教你了解自己的受孕几率

      在你所能做的提高自己受孕几率 的事中，很重要的一件就是了解自己 的月经周期 ，这样你能够开始准确地找出自己生育力量旺盛的日子。

教你了解自己的受孕几率

      你的月经周期的长度

　　当然，首先你需要做的是，确定你的月经周期的长度——如果你的周期有些不规律的话，这件事可就是说起来容易做着难了。保留一份月经日历可能会对你有帮助，记录下月经开始的日子，结束的日子，注意到的排卵前的症状，等等。这些有助于帮你确定何时开始准备受孕 ，而且如果你最后受孕有困难的话，这些也可以作为对医生很有用的诊断工具。

　　尽管大家都知道，不存在“统一的、适合于所有人”的月经周期这类事情，但是一些妇女忽视了这一事实将如何影响到排卵的时间。尽管那些月经周期为28天的妇女，倾向于在第14天或其前后排卵，但是那些月经周期短一些或长一些的妇女排卵的时间就会早些或晚些。

顺便说一句，如果你的周期是28天的话，并不能完全保证你肯定会在第14天排卵。在这点上，所有妇女的周期都是个别的。不止于此，压力或是疾病等情况都可能推迟排卵期或是造成无卵周期(没有排卵的周期)。

　　除了关注你的月经周期长度外，你还想了解如何预测自己生育力最旺盛的日子。这意味着学会如何监测生育力的三项重要信号：子宫颈粘液 的数量和质量，子宫颈的位置和手感，还有基本体温的变动。

　　子宫颈粘液的数量和质量

　　就像我前面介绍过的，随着你的月经周期的推移，子宫颈粘液的数量和质量发生了巨大的变化。在周期的前段，粘液是粘性和浑浊的。 (毕竟在这个阶段，子宫颈粘液的作用是将子宫颈堵塞，阻碍精子进入子宫和输卵管。)接下来，当排卵期接近时，粘液变得更加湿滑，而且量大，——在你生育力最旺盛的日子里——事实上，它很像蛋白(这种对精子很友好的“蛋白”的作用是，帮助将精子运送通过子宫，并到达输卵管)。一旦排卵发生，你的子宫颈粘液又会发生变化，重新回复到它通常的那种粘性和浑浊的质地。 (由于不再需要运送精子，所以粘液又回复到非生育状态。)监测这种特别的生育力信号相对比较容易：你只要在每次去洗手间时，注意一下卫生纸上子宫颈粘液的数量和质量。你可以将这些结果记录在图表中。　　

　　子宫颈的位置和手感

　　随着月经周期的推移，发生变化的不仅仅是子宫颈液;子宫颈的位置和手感也在发生变化。在周期开始的时候，你的子宫颈很坚实，而且稍微在阴道中下沉。接下来，随着排卵期来临时，子宫颈在阴道中稍微上升，而且变得柔软丰满。 (这种下沉不是偶然发生的。这样可以让精子更容易地通过子宫颈。)同时，子宫颈的孔口轻微地扩张，这就更方便了精子。你可以同时监测子宫颈的变化，记录它的位置，手感、孔口的大小(比如，你是否能把手指尖伸进孔口?)尽管监测子宫颈的变化有些困难——有些产科医生 发现，即使他们也没有掌握其中的诀窍——基本上是这样，你可以试着检查你的子宫颈是柔软而软糊的(就像你的嘴唇一样)，还是坚实的(象你的鼻头那样)。如果是柔软的，你有可能处 于生育阶段——这些信息你可以记录在图表中。

      小编总结：要了解自身的受孕情况首先应该了解自己的月经长度，还应该预测自己生育力最旺盛的日子，除此之外，还应该监测子宫颈粘液的数量和质量，子宫颈的位置和手感，还有基本体温的变动。

 

听别人说在排卵期AA,可增加受孕几率。请高人教教怎么知道自己排卵了呢?如何测试自己哪天排卵？

你好
排卵期AA,可增加受孕几率。有几个方法,
一是用排卵试纸测试,
二是用日期法算,一般人的月经周期都是30天左右,从月经来的第一天来的第15天左右.就是排卵,
三是大多排卵期都是两次月经的中间时间.
四是体温法,在排卵期,体温会比平时高,
五是看白带,如果白带清拉丝长,就是排卵了,
希望我的回答对你有帮助并采纳

追问

哦，谢谢哈。我听朋友说的买了测试排卵的试纸，想知道，是出现两条一样颜色的线的时候就同房，还是出现一样颜色的线，之后检测线又比对照线浅一点颜色的时候同房，更能提高受孕呢？

回答

出现两条一样颜色的线的时候就同房更能提高受孕,一般两条一样的时同房,第二天在同房就能提高受孕

追问

谢谢了。

提问者评价

呵呵，谢谢哈

参考资料：久久经典百花园

10大窍门教你打造最佳受孕时机

第一招：挖掘被忽略的性爱机会

你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出：夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。

10大技巧打造最佳受孕时机（资料图）

假如有十分钟可用，便来一次快速的性爱。听来或许过于仓促，然而急速地做爱并不一定是坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来用晚膳前进行。

第二招：改善抚摸技巧

经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：“除了做爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧是消除一切达至良好做爱效果的障碍。

第三招：学会说出你的意愿

不少男士在床上会表现得像苦行修士一样，极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤，借此取悦你。假如你希望他停留在某一部位，便应向他发出一些指示。

第四招：拓展做爱空间

假如睡床是你俩做爱的唯一地点，那便可能错过在家中其它地方做爱所得到的高度性爱乐趣了。

步骤—：由厨房开始，可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品，这样可能会引领你到达前所未至的境界。

步骤二：在每一个房间重复做，如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味，便可进入更深一层的性爱境界。

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第五招：切勿放过一瞬即逝的时机

有不少人在家中兴奋起来，但在前往睡房途中，总会被不少东西分散注意力，很快便提不起劲。专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣，被挑起情欲时便要立即行动。

步骤—：当你感到性欲高涨时，不要分神去留意其他事物。集中精神、不要让兴头溜走。

步骤二：尽一切可能，选择家居某一个地方立即开始行事。

第六招：懂得适时提出性幻想

通过以上环节，你的性爱沟通技巧已经增强，现在则可以准备把言语技巧提高至另一水平——提出特别要求或分享一次性幻想。

步骤一：让爱人知道自己心中所需，或用字条写下你心中所想的，又或尝试书签技巧：在一本描述性幻想的书中，找出其中你想“重演”的一幕，然后用红笔在该部分做些标记，再把书放在他的床边。

步骤二：在预先定下行房的其中一天之前，通知他阅读那些篇章，让他有足够时间彻底领会其中内容。

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第七招：了解对方的所需

男士喜爱的抚弄方式，实际上有许多不同的变化，而他们本身往往显得无能为力。在这部分，他将会向你展示其所好，那是很有启发性和刺激的。

步骤一：当你要求他示范其喜欢抚弄阳具的方式时，通常都会感到难为情。不妨先跟他沟通一下，关键在于他必须相信你真的要看示范时，他便不会过于别扭了。

步骤二：细心观察他用哪种方式会表现得特别兴奋，他抽弄的速度有多快"?"握着的力度有多大"?"他只是集中在茎部，还是包括龟头和睾丸"?"以下部分都是很重要的：在经历高潮的整个过程中，他是否持续抽弄，或在来临前便停止动作"?"在下次做爱时，不妨把观察所得运用出来，保证他一定大感满意。