肚皮上的西瓜纹是怎么产生的?正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有弹性。这是腹壁各层组织都很完整健康的表现。孕妇怀孕末期，或生过孩子的经产妇，肚子不但变大、变松，而且常常出现一条条的花纹，这是为什么呢?
这一条条长在孕妇肚皮上的“西瓜纹”其实就是妊娠纹。妊娠纹的发生原因可能是怀孕期间内分泌的改变，这时肾上腺皮质分泌的激素增加，它抑制了纤维母细胞的功能，使构成弹力纤维的成分——弹力纤维蛋白分解、变性，弹力纤维就容易断裂。加上怀孕时增大的子宫撑的力量，腹部等处的皮肤的弹力纤维就更容易断裂，破坏了正常皮肤的完整性，所以就产生了肚子皮肤上的花纹，妊娠纹是不必治疗的，也没有特效的疗法。分娩后妊娠纹依旧存在，但颜色已从淡红色变为白色，或者有些色素沉着。
专家对于减少妊娠纹的建议：
孕期进行适当的锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力。对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。怀孕中避免体重增加过快或过多，体重的增长控制在12千克左右。如能坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有美丽容颜和健美体形。
方法1：严格控制体重
在怀孕期间，因为考虑到给胎儿输送足够的养分，孕妈咪们都会嘴馋，造成了自身体重的增加。其实，体重增加就是促成妊娠纹生长的危险信号之一。一般说来，孕妈咪从怀孕到分娩，体重增加12.5公斤是最理想的，而且体重的增加应该是渐进式的。但是现实中，由于大家都重视孕妈咪的营养摄取，导致体重超标的孕妈咪满街都是。过多脂肪的摄取，不但会囤积在体内，造成产后瘦身的困难，也会在短时间内绷出妊娠纹来!所以，孕妈咪们吃东西要注意适可而止，哪怕是水果也一样。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。
方法2：均衡摄取营养
在怀孕期间，孕妈咪要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养,否则一旦摄取过量，就会转变成油脂或脂肪，导致体重增长过多。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。多吃富含蛋白质、维生素的食物，可以改善皮肤的肤质，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的生成。
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如何预防孕期长妊娠纹啊？
这个不算难吧。首先在备孕的时候就要开始修练你的小蛮腰喽。平常多做些有拉扯腹部皮肤的舞蹈。要坚持磨练，这样的话你的小蛮腰就有柔韧性了。另外在备孕的时候就要加强皮肤的保湿度，特别是轻易长妊娠纹的腹部、臀部还有大腿这些地方。多用袋鼠妈妈的护肤品吧。不会有错的
这是避免不了的
可以在肚皮上抹橄榄油，不过要坚持奥。我怀孕的时候就抹的橄榄油，现在没有妊娠纹
孕期无法预防，产后可以加快恢复
去妊娠纹的方法有很多，适合自己的才是最好的。去年我用的 塑腹特妊娠纹霜，效果还蛮不错的。我的妊娠纹已经去掉了
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