很多男性朋友都很喜欢咖啡、可乐等饮料，其实这类饮料却是杀精的，所以男性朋友要少喝这一类饮料。另外杀精的食物还有芹菜、烤牛羊肉等。
以下食物有利于提高精子质量：胡萝卜、大蒜、海带、蘑菇、绿豆、鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、山药、银杏、豆腐、豆腐皮。
第四、温度过高
精子生成过程需要较低的温度。睾丸处于温度比体温较低的阴囊内才能顺利产生精子。如隐睾症患者的睾丸不在阴囊里，而是长期处于较阴囊温度高 2～3摄氏度的身体其他部位上，生精细胞发生不可逆的损害，也不能产生精子。因此，任何使生殖器部位温度过高的衣着、生活习惯和环境，都有可能使精子数量 减少而影响受孕，甚至导致不育。如从事高温作业、习惯用过热的水洗澡，经常洗桑拿浴，经常穿曲线毕露的紧身牛仔裤等，都会直接导致男性不育。
第五、某些药物
抗肿瘤药环磷酰胺、长春新碱，治疗痛风的秋水仙碱，治疗类风湿性关节炎的雷公藤等均可引起精子生长障碍。单胺氧化酶抑制剂、降压药、阿司匹林、 酮康唑、棉酚等均可影响精子的生成。食物中的防腐剂、双氧水对精子都有一定的毒性作用。抗癫痫药苯妥英钠有抑制脑垂体分泌促性腺激素的作用，间接地影响精 子的产生。睾丸素可抑制下丘脑的功能而抑制生精过程。
第六、射线照射
生精细胞对放射线非常敏感，如果受到放射线的直接照射，可使生精细胞的数目逐渐减少。但这种损害的程度与射线的强度、照射时间的长短都有关系： 射线的强度较弱、时间较短造成的损害较轻，损害可能是暂时性的，还可以恢复生育能力;而射线强度过强或时间过长就可能造成不可逆性的不育。长期暴露于放射 线中，如放射线技师、核能工作人员等，可因受放射线的作用导致精子生成受抑制，并可引起精子染色体畸变。
第七、精神不振
工作压力大，身体时常处于疲劳状态，生活不规律，不良的精神状态，紧张和焦虑的情绪均可直接影响神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱。
佛山禅城咨询请问导致男性不育的原因都有什么的啊?
您好，导致男性姓不育的原因有很多，生活习惯导致的也不在少数。生活习惯导致的男姓不育主要有穿紧身牛仔裤。紧身牛仔裤不但压迫男姓生植器官，影响正常发'育，还因不透气、不散热，而不利于宽的生存。正常情况下温度要比体温低。你在佛山的话，你可以试试到佛山中山医院跟专家了解一下你的情况，你有问题的话也可以先到平台咨询。
女性秋天要少穿紧身牛仔裤
入秋后，妇科炎症的患者多了起来，其中以霉菌性阴道炎居多，主要是因为很多女性喜欢穿紧身内裤和牛仔裤，这样便在特殊部位营造了一个高温潮湿的小环境，汗液中的一些有机物对霉菌来说是很好的“粮食”，便于霉菌大量繁殖。
有些患者明知道自己患了霉菌性阴道炎，却不去医院做规范的治疗，凭经验自行用药，这对自身健康极为不利，同样，“见好就收”，也易致病情反复，不能断根。
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