采取保守方法进行治疗。
2、一年反复发作几次的阑尾炎，在怀孕前做了手术比较好，如此孕期会更加安全。
肝炎:
急性肝炎绝对不能怀孕，需严格避孕。如果已怀孕也必须终止妊娠，在急性肝炎病愈后1年才能怀孕。慢性肝炎患者，肝功能受损严重者不能怀孕，因为全身的代谢都在肝脏中进行，怀孕会加重对肝脏的损害。
专家提示:
乙型肝炎患者应在肝功能恢复正常后再怀孕。
糖尿病
如果在怀孕前糖尿病已经很严重，伴有冠心病、眼底病变、糖尿病性肾病或合并原发性高血压(血压>150/110mmHg)者，怀孕后往往导致病情加重，引发失明，并发妊娠高血压综合征、肾病恶化等，因此不宜怀孕。糖尿病患者孕后自然流产率高，常并发妊高征、羊水过多、巨大儿、早产及感染等。分娩时易出现宫缩无力、肩难产、产后出血及产伤。产后早期易发生产后感染。
专家提示:
1、糖尿病患者在孕前把血糖控制在正常水平，控制血糖的方法包括饮食控制和服用降糖药控制。
2、学会自己监测血糖和尿糖。
3、预防感染。
高血压：
如果血压在服药后仍>180/120mmHg或伴有明显肾功能损害者，那么在妊娠期间并发妊娠高血压综合征的机会必定增加，还可能并发脑血管意外、胎盘早剥等，危胁生命安全。因此，这样的高血压患者不宜怀孕。年龄35岁以上的高血压患者最好不要怀孕。
专家提示：
1、怀孕前坚持服药控制血压。
2、睡眠采取左侧卧位。
3、多吃高蛋白食物及蔬菜。
心脏病：
如患心功能3～4级、肺动脉高压、慢性心房纤颤、高度房室传导阻滞、亚急性细菌性心内膜炎、紫绀性先天性心脏病等的女性都不宜怀孕。因为一旦怀孕，母亲随时有可能发生心力衰竭、突然死亡，胎儿也有因血液循环不好而诱发缺血、生长受限的可能，容易发生死胎。35岁以上的风湿性心脏病患者不宜怀孕。
专家提示：
1、心脏病患者在怀孕以前，最好请心内科医生进行心脏储血率的评估，判断怀孕后增加的心脏负担自己是否能承受。
2、注意保暖，以防感冒。
肾炎：
肾损伤严重者，如有大量的蛋白尿，需将病情控制稳定后再怀孕，否则易发生胎死宫内，合并妊娠高血压，加大肾脏的损害。如果血压较高、肾功能受损，怀孕的风险会更大，在近期或者分娩后可能会发生尿毒症等严重的疾病。
专家提示：
轻度肾功能不全的患者，怀孕前也应到内科做全面检查，以确定能否怀孕。
缺铁性贫血
由于怀孕后贫血容易并发妊娠高血压综合征，严重贫血者可能导致心力衰竭，危及母亲的生命，而且还有可能使子宫缺氧缺血，导致胎儿生长受限、并发早产、死胎和低体重儿的机会增加等，由此可见贫血的危害还是不小的。
专家提示：
1、缺铁性贫血、营养不良性贫血在补充铁剂及营养后，很快就会改善。
2、由于慢性失血造成的贫血，如月经过多、痔疮等，也应孕前进行积极治疗，不要将长期慢性失血延续到孕期，使贫血加重。
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