准妈妈 在孕期一定要注意自己的安全和健康，在关键时刻，往往容易患上疾病，由专家总结得出，主要有以下五种疾病。看了下面的内容，希望准妈妈们能借鉴并提高孕期健康 度。
一：感冒
准妈妈特别容易感冒。感冒时，一般不要使用抗生素 之类的药物，尤其是在怀孕初期 ，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通感冒 还是病毒性 流行性感冒 。如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如：多喝白开水 、保持睡眠充足 、多吃水果 和绿色蔬菜 、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感冒，并伴随发烧等现象，则要在医生指导下作一些特殊处理。
饮食方面，准妈妈在病期应补充高蛋白 、高维生素 、高矿物质 的食物，太油腻的食物 等不宜食用。
二：水肿
90％以上的女性在怀孕期 间脚踝和腿部都会出现水肿现象，如果经过检查没有其他症状，可视为正常现象 ，一般在怀孕后期 会好转。
事实上，水肿怀孕期间 体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果孕妈妈 因水肿而产生不适，应尽可能抬高腿部以利于下肢静脉血液回流。最好能侧躺下来，在小腿处垫一个小枕头，休息半小时。
在饮食上，过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量进食，平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外，孕妇最好多喝白开水 ，协助排泄系统把体内废物排出，有助于防止水分在体内停滞，但也要注意喝水不要过量。
四：皮肤过敏
孕妈妈 皮肤过敏通常都是由于孕末期的内热导致，因为肚子里多了一个宝宝，身体容易燥热，免疫系统 也随着产生变化。
妊娠期 孕妇的皮肤瘙痒 属于湿疹，这时候不妨用绿豆煮成汤，煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火，不加任何糖，只喝汤。因为绿豆偏寒，在孕期后期喝一些，除了可以降火气，还有减缓过敏的功效。如果是在秋冬季节 则应该少喝一些。
皮肤过敏所引起的皮肤瘙痒，还可以使用乳液早晚各一次涂抹于患部。
五：产前抑郁
常常担心胎儿的健康，老是怀疑自己的怀孕症状有没有问题，看到相关的医学介绍就会莫名的紧张和害怕，夜晚睡觉时常常有失眠且多梦。这些症状的产生主要是因为准妈妈 压力过大 ，还有一些准妈妈会出现较严重的产前抑郁症 ，如：情绪低落 、食欲不振 、极度缺乏安全感 。
当准妈妈心理 不适时，体内的小宝宝 也会受到影响，因为母子紧密相连，宝宝的个性更会受到妈妈心情的牵引。
医生认为，此时家人的支持格外重要，只要家人多付出一些关心和帮助，就可使准妈妈心情好转。另外，先生可以陪同太太一起去咨询精神科医生，在尽量不使用药物的前提下，让准妈妈的心情开朗起来。
孕妇易患哪些精神疾病？
产前抑郁症和产后抑郁症 也是分人的 有些人容易患病 有些人大大咧咧的性格 比较不容易患病，不要一概而论。- 提问者评价
谢谢！
孕产妇易患哪些营养不良性疾病？
营养不良性疾病
营养
孕产妇的营养对于孕妇本身及胎儿都至关重要，孕妇在孕期易患以下这几种营养不良性疾病：
1、缺铁性贫血
2、缺钙
3、低蛋白血症、低血糖
孕产妇营养不良的影响
1、胎儿在子宫内生长发育受限制
2、影响胎儿智力的发育
3、导致胎儿先天缺陷
4、胎儿死亡率增加
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