怀孕早期孕妈妈出现腹胀现象怎么办

      怀孕早期 ，初期的一些怀孕初期症状 并不明显，但怀孕早期 多数孕妈咪 都会出现不同程度的和早孕反应 ，因每个孕妈咪的身体状况 不同，所以出现的早孕反应也大不相同，其中怀孕早期腹胀也是常见的早孕反应之一。孕早期由于孕激素 的增多，使胃肠道的胃内容物反流至食管下方和延长胃排空的时间，使之出现产生大量气体，使孕妇常常有饱胀感。那么该如何缓解 这些早期不适呢？
　　
　　1、少量多餐：如果准妈妈 已经感到肠胃胀气，却还进补又进食大量食物，在增加肠胃消化 的负担下，只会令胀气情况更加严重。所以建议孕妈咪，妊娠中晚期的准妈妈可采用少量多餐的进食原则 。
　　
　　2、细嚼慢咽 ：吃东西 时应保持细嚼慢咽的习惯，进食时不要说话，避免用吸管吸吮饮料，不要常常含着酸梅或咀嚼口香糖 等，这些皆可避免不必要的气体进入腹部。
　　
　　3、保持适当活动：为了减轻孕期腹胀，准妈妈应适当增加每天的活动量，饭后散步是最佳的活动方式。随着孕期增加，每天散步的次数也可慢慢增加，或是延长每次散步的时间。
　　
　　4、避免产气食物：如果有较严重的胃酸逆流情况，则应避免甜食，以清淡食物 为主，并可吃苏打饼干 、高纤饼干等中和胃酸。
　　
　　5、多喝温开水：准妈妈每天至少要喝1500ml的水分，充足的水分能促进排便 ，如果大便累积在大肠内，胀气情况便会更加严重。每天早上起床后可以先补充一大杯温开水，也有促进排便的功效。 妊娠相关话题

已标价格---美淘富余金缕梅、小熊糖、三架马

29回复wingwing1017 发表于 2013-05-11

胎教最“强”音 重点在好安排

1回复Merrycamor 发表于 2013-05-10

妊娠相关文章

胸大不一定有奶 小胸妈妈奶水也很多

发表于2013-05-13催乳护乳

弱智儿童 有哪些特征

发表于2013-05-13成长发育

妈妈圈 分享到： @妈妈网

吃了避孕药，月经推迟，但出现腹胀，乳房胀痛现象，会不会怀孕

母牛怀孕中后期出现腹胀大是什么病？胎水过多症怎样治疗？

母牛怀孕中后期出现肚腹胀大是什么病?胎水过多症怎样治疗？
母牛怀孕5个月后，出现两侧肚腹向下方对称性胀大，腹壁紧张，胀大上方的腰部向内凹陷。手掌放在胀大的腹部上冲击或推动腹壁时有水囊感，可听到水响声。病牛运动困难，不愿卧下，卧下后呼吸困难。体温无变化，呼吸浅快，脉搏增快而弱。严重时，全身情况恶化，出现精神不振，食欲减退。这是胎水过多造成的，叫做胎水过多症。
胎水过多症的发病原因还不清楚，通常发生于牛怀双胎时，可能是维生素A缺乏引起子宫内膜变性，或胎盘异常，或者是母体心脏疾病、肾脏疾病、贫血等引起血液循环障碍，或者是胎儿发育不正常造成的。轻症病牛会引起胎儿发育不良，早产或产出体弱犊牛，并且产后死亡。或者发生产力不足性难产，胎衣不下。严重者可发生子宫破裂，腹肌破裂，或衰竭死亡的严重后果。
病轻者，可喂给营养丰富、体积小的精料，限制饮水，增运动，给予利尿剂(口服双氢氯噻嗪0．5—2．0克)，维持到娩。严重病例，子宫收缩无力时，可行剖腹产，但术前须用套管针慢慢将胎水放出，以防大量排水时引起休克。对距分娩期尚远的严重病例，应及时进行人工引产。