肥胖的根本原因是热卡摄入与能量消耗不平衡。为何5岁是儿童肥胖的高峰?专家分析,这可能与从该年龄起,儿童的食谱增宽、食量增大,但自我控制能力较差,摄入过量的高脂肪、高热卡食品,使单个脂肪细胞体积增大有关。
肥胖儿成年后发生高血脂症、冠心病、糖尿病等疾病的危险系数远远大于正常儿童。为此,医学专家针对5岁小胖墩突增的问题,提出以下预防对策:
饮食方面,不以儿童好恶提供饮食,保证其膳食平衡;避免进食过快和进餐次数过多;晚饭不要过量。
锻炼方面,多做打球、游泳等运动,持续时间为10~20分钟,频率为每周3次以上。
另外,一些孩子由于父母离异、学习成绩不佳等原因产生心理问题,通过过量饮食而发泄以至肥胖,因此也应关注孩子的心理健康。
我哥家孩子特别胖,5岁半,70斤了,120多了,身高,谁有他能穿的裤子
我儿子3岁半,110CM,60斤,够胖么,呵呵,黑水路有一家买小孩裤子的,我儿子穿的很不错。够肥大,多大码都有,号比较全,价格春天的时候35一条,现在不清楚,如果你需要我把大概地点站内信你,省得有做广告的嫌疑查看原帖>>
只能做衣服吧
看头像不胖啊。我儿子也五岁半了。才40斤。干喂不胖啊查看原帖>>
亲们说的是虚岁还是周岁呀?我儿四周岁108CM,45斤,先生成天喊胖,让我给孩子减肥,真不忍心呀。查看原帖>>
回复 小狗子妈妈 的帖子给我个地址我儿子5岁60斤查看原帖>>
亲,我说的是我哥家的孩子,头相是我家孩子。查看原帖>>
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