不管是出于什么原因，对于那些怀孕女性 来说，晨吐是很痛苦的；她渴望一切可能得到的支持--这包括来自老公、家庭、朋友及医生的支持。很不幸的是，除了时间，还没有什么良方可以治愈晨吐。不过，还是有些方法可以减轻晨吐症状 ，从而减轻其对怀孕的影响：
怀孕晨吐反应严重怎么办
1、尽可能食用富含蛋白质和复合碳水化合物 的食物，它们能够阻遏反胃减轻晨吐。常见的营养食品 也有帮助，因此可根据自己条件尽量吃好一点。
2、充足饮水，尤其是如果呕吐流失大量水分时。如果您在恶心时，感觉稀汤类食物比固体食物 更容易下咽，那就用稀汤类食物来补充营养 。尝试下列任何您能弄到的东西：特浓奶昔；水果或蔬菜汁；汤、肉汤和牛肉汤。如果您觉得稀汤类食物使您更恶心，那就吃一些水分含量比较高的固体食物，例如新鲜的水果和蔬菜--尤其是莴苣、西瓜和柑橘类水果。有些女性发现，同时进食和饮用会对她们的消化道带来太大的负担；如果您也这样，那就在进餐之间充分饮水。
3、服用孕期维生素 来弥补您无法得到的营养。但要选择一天当中最不容易把它吐出来的时间服用--尽可能上床睡一会儿。
4、避免那些形状、气味及味道会让您感觉恶心的食物。避免一切闻后能引起恶心的食物--由于过于敏感的嗅觉，有些食物对很多怀孕妇女 都会有此作用。不要自我牺牲为您的老公准备香肠和鸡蛋，如果它们的气味会让您冲向洗手间的话。如果隔壁公寓传出的味道让您受不了，可以在房门的下面放几条毛巾来遮挡；必要时窗户上的排气扇也会有帮助。
5、不要强迫自己吃一些您自己并不喜欢的食物，或是糟到让您感觉恶心的食物。相反，您应该在凭借理智上对于营养需要 的同时，主要通过感觉、嗅觉和味觉来选择您的食谱。如果甜食都是您能接受的（您的维生素A 和蛋白质可以从黄桃和松软干酪获取，而非只能从椰菜和鸡肉那里获取），那么您可以只选甜食。或者您可以只选择美味小盘菜肴，如果它们能让您腹痛有所减轻（如用烤乳酪和西红柿三明治当早餐，来代替燕麦和橘子汁）。
6、多餐少食 --在您感觉到饿之前就开始进餐。如果等您的胃空了，它分泌的胃酸就没有东西可消化，它就只能消化胃内膜，这会引起恶心。同样，两餐之间胃部长时间的蠕动也会造成低血糖。三顿大餐分成六次食用效果明显 要好。也可以带一点有营养的零食（干果、全麦饼干或椒盐卷饼）在身上，以便随时享用。
◆卧床进食--出于同样的原因，您应该经常吃点东西：为了避免胃部发空及保持您的血糖水平 。在晚上睡觉之前，吃点富含蛋白质和多糖的零食，例如牛奶和麦芽糠饼。早晨在您准备起床的20分钟前，可以吃点儿富含多糖的零食、全麦饼干或大米糕点、禾谷类或葡萄干。把零食放在床边，这样您就不用起床去拿，以防您半夜饿醒。一旦您对某种特定的糖类零食（比如饼干）有了反胃的感觉，那就换一种别的零食。
◆多休息、多睡觉。心理和生理上的疲倦都会使恶心有所加重。
◆从容迎接清晨。不要从床上跳起、并冲出门外--过度匆忙也会加重反胃。相反，应该待在床上用20分钟来消化您的零食，然后慢慢起身悠闲地吃早餐。如果孩子较大，就让您的丈夫来处理他们早晨的需要，这样您就拥有了一些安静的时间。
◆在每次呕吐和进餐之后要漱口刷牙（使用不会让您有恶心感觉的牙刷，您可以让牙医推荐一种好的牙膏。）这不仅会有助您保持口气清新、减少反胃，而且还会降低口中呕吐残留物中的细菌对牙齿和牙龈的伤害。
◆减轻精神压力 。晨吐对于承受巨大压力的女性更为常见，不管是来自工作上的还是来自家庭上的，两者都有。参见本节在孕期中处理压力的建议。
◆尝试穴位防晕止吐腕套。这种2.5厘米宽的弹性腕套，戴在两个手腕上，向腕内的穴位施加压力，通常都能缓解呕吐。它们没有副作用，并在药店和健康食品 店中都能买到。或者您的医生会推荐一种更复杂的产品：使用电动刺激的电动腕带--这也叫做放松腕带。
◆使用辅助性的医疗方法，例如针灸、指压按摩、生物反馈或催眠，这些方法通常都能减轻呕吐的状况。药物和视觉成像有时对一些女性也有帮助。
◆可试一试姜，一种久为人知有治疗腹泻功效的香料。试一试吃点姜糖，在做饭时使用姜，姜酒--甚至新鲜姜的气味对一些女性来说都能止住反胃。
◆如果没有什么能帮得上忙，就让医生开一些维生素B6 或抗组织胺剂，这对某些女性来说能减少呕吐。因为晨吐，就不要吃任何药物（中成药或草药）了，除非是医生开给您的。
据估计，在每2000个孕妇中，会有7人有非常严重的恶心和呕吐发生，需要求医治疗。
怀孕多久想吐?
怀孕多久想吐?：一般是怀孕6周左右怀孕后发生的恶心、呕吐现象称为“妊娠呕吐”或“妊娠反应”。多数妇女怀孕6周以上时，常常出现恶心、呕吐，一般多在早晨起床后数小时内发生。症状轻者仅有食欲下降，晨间恶心或偶有呕吐。少数人症状明显,吃啥吐啥，不吃也吐，甚至吐出胆汁，呕吐也不限于早晨，可以全天发生,严重时出现脱水和酸中毒。有的孕妇除了呕吐外,还有饮食习惯方面的改变，如喜欢吃酸性食物，厌油食，嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味后即可引起呕吐。关于妊娠早期发生呕吐的原因，目前尚不大清楚,可能与绒毛膜促性腺激素和精神因素有关。妇女怀孕后胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素，在怀孕6周以后这种激素的分泌开始增多，使胃酸分泌减少，胃蠕动减弱，造成水和食物在胃内潴留，因而容易引起呕吐。怀孕12周以后这种激素的分泌明显减少，呕吐也自行消失。另外，在怀孕早期，孕妇大脑皮质兴奋性降低，对皮质下中枢神经的抑制作用减弱，造成植物神经功能失调，从而发生呕吐。怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张,症状轻者对健康没有多大影响，不需要特殊治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息，保证充足的睡眠，消除不良刺激，少吃多餐，选择清淡可口、营养丰富和容易消化的食物，多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失;当然，呕吐严重者需要进行治疗，必要时应住院输液。为什么有些妇女怀孕后仍有“月经”妇女怀孕以后不会再来月经。但有少数妇女怀孕后在预定下次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象，这时怀孕者往往误认为是月经，以致不知道自己已经怀孕了，妇女怀孕后出现的这种情况被称为“妊娠月经”。它的特点是流血少，颜色淡、天数短，与以往任何一次月经都不同，实际上这不是真正的月经。这种现象都发生在怀孕3个月以内，一般只出现1次，也有个别的孕妇出现怀孕后出现的“妊娠月经”其真正的原因尚不十分清楚，可能是受精卵着床时的一种生理反应。有双子宫的妇女，一个子宫受孕，另一个没有受孕的子宫仍能按时来月经，但这种情况很少见。怀孕后早期出现的阴道流血也可能是先兆流产，妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等引起的出血。已经肯定怀孕的妇女，如又有阴道流血，应及时去医院检查，以排除上述这些病变。生活中不少孕妇为了个人方便，尝试着使用药物流产。由于缺少了解这方面知识，往往达不到其效果，且有的流产进行到一半时“功亏一篑”，再去医院刮宫。药物流产究竟适用于哪些人，专家们认为应了解这些知识。 什么是药物流产 药物流产就是不用人工负压吸引手术，而是通过内服或外用药物，使妊娠自行结束的方法。 常说的药物流产是指孕早期（怀孕七周内）采用以米非司酮为主的流产方法。米非司酮为抗孕激素类药物，其主要功能是作用于子宫内膜，导致胚胎组织坏死，并激发前列腺素产生，引起子宫、肠管等平滑肌的强烈收缩，使得新生的胚胎像刚出生的幼苗一样被连根拔掉，并迅速由子宫腔经阴道排出。 药物流产适应于确诊为早孕49天以内，年龄在40岁以下，对人工流产手术恐惧的孕妇;或经医生检查不宜进行人工流产手术的高危妊娠，如产后、近期做过人工流产、一年内流产两次、子宫畸形、生殖道畸形的孕妇。若有糖尿病、甲状腺疾病、高血压、血液病、心脏病、哮喘、青光眼、过敏体质、带环妊娠、每天吸烟10支以上或嗜酒的孕妇不适宜药物流产。 怎样进行药物流产 1．到医院妇产科进行全身体检和妇科检查、妊娠试验，对阴道清洁度、滴虫和霉菌、血常规和血型进行实验室化验检查，医生认为必要时应做B超检查。 2．记住医生交代的用药方法，药物的功效和可能出现的副作用。 3．用药方法 1）空腹或饭后2小时口服米非司酮25毫克，每日2次，连服3日。每次服药后2小时内不吃食物。第4日由医生于阴道后穹隆处放置卡孕栓1枚（1毫克），卧床休息2小时;或口服米索前列醇0.6毫克，住院或门诊观察6小时。 2）空腹或饭后2小时一次口服米非司酮200毫克，服药后禁食2小时，第3日或第4日早晨由医生于阴道后穹隆处放置卡孕栓（PG05）1枚（1毫克），卧床休息2小时，或服米索前列醇0.6毫克，住院或门诊观察6小时。 4．按上述办法服药后，应密切注意孕妇血压、脉搏，有无腹痛、腹泻和出血等副作用;专人监护检查胎囊排出时间，是否完整，出血多少;若观察6小时后胎囊仍未排出者，出血不多，孕妇愿意回家的，可以在家属陪护下回家。如在家中排出胎囊后，应拿到医院由医生检查是否完整。 5．若观察6小时出血过多，并有腹痛、血压下降等情况，应继续住院观察，以便采取必要的措施。 为啥不要私自买药堕胎 虽然药物流产方法比较简单，但亦有其副作用，甚至会发生异常情况。因此不能像感冒发烧，自己随便买几片APC，或者熬点红糖姜汤发发汗那样简单。想采用药物流产者，一定要到有血源、能输血、妇产科医生技术比较好的医疗保健机构去做，千万不要图省事，或怕羞，自己买药堕胎，这是为什么呢？ 1．药物流产有三种结局：一是完全流产，就是服药后自然排出胎囊，阴道出血自然停止，月经正常来潮;二是不完全流产，用药后未见胎囊排出，或排出不完整，这种情况必须再进行刮宫处理：三是流产失败，用药8天后未见胎囊排出，经B超检查证实宫中仍有妊娠物，这种情况必须用负压吸引人工流产术进行处理。如私自买药堕胎发生不全流产和失败，将会给孕妇造成很大的危害。若及时去医院治疗，很可能危害小些，若耽误了时机，特别是大出血不止，失去了输血的机会，性命难保。 2．流产药物都有一定的副作用，有的人反应轻，有的人反应重，若反应重的孕妇，不及时处理，很可能危及生命。 3．药物流产有很强的适应症，私自买药的人并不了解这些适应症，不适合药物流产的人自己买药堕胎非常危险。 因此药物流产必须到正规医疗保健机构，必须在专门妇产科医生指导下进行。
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