卵巢雌激素偏低，吃什么可以补?

我属于雌激素低，而且YJ也很少，吃大豆异黄酮 有用吗？之前吃了半年的中药都没好，现在又吃了一个月的金凤丸还是没好，烦恼啊……
<P></P>如果雌激素偏低，吃什么东西或是药，可以补啊&nbsp;，请教大家。</FONT></SPAN></STRONG></SPAN>
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卵巢雌激素低怎么办？吃什么可以补会来啊

日常饮食吃的对，有助于平衡体内雌激素。下面是专家给你一些有助于补充体内雌激素的几点建议。
市面上具有补充雌激素效果的药有很多，但是很多效果都不像所说的那么好，可以达到效果的，价格却很贵，像姐舒艾鲁娅，资生堂，虽然效果是公认的，但是价钱却让很多mm承受不了，其实可以选择植物雌激素类保健品，这种补充方法剂量很小而又源源不断，不会给机体带来冲击，而且会对内分泌进行微调，简单、安全、稳定、有效，是女性补充雌激素的最佳选择。
植物雌激素类食品，在已发现的食物中，含植物雌激素的约400余种，除大豆及豆制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中，植物雌激素含量也很多。
研究表明：多数水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，尽管含量不高，但在日常保健中却不能忽视，因为它们也是膳食营养素的主要来源。

亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。
当然，女性要保持健康的体魄和美丽的容颜，除了饮食的调理不能掉以轻心，也应该从心理卫生、生活规律、维持理想体重、充足的睡眠、缓解生活压力，以及适量的运动等方面着手和注意，标本兼治，才是青春永驻的秘诀。
体内饱和脂肪过多，会刺激雌激素过度分泌。脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促进乳癌细胞形成。
熬夜、人流等不科学的生活方式都会导致体内雌激素水平下降。
体内雌激素不足，不仅要避免不科学的生活方式及饮食习惯，同时还应该在日常生活中，尽可能摄取更多含植物雌激素的食物。

吃经卵丸

雌激素类药物

雌激素类药物


雌激素类药物分天然和人工合成两大类。天然的有雌二醇(是卵巢分泌的雌激素)、雌酮(从孕妇尿中提出)及雌三醇。雌二醇和雌酮可以相互转化，雌三醇则为二者之代谢产物，活性很弱。国内常用的雌二醇和雌三醇类制剂有苯甲酸雌二醇、戊酸雌二醇、环戊丙酸雌二醇和雌三醇。目前广泛应用于临床的多是以雌二醇为母体，人工合成高效、长效的衍生物，如炔雌醇、炔雌醚(炔雌醇环戊醚)、戊酸雌二醇及环戊丙酸雌二醇等。合成这些甾体结构费用大，因此又合成一些也具有雌激素样作用且结构简单的同型物，如己烯雌酚，它不属甾体类，但从其立体构型看，是甾体的断裂多环状结构。不仅口服有效，维持时间也长。这类激素可透过靶细胞的细胞膜，与胞浆内的受体蛋白结合为激素—受体复合物，再进入细胞核内与染色质的DNA作用，诱导某些特定蛋白质的合成而发挥其生物效应。能促使女性性特征的发育和性器官的成熟，能促使或抑制促性腺激素的释放。临床用于治疗卵巢功能不全引起的功能性子宫出血与闭经、更年期综合征及骨质疏松、晚期前列腺癌等。