孕前期：情绪胎教是重点
前三个月 由于妊娠反应 比较明显，一些孕妇容易情绪不好，烦躁、易怒，这个时期孕妇自身的情绪和心态的调节非常重要，拥有平和的心态和积极向上的情绪对孕妇和胎儿 的身心健康 都很重要。
◆胎教重点 ：情绪胎教
情绪胎教 是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好发育的胎教方法。
▲注意事项
不管是音乐还是书籍抑或是其他方法，有一个原则就是对孕妇的心态一定要有积极影响，忌看悬疑、恐怖等刺激小说或者电视剧 ，抑或是耗费孕妇感情、眼泪的悲情类，要选择健康向上的，或是诙谐幽默的，可以令孕妇开怀一笑 的为佳。
1 2 3 下一页
孕中期 ：音乐胎教陶冶宝宝情操
孕妇们在这个时期都能感觉到胎动了，小宝宝 迫不及待地想和爸爸妈妈 们打招呼呢！准父母 们也急于把信息传递给小家伙们，所以孕中期的胎教方法多了起来。
◆胎教重点 ：音乐胎教
优美的音乐在给准妈妈 们带来愉快心情的同时，宝宝们也很喜欢呢，在他醒着的时候放一段柔和的音乐陶冶一下宝宝的情操也是不错的。
▲注意事项
☆要保证音乐本身的悦耳动听，没有突然出现的刺耳声音。
☆音乐禁用较强的架子鼓等打击乐器。
☆音乐选择 要以500--1500HZ中低频为主，声音以60～70dB为宜。
上一页 1 2 3 下一页
孕晚期 ：光照胎教丰富胎儿大脑 网络
这个时期有些孕妇会因为即将分娩在心态上有紧张的表现，所以准爸爸 要细心发现孕妇的思想情绪变化 ，给予胎儿和孕妇无私的关爱。在胎教方面，专家建议 ，最好不要终止，宝宝发育 接近成熟了，这时候进行胎教 更易在胎儿大脑中形成初浅印象。
◆关键词 ：音乐胎教
孕晚期的时候可以给宝宝听一些欢快的儿歌了，但是也要注意音量不易过大，节奏也不要过快，轻快的音乐让宝宝 也精神振奋。
◆专家评述：
此时的胎儿耳朵已经有了接受声波的能力，音箱可以放在1.5～2.0米处的距离了，声音大小60--～70dB即可。21：00～22：00是胎儿活跃时段，这时给他听音乐 最好，3～5分钟左右为佳，循序渐进 的过程中也可以延长时间，但最长不要超过12分钟。
来源：燕赵都市报
上一页 1 2 3
想找一家专门做胎教的学校
胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。怀孕头４个月应做好安胎的准备工作，从第４个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。怀孕第４至５个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次３－５分钟。怀孕第５至７个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日２次，每次５分钟。怀孕７个月后可以正规上课，每日３次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。营养胎教，是根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇攫取食品中的７种营养素（即蛋白质，脂肪，碳水化合物（糖），矿物质，维生素，水，纤维素）以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。
人的生命从受精卵开始，从一个重1.505微克的受精卵，到出世时约3000克的婴儿，这个发育成长的过程全依赖于母体供应营养。虽然影响胎儿正常发育的因素是多方面和复杂的，但是，孕妇适宜而平衡的营养对胎儿的健康发育确是主要的。且人的智力发育与胎儿期的营养因素息息相关。例如：蛋白质是智力发育的必需物质，能维持和发展大脑功能，增强大脑的分析理解及思维能力。磷脂增强大脑的记忆力，是脑神经元之间传递信息的桥梁物质。碘被称为智力元素。糖是大脑唯一可以利用的能源。维生素能增强脑细胞蛋白质的功能等等。
值得强调的是：胎儿大脑发达必需具备三个条件：
1.大脑细胞数目要多
2.大脑细胞体积要大
3.大脑细胞间互连通增多。这３点缺一不可。
根据人类大脑发育的特点，脑细胞分裂活跃又分为３个时限阶段：
1.妊娠早期
2.妊娠中晚期的衔接时间
3.出生后３个月内，可见营养胎教至关重要
动运胎教，是指导孕妇进行适宜的体育锻炼，促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。
现在讲讲十二项胎教运动，每个运动都各具特色。
1.早晨散步是最适宜孕妇的运动。早晨在林间散步，林间空气清新，可改善和调节大脑皮层及中枢神经系统的功能，又增加抵抗力，有防病保健之功效，更有利于胎儿的发育。
2.孕妇足尖运动
3.踝关节运动
4.搓脚心运动
5.膝胸卧位
6.骨盆韧带运动
7.盘腿坐
8.盆底肌肉运动
9.站立
10.行走
11.手指健脑操
12.腹式呼吸
环 境 胎 教 ， 是 通 过 指 导 年 轻 夫 妇 在 准 备 受 孕 前 ６ 个 月 就 开 始 学 习 环 境 卫 生 知 识 ， 以 利 于 优 境 养 胎 。
人 类 从 受 精 卵 到 胚 胎 到 胎 儿 直 到 出 生 瞬 间 成 为 新 生 儿 ， 大 约 经 历 了 280天 。 妊 娠 过 程 中 胎 儿 能 否 正 常 生 长 发 育 ， 除 了 与 父 母 的 遗 传 基 因 ， 孕 育 准 备 ， 营 养 因 素 有 关 外 ， 还 与 孕 妇 在 妊 娠 期 间 的 内 外 环 境 有 着 密 切 的 联 系 。 尤 其 在 早 孕 ８ 周 内 ， 胚 胎 从 外 表 到 内 脏 ， 从 头 到 四 肢 都 在 此 期 形 成 ， 加 上 胚 胎 幼 稚 ， 不 具 备 解 毒 机 能 ， 极 易 受 到 伤 害 ， 故 孕 期 头 三 个 月 是 胎 儿 会 否 畸 变 的 关 键 时 期 。
为 了 保 证 胎 儿 的 健 康 发 育 ， 母 亲 应 该 避 免 ６ 种 不 利 于 妊 娠 的 内 外 环 境 ：
1. 多 次 堕 胎 或 流 产 后 受 精
2. 夫 妻 体 弱 患 病 受 精
3. 不 洁 的 性 生 活 引 起 的 胎 儿 宫 内 感 染
4. 放 射 线 伤 害
5. 职 业 与 嗜 好 的 不 良 刺 激
6. 污 染 与 噪 音
值 得 强 调 的 是 ： 妊 娠 期 的 性 生 活 与 胎 儿 的 发 育 与 健 康 关 系 密 切 。 在 妊 娠 早 期 ， 子 宫 为 了 适 应 受 精 卵 的 分 裂 增 殖 ， 以 及 胚 胎 期 的 细 胞 分 裂 ， 尤 其 是 脑 细 胞 的 分 裂 ， 本 能 地 处 于 安 静 状 态 。 为 了 确 保 宁 静 的 内 在 环 境 ， 防 止 流 产 ， 受 精 后 的 性 生 活 应 该 调 整 姿 势 ， 不 要 太 过 激 烈 。
音 乐 胎 教 ， 是 通 过 对 胎 儿 不 断 地 施 以 适 当 的 乐 声 刺 激 ， 促 使 其 神 经 元 轴 突 ， 树 突 及 突 触 的 发 育 ， 为 优 化 后 天 的 智 力 及 发 展 音 乐 天 赋 奠 定 基 础 。
一 个 人 智 力 的 优 劣 与 神 经 元 的 发 育 直 接 关 联 。 因 为 ， 脑 神 经 元 表 面 有 一 大 的 分 支 称 为 轴 突 ， 有 很 多 小 的 分 支 称 为 树 突 ， 两 个 神 经 元 之 间 依 靠 轴 突 ， 树 突 相 互 接 触 而 传 递 冲 动 （ 即 沟 通 信 息 ） ， 其 接 触 的 部 位 称 为 突 触 ， 而 胎 儿 的 脑 发 育 需 要 音 乐 的 良 性 刺 激 。
医 学 研 究 表 明 ， 音 乐 胎 教 可 以 使 胎 儿 的 神 经 元 增 多 ， 树 突 稠 密 ， 突 触 数 目 增 加 ， 甚 至 使 本 无 关 联 的 脑 神 元 相 互 连 通 ， 医 学 研 究 还 表 明 ： 胎 儿 在 子 宫 内 最 适 宜 听 中 ， 低 频 调 的 声 音 ， 而 男 性 的 说 话 声 及 唱 歌 声 正 是 以 中 ， 低 频 调 为 主 。 因 此 ， 父 亲 是 音 乐 胎 教 中 的 最 佳 "科 任 老 师 "。
音 乐 胎 教 可 以 分 为 ３ 个 方 面 实 施 ：
1. 孕 妇 用 音 乐 熏 陶 法 与 啍 歌 谐 振 法 贯 彻 整 个 围 产 期 。 音 乐 熏 陶 法 是 指 通 过 听 录 音 磁 带 或 唱 片 中 的 轻 音 乐 ， 让 休 闲 生 活 中 充 满 优 美 的 乐 声 ， 从 而 使 孕 妇 精 神 愉 悦 。 母 亲 用 柔 和 的 声 调 唱 轻 松 的 歌 曲 ， 同 时 想 像 胎 儿 正 在 静 听 ， 从 而 达 到 爱 子 心 音 的 谐 振 称 为 哼 歌 谐 振 法 。
2. 父 教 子 "唱 "法 ： 具 体 做 法 是 父 亲 采 用 练 习 音 符 发 音 ， 例 如 "１ ， ２ ， ３ ， ４ ， ５ ， ６ ， ７ ""７ ， ６ ， ５ ， ４ ， ３ ， ２ ， １ "。 反 复 轻 声 教 唱 若 干 遍 。
3. 胎 教 器 传 声 法 ， 从 妊 娠 22周 左 右 开 始 。
孕妇或家人用文明，礼貌，富有哲理的语言，有目的地对子宫中的胎儿的讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。动物的脑从内侧往外分为古皮质，旧皮质，新皮质三部分。古皮质起着爬虫类脑的作用，旧皮质起着哺乳类脑的作用，唯有人类有别于其他动物的新皮质特别发达，新皮质是用来学习知识和进行精神活动的，一生（包括胎儿期）可储存在1000万亿个信息单位。
医学研究表明：父母经常与胎儿对话，能促进其出生以后的语言方面的良好教育。如果先天不给胎儿的大脑输入优良的信息，尽管性能再好，也只会是一部没有储存软件的"电脑"，胎儿会感到空虚的。
语言胎教的题材很多，父母可以将日常生活中的科普知识作为话题，也可以与数胎动结合进行，还可以由父亲拟定语言胎教的常规内容进行讲述，例如，母亲对胎儿喃喃自语地讲述一天的生活，早上起床的第一句话是"早上好！我最可爱的小宝贝。"打开窗户时说："太阳升起来了．．．．"等等。妊娠18周开始数胎动时，通过母亲对胎儿的高度注意，对胎儿体态的丰富想像及胎动的生动描述："这一下是头在撞宫壁，练的是头功；这一下是踼足，大有足下生风，击球射门之势．．．．"一边联想一边喝彩鼓励，这样既增进了母儿之间的感情交流，又监护了胎动。
语言胎教
孕妇或家人用文明，礼貌，富有哲理的语言，有目的地对子宫中的胎儿的讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。动物的脑从内侧往外分为古皮质，旧皮质，新皮质三部分。古皮质起着爬虫类脑的作用，旧皮质起着哺乳类脑的作用，唯有人类有别于其他动物的新皮质特别发达，新皮质是用来学习知识和进行精神活动的，一生（包括胎儿期）可储存在1000万亿个信息单位。
医学研究表明：父母经常与胎儿对话，能促进其出生以后的语言方面的良好教育。如果先天不给胎儿的大脑输入优良的信息，尽管性能再好，也只会是一部没有储存软件的"电脑"，胎儿会感到空虚的。
语言胎教的题材很多，父母可以将日常生活中的科普知识作为话题，也可以与数胎动结合进行，还可以由父亲拟定语言胎教的常规内容进行讲述，例如，母亲对胎儿喃喃自语地讲述一天的生活，早上起床的第一句话是"早上好！我最可爱的小宝贝。"打开窗户时说："太阳升起来了．．．．"等等。妊娠18周开始数胎动时，通过母亲对胎儿的高度注意，对胎儿体态的丰富想像及胎动的生动描述："这一下是头在撞宫壁，练的是头功；这一下是踼足，大有足下生风，击球射门之势．．．．"一边联想一边喝彩鼓励，这样既增进了母儿之间的感情交流，又监护了胎动。
孕 妇 本 人 或 者 丈 夫 用 手 在 孕 妇 的 腹 壁 轻 轻 地 抚 摸 胎 儿 ， 引 起 胎 儿 触 觉 上 的 刺 激 ， 以 促 进 胎 儿 感 觉 神 经 及 大 脑 的 发 育 ， 称 为 抚 摩 胎 教 。
医 学 研 究 表 明 ， 胎 儿 体 内 绝 大 部 份 细 胞 已 具 有 接 受 信 息 的 能 力 ， 并 且 通 过 触 觉 神 经 来 感 受 体 外 的 刺 激 ， 而 且 反 应 渐 渐 灵 敏 。 父 母 可 以 通 过 抚 摸 的 动 作 配 合 声 音 与 子 宫 中 的 胎 儿 沟 通 信 息 。 这 样 做 可 以 使 胎 儿 有 一 种 安 全 感 ， 使 孩 子 感 到 舒 服 和 愉 快 。
抚 摸 胎 教 通 常 安 排 在 妊 娠 20周 后 ， 与 胎 动 出 现 的 时 间 吻 合 ， 并 注 意 胎 儿 的 反 应 类 型 和 反 应 速 度 。 如 果 胎 儿 对 抚 摸 的 刺 激 不 高 兴 ， 就 会 用 力 挣 脱 或 者 用 蹬 腿 来 反 应 。 这 时 ， 父 母 应 该 停 止 抚 摸 。 如 果 胎 儿 受 到 抚 摸 后 ， 过 了 一 会 儿 才 以 轻 轻 的 蠕 动 作 出 反 应 ， 这 种 情 况 可 继 续 抚 摸 。
抚 摸 从 胎 儿 头 部 开 始 ， 然 后 沿 背 部 到 臀 部 至 肢 体 ， 轻 柔 有 序 。 每 晚 临 睡 前 进 行 ， 每 次 抚 摸 以 5-10分 钟 为 宜 。 抚 摸 可 与 数 胎 动 及 语 言 胎 教 进 行 结 合 ， 这 样 既 落 实 了 围 产 期 的 保 健 ， 又 使 父 母 及 胎 儿 的 生 活 妙 趣 横 生 。
孕期早、中、晚胎教各不同
胎儿在妈妈的子宫里每天都在发育，每个月都有巨大的变化，所以，准妈妈所实施的胎教也要跟着宝宝的成长脚步而有所不同。
孕前期：情绪胎教是重点
前三个月由于妊娠反应比较明显，一些孕妇容易情绪不好，烦躁、易怒，这个时期孕妇自身的情绪和心态的调节非常重要，拥有平和的心态和积极向上的情绪对孕妇和胎儿的身心健康都很重要。
◆胎教重点：情绪胎教
情绪胎教是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好发育的胎教方法。
▲注意事项
不管是音乐还是书籍抑或是其他方法，有一个原则就是对孕妇的心态一定要有积极影响，忌看悬疑、恐怖等刺激小说或者电视剧，抑或是耗费孕妇感情、眼泪的悲情类，要选择健康向上的，或是诙谐幽默的，可以令孕妇开怀一笑的为佳。
孕中期：音乐胎教陶冶宝宝情操
孕妇们在这个时期都能感觉到胎动了，小宝宝迫不及待地想和爸爸妈妈们打招呼呢！准父母们也急于把信息传递给小家伙们，所以孕中期的胎教方法多了起来。
◆胎教重点：音乐胎教
优美的音乐在给准妈妈们带来愉快心情的同时，宝宝们也很喜欢呢，在他醒着的时候放一段柔和的音乐陶冶一下宝宝的情操也是不错的。
▲注意事项
☆要保证音乐本身的悦耳动听，没有突然出现的刺耳声音。
☆音乐禁用较强的架子鼓等打击乐器。
☆音乐选择要以500--1500HZ中低频为主，声音以60～70dB为宜。
孕晚期：光照胎教丰富胎儿大脑网络
这个时期有些孕妇会因为即将分娩在心态上有紧张的表现，所以准爸爸要细心发现孕妇的思想情绪变化，给予胎儿和孕妇无私的关爱。在胎教方面，专家建议，最好不要终止，宝宝发育接近成熟了，这时候进行胎教更易在胎儿大脑中形成初浅印象。
◆关键词：音乐胎教
孕晚期的时候可以给宝宝听一些欢快的儿歌了，但是也要注意音量不易过大，节奏也不要过快，轻快的音乐让宝宝也精神振奋。
◆专家评述：
此时的胎儿耳朵已经有了接受声波的能力，音箱可以放在1.5～2.0米处的距离了，声音大小60--～70dB即可。21：00～22：00是胎儿活跃时段，这时给他听音乐最好，3～5分钟左右为佳，循序渐进的过程中也可以延长时间，但最长不要超过12分钟。
评论