怀孕3个月头痛怎么办

 如果说女性应该远离止痛类药物，那更容易出现头痛，这也是怀孕的矛盾所在之一。矛盾也在于您必须忍受，不过也并非事实上要经受极其严重的疼痛。您可结合预防，加上正确的家庭治疗 ——如果以上无效，还可以使用醋氨酚，对于怀孕期间 周期性的头疼会有一些缓解效果。

预防和治疗 头痛的最好方法 取决于头痛的原因。怀孕时的头痛通常是因为荷尔蒙 变化（这也是许多类型头痛的频率和严重程度增加的原因，包括太阳穴部位的疼痛）、疲劳、紧张、饥饿、生理或情绪上的压力，或综合以上多种因素的结果。   通过以下克服和预防头痛的方法，您可以根据问题产生的原因，来采取可能的治疗法：     怀孕3个月 头痛怎么办   放松  怀孕时可能会十分焦虑，造成紧张性的头疼。一些女性发现，药物和瑜伽能够让她们放松。您可以参加一个相关课程，读一本有关的书，或使用其他的放松手段。 当然，放松运动并非适合每一个人，一些女性会发现情况不仅没有缓和反而还会加剧。对于这些人来说，在黑暗、安静的房间中躺下，在沙发上伸展开来，或是把她们的脚放在桌子上10～15分钟，对于紧张和紧张性的头痛来说可能更有效。 充分休息  怀孕也会使人极度疲劳，尤其是在早期和晚期，而对那些工作时间很长，并且需要照顾其他孩子的女性来说更常见。一旦腹部开始隆起，入睡会变得困难（“我怎样才能舒服一些？”），而且脑子里也会转个不停（“我怎么才能在宝宝出生 之前干完所有的事？”），这也会加重您的疲劳感。有意识地努力多休息，不管是白天还是晚上，都能够抑制头痛。但要注意不要睡得太多，因为过多的睡眠也会让您头疼。 规律饮食  为了避免血糖过低引起的饥饿性头痛，一定不能忽略您的用餐。在包里放一些高能量的零食（例如全谷物饼干、巧克力 棒、干果），把它们藏在车里或办公室 的抽屉里，并在回家后随时补充供给。 保持心情平和  如果您对噪音“过敏”，应该尽可能远离它们。避免喧哗的音乐、吵闹的餐厅、挤满了人的派对和拥挤的百货公司。在家里时，应该调低电话铃声、电视和广播的音量。 保持空气流通  太热、充满烟雾而且空气不流通的房间容易引发头痛，那就尽量杜绝这类场所，或至少不时地出来透透气。当您知道自己要去空气污浊的地方时，可以多穿几层衣服，这样需要时可以脱去几件，来让自己不那么难受。如果您的工作场所通风不好，就尽可能换到好一点的办公室或区域，如果不行就经常出去走走。 变换灯光  一些女性发现其他环境因素 ，例如光线，能够引发头痛。例如，一个没有窗户的工作场所使用荧光灯来照明，就可能是肇因。换成白炽灯，或者换一个有窗户的房间可能会有帮助。 尝试其他选择 一些辅助和补充性的医疗方法——包括针灸、生物反馈和按摩——能够缓解头痛。 冷敷和热敷  为了缓解太阳穴部位的头痛，可以在疼痛的部位轮流进行冷敷和热敷，每次30秒钟共10分钟，每天四次。对于紧张性头痛 ，可以在闭目养神时用冰块在颈后冷敷20分钟。（使用一般的冰袋，或是特制的带有凝胶冰袋的颈部枕头。） 坐姿保持正直  长时间坐姿不正，低头看书，或是其他类似的事情也会引发头痛，因此要注意您的姿势。 有时您一连几个小时以上都不知自己为何头痛，并且经常反复；如果是因为发烧，并伴随视力问题或手部、脸部的浮肿，您就应该去看医生 了。

怀孕三个月头痛怎么办我老婆怀孕三个月头痛怎么办头痛的特别厉害还反胃吐怎么办呀我 都急死了怎么办呀

头晕还是头痛，如果是头晕时正常的，多吃些补血的，食物或粥。孕吐是正常的反应，有的孕妇可能要吐到5-6个月，个人体质不一样。可能孕吐会使孕妇的食欲不振，最好在其不吐的时候多多吃些，是在厉害无法进食的还是要到医院听医生的

提问者评价

.............................

怀孕初期感冒头痛怎么办?

怀孕初期感冒头痛怎么办?：
不能吃抗病毒颗粒，可以吃板蓝根，发烧的话，用青霉素.