一般来说,引起孕妇高血压 有两种情况,一种是生理性 因素;另一种是病理性因素。但不管哪种因素,都是增加分娩时 的危险性。
小心!孕期高血压危急生命
易患妊高征 的人群主要有:
1、年轻初产妇及高龄初产妇 。
2、体型矮胖者。
3、发病时间一般是在妊娠20周以后,尤其在妊娠32周以后最为多见。
4、营养不良 ,特别是伴有严重贫血者。
5、患有原发性高血压 、慢性肾炎 、糖尿病 合并妊娠者,其发病率 较高,病情可能更为复杂。
6、双胎、羊水过多 及葡萄胎 的孕妇,发病率亦较高。
7、冬季与初春寒冷季节和气压升高的条件下,易于发病。
8、有家族史,如孕妇的母亲有妊高征病史者,孕妇发病的可能性较高。
那么,孕期高血压 改如何治疗呢?
轻度高血压可在门诊治疗,中、重度妊高征应住院治疗。治疗原则 :镇静、解痉、降压、扩容或利尿,必要时抗凝,适时终止妊娠 ,防治子痫及严重并发症 。
一般治疗
1、左侧卧位 休息:休息对妊高征极为重要,左侧卧位具有重要治疗意义。①左侧卧位可以纠正妊娠子宫 右旋,减轻妊娠子宫对腹主动脉及髂动脉的压力,增加子宫胎盘供血量;②减轻妊娠子宫对下腔静脉压力,增加回心血量,从而使肾血流增加,尿量增多;③改善子宫胎盘供血,纠正胎儿宫内缺氧 ;④临床观察自觉症状减轻,体重减少,水肿消退,有明显治疗效果 。
2、饮食:给予高蛋白 、高维生素 、低脂肪、低碳水化合物 、低钠盐饮食。
3、精神和心理治疗 :解除思想顾虑,避免一切不良刺激 。
孕期高血压 吃什么 ?
减少动物脂肪 的摄入
小心!孕期高血压 危急生命
患有妊高征 的孕妈妈 应减少动物脂肪的摄入,炒菜最好以植物油 为主,每日20~25克。饱和脂肪酸 (如猪油、牛羊油、椰子油,棕榈油等)的供热能应低于10%。
控制食物 的摄入总量
孕后期 热能摄入过多,每周体重增长 过快都是妊高征的危险因素 。因此孕妇摄入热能应以每周增加体重500克为宜。对于已经肥胖的孕妇,每周增重250克为宜。
控制钠盐的摄入
钠盐在防治高血压中发挥着重要作用。若每天食入过多的钠,会使血管收缩,导致血压上升,因此有妊高征的孕妈妈应每天限制在3~5克以内。同时,还要远离含盐量高的食品,如:调味汁、腌制品、薰干制品、咸菜、酱菜、罐头制品、油炸食品 、香肠、火腿等。另外,酱油也不能摄入过多,6毫升的酱油约等于1克盐的量。如果已经习惯了较咸口味的孕妈妈,可用低钠盐代替普通食盐,以此改善少盐烹调的口味。
补充蛋白质
重度妊高征的孕妇因尿中蛋白丢失过多,常有低蛋白血症。因此,应及时摄入优质蛋白 ,如牛奶、鱼虾、鸡蛋等,以保证胎儿的正常发育。每日补充的蛋白质 量最高可达100克。
补充含钙丰富的食物
钙不仅有助于胎儿的骨骼与牙床发育 ,而且能使血压稳定或有所下降。患妊高征的孕妇最好多吃含钙丰富的食品,如奶制品 、豆制品 、鱼虾、芝麻等,也可适当补充钙剂 。若为低钙血症 ,每天的钙摄入量 可达2000毫克。
补充锌、维生素 C和E
妊高征的孕妇血清锌的含量较低,因此,膳食中若供给充足的锌能够增强孕妈妈身体的免疫力 。另外,维生素C和维生素E 能抑制血中脂质过氧化的作用,降低妊高征的反应,因此也需要适当补充。
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