黄褐斑是一种令中青年妇女烦脑的最常见的色素沉着性皮肤病。中医称为‘肝斑’，它的主要是在面部出现大小不等，形态不一色素斑，颜色多为淡褐色至深褐色，一般是对称性分布在眼周围附近，额部颧颊部、鼻梁旁、上唇边缘模糊，表面光滑、不痛不痒、没有鳞屑。日晒或月经期皮损颜色加深，病情有一定季节性，夏重冬轻。
一、黄褐斑的预防
1、调理情志，保持愉快的心情，情绪变化，工作紧张，压力大都能影响人体的内泌调节，愉快，放松的心情可以让肌肤免于紧绷的状态，使气血通畅。
2、保证充足的睡眠，熬夜失眠会影响人体的内分泌系统，加深色素的沉着。
3、养成良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，摄取足够维生素。尽量少吃辛辣、刺激油炸的食品。
4、夏季防晒，夏季紫外线较强，日晒后易加重皮肤色素来沉着，出门时应用防晒工具或面部涂擦防晒霜，保护面部皮肤不受强烈的紫外线伤害。
二、黄褐斑的产生
黄褐斑的病因尚末完全明了，一般认为与内分泌改变（如妊娠），某些药物（如口服避孕药）慢性疾病及外界刺激有关，如：痛经、慢性盆腔炎、营养不良、贫血、内分泌障碍等。
中医认为黄褐斑与肝、脾、肾三脏相关甚密。而气血不能上荣于面则为主要病机。肝失条达。气机郁结，郁久化火灼伤阴血，血行不畅。可导致颜面气血失和，脾气虚弱，运化失健，不能化生精液，则气血不能润泽于面，肾阳不足，肾阴亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。饮食不节。劳倦过度，或肝郁气滞，肝病及脾，使中土转输失职，土虚不能制水，水气上泛，气血不能温煦，则生褐斑。
三、中医特色；内服外冶黄褐斑
1、内服用药：视个体差异，辨证施治黄褐斑。黄褐斑分肝郁血瘀型，脾虚血瘀型，肾虚血瘀型，根椐每个人症状不同，辨证施治，分别给以疏肝化瘀健脾化瘀，补肾化瘀治疗。
2、外冶疗法（可选择1－2项）
（1）、中药祛斑倒膜：促进面部祛 斑，增白抗皱功能。
（2）、面部护理：按摩保湿营养肌肤。
（3）、耳穴贴压：选择不同的耳穴，调整人体功能。
（4）、中药脐贴疗法：药物通过脐部经络，补肾化瘀。
（5）、中药脐贴疗法：促进面部药物吸收，化瘀通络。
快速美白祛斑的方法?刮痧巧治黄褐斑
长了黄褐斑的面部不痛不痒，但并不代表它仅仅是皮肤黑色素沉着，它反应出身体内部的功能出现了问题，是内部疾病反射在面部的一种信息，因此，治疗黄褐斑需要外治内养，同步全面调理内分泌，纠正紊乱的内分泌功能，方能达到标本兼治，不复发的功效。祛斑的治疗方法:中医草本内养祛斑调理，可以用今易健祛斑产品来调节内分泌来达到去斑的效果。
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中医学辩证法简编
中医学辩证法简编
基础理论著作。李今庸等编。此书以辩证唯物主义、历史唯物主义为指导，阐明中医学的辩证法和方法论。书中设“中医学理论的哲学基础”、“中医基本理论的辩证法思想”、“临床的辩证法思想”、“中医学方法论”，以及“中医学辩证法的基本特点”等5章。编者试图从阴阳五行、脏象病机、诊断治疗以及预防、方药诸方面，阐述整体观、动态平衡观、朴素的对立统一观等。中医学辩证法的临床应用，藉以揭示中医的科学性，并指出中医现代化的努力方向。1983年由山西人民出版社出版。
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