朋友小程（女）是个贵妃式的美女，很可爱，可他并乐意这样，尤其每次寒假从家回来，每次都能长上十几斤，春节过后眼看夏季就要来了，去年狠心买下来的漂亮裙子穿不了了，她很是郁闷，节食了几周，效果不太显著，经多方打听针灸减肥是一种健康时尚绿色有效的减肥方法，经过几个月的尝试，她从一百 六减到一百三，很是高兴，拉着我的手给讲起来关于针灸减肥的知识。
针灸减肥的原理：
针灸减肥就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，生产了热量，使积存的脂肪消耗掉；进而调整、完善、改善人体自身平衡。
针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，帮助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于身体的邪气，不仅仅可以取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
针灸常用穴位：
（一）支沟 尺桡骨之间，腕上3寸。直刺0.5～1寸。
针灸减肥常用穴位功用：理气通便，促进代谢。
(二)内关 腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，直刺0.5～1寸。
针灸减肥常用穴位功用：理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。
(三)列缺 腕横纹桡侧端上1.5寸，两手虎口交叉，食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。
针灸减肥常用穴位功用：宣肺利水，通调肠腑。
（ 四)天枢 脐旁2寸，直刺1～2寸。
针灸减肥常用穴位功用：调肠胃、理气血、消积化滞。
针灸减肥的取穴方法：
针灸减肥治疗需根据中医辨证取穴，与中药配方相似，也受取穴者本人经验的影响，但比中药差度要小，多有主穴和配穴。下面介绍按八纲辨证选择的针灸减肥的常用主穴：
胃热湿阻：梁丘、公孙。
痰湿内盛：天枢、大横、阳陵泉。
脾肺气虚：列缺、大渊、太白。
心脾两虚：神门、隐白。
脾肾两虚：肾俞、三阴交。
月经不调：血海、中极。
产后肥胖：曲泉。
水饮内停：水分、明陵泉。
易饥疲乏：足三里、内庭
针灸减肥的特色：
目前减肥方法还有非常多，只是针灸减肥有独特的疗效，即安全方便，又没有不良反应。针灸减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有特别的期限，而针灸减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在针灸减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，针灸减肥一般不会反弹。近年来，针灸减肥己倍受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法。特别是针灸治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且不影响身体健康。针灸减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者，具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。
朋友小程（女）是个贵妃式的美女，很可爱，可他并乐意这样，尤其每次寒假从家回来，每次都能长上十几斤，春节过后眼看夏季就要来了，去年狠心买下来的漂亮裙子穿不了了，她很是郁闷，节食了几周，效果不太显著，经多方打听针灸减肥是一种健康时尚绿色有效的减肥方法，经过几个月的尝试，她从一百 六减到一百三，很是高兴，拉着我的手给讲起来关于针灸减肥的知识。
针灸减肥的原理：
针灸减肥就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，生产了热量，使积存的脂肪消耗掉；进而调整、完善、改善人体自身平衡。
针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，帮助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于身体的邪气，不仅仅可以取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
针灸常用穴位：
（一）支沟 尺桡骨之间，腕上3寸。直刺0.5～1寸。
针灸减肥常用穴位功用：理气通便，促进代谢。
(二)内关 腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，直刺0.5～1寸。
针灸减肥常用穴位功用：理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。
(三)列缺 腕横纹桡侧端上1.5寸，两手虎口交叉，食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。
针灸减肥常用穴位功用：宣肺利水，通调肠腑。
（ 四)天枢 脐旁2寸，直刺1～2寸。
针灸减肥常用穴位功用：调肠胃、理气血、消积化滞。
针灸减肥的取穴方法：
针灸减肥治疗需根据中医辨证取穴，与中药配方相似，也受取穴者本人经验的影响，但比中药差度要小，多有主穴和配穴。下面介绍按八纲辨证选择的针灸减肥的常用主穴：
胃热湿阻：梁丘、公孙。
痰湿内盛：天枢、大横、阳陵泉。
脾肺气虚：列缺、大渊、太白。
心脾两虚：神门、隐白。
脾肾两虚：肾俞、三阴交。
月经不调：血海、中极。
产后肥胖：曲泉。
水饮内停：水分、明陵泉。
易饥疲乏：足三里、内庭
针灸减肥的特色：
目前减肥方法还有非常多，只是针灸减肥有独特的疗效，即安全方便，又没有不良反应。针灸减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有特别的期限，而针灸减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在针灸减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，针灸减肥一般不会反弹。近年来，针灸减肥己倍受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法。特别是针灸治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且不影响身体健康。针灸减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者，具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。
有人用针灸减肥成功过吗
有啊！我就做过针灸减肥，我朋友也做过，效果很好！我一个朋友那时候158斤减了三个月后还有98斤阿！现在都几年时间了，还是保持的很好，没再胖回去。
对于针灸，得看体质，我就做了，但是没有什么效果，做了几个疗程，一年都没有效果！还把身体留了很多针灸的痕迹！花钱还不说，还得受苦！最终还没有成功！
话说回来，和我一起的有些人的确瘦了不少！
运动真的能减肥要坚持不懈不放松
同时营养均衡 生活规律
最后决心很重要
开始减肥吧 不想需要多久啊~
坚持就是胜利
减肥做过针灸减肥带吗？效果好吗？可试下注意适应针灸,之后多休息好.
祝愿成功!
没有
我最好的朋友做过，很有效，不过要节食哒！瘦下来后，卟自己控制饮食还会胖的，卟太合算！因为卟便宜嘛！我觉得还是根据自己血型减肥比较好！像B型就是喝酸奶加吃水果就瘦的飞快！如果楼主感兴趣可以搜下别的血型的减肥方法！我以前在杂志上看的，只记得我自己B哒！抱歉啦！
我妈妈就成功了
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