明星怀孕也跟普通人一样，没什么好惊讶的，也不必大惊小怪。孕前准备 做足了，好孕自然也就将临。不过纵观娱乐圈 ，不乏经过漫长心酸求子路的明星。下面来看看明星们 常用的的求子招数。
1、求神拜佛祈福
代表明星：王菲、赵薇
2011年6月，有网友发现王菲在南京结束个唱后，和丈夫出现在栖霞寺烧香。据悉，王菲一直希望给李亚鹏 生个儿子，两人曾两次赶往杭州灵隐寺拜佛，吸灵气求孕，两人手腕上，车上都曾系求子结，十分虔诚。
王菲李亚鹏 为生子求神拜佛
虽然赵薇老公 黄有龙 行事低调，八卦狗仔很少拍到夫妻二人在一起，不过据网友爆料，早在08年末及09年8月，黄有龙就曾先后两次陪赵薇亲赴某寺法会，笃信佛教的赵薇更是虔诚地拜佛祈福，进香求子，随后赵薇成功怀孕 ，生下了可爱的女儿小四月 。
小燕子也要拜神求子
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2、讲究家居风水
代表明星：大S、张柏芝
大S和汪小菲 两人自结婚后，求子若渴，更有传言大S曾到小S生产的诊所做人工受孕 也没下文，让婆婆张兰十分着急。因此S妈特地找来知名风水师到家堪舆，风水师直言是大S买豪宅惹的祸，该豪宅被指除了会影响大S健康，不利受孕外，更会让大S在外与人易有口舌之争。
大S豪宅挡了受孕风
在张柏芝和谢霆锋 还是模范夫妻时，众多女星为求子愁眉不展的时候，张柏芝则是为求女而困扰，盛传她在高人指点下，还在爱巢布下求女风水阵，摆满各式各样的红、绿色珠珠，又放满可爱女婴照片，势必要博个漂亮千金。不过令人意外的是，张柏芝生下的Quintus 还是个可爱的男孩。
张柏芝高人指点苦心求女
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3、进补&调理
代表明星：刘嘉玲 、杨千嬅
在拍拖了20年，梁朝伟 和刘嘉玲终于传出婚讯，而有消息称刘嘉玲突然急着结婚主要是因为有了造人计划 ，想为梁朝伟延续香火 ，结婚前梁朝伟更是独自乘坐保姆车去检查中心，刘嘉玲也曾好几次被发现在诊所就诊。之后两人集体戒烟戒酒 ，刘嘉玲调理身体 ，服用对宝宝有帮助的维他命 和叶酸，也多次到健康中心做妇科检查 ，后来又拍到在家里祭起催子凤梨阵，不过婚后几年仍没有喜讯传出。
刘嘉玲梁朝伟悉心调理仍无喜讯
杨千嬅曾被问及媒体和歌迷都很关心的造人计划，她坦言计划一直都有，并且也在调理身体和吃中药进补，但是生子要等拍完《志明与春娇2》再具体实施。去年6月5日下午，杨千嬅顺利产下一子，荣升老爸的丁子高 在微博中兴奋宣布了这一消息，丁子高在微博中公布了妻子杨千嬅顺利生产 的好消息，并称孩子名为RMB。
大笑姑婆杨千嬅为怀儿子吃中药
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4、高科技 ：人工受孕 &精子分离术
代表明星：朱丽倩
华仔向来对家事低调，尤其保护朱丽倩，她5年前曾不幸流产，这次成功怀孕 ，华仔如临大敌，他私下曾告诉朋友“母女平安 最重要”，先找多名保镖护驾，甚至预订5间医院。此外，据香港媒体 报道，小龙女 不如外界谣传为人工受孕，而是“纯天然的”。
刘天王人到中年终于喜抱龙女
明星们 使出浑身解数想要怀孕 ，但是那些玄乎的招数真是不太适合普通人使用。那么想为家庭增加新成员的夫妻们怎样才能顺利 怀上健康宝宝 呢？下面给你支三招。
1、身体准备 ：调理好身体，提高精子/卵子质量。
烟、酒、咖啡、熬夜、不规律饮食 等，都是精子和卵子 质量的硬伤。如果真想怀孕，得尽量远离这些“危险”的因素。
2、心理准备 ：调整心态 ，顺其自然 。
备孕是需要平心静气 的，因为情绪波动 会影响到激素分泌 的情况，从而也可能影响受孕 。
3、找准受孕最佳 时间，在排卵期 受孕。
想要怀孕的女士们要留心推算排卵 期了，如果你们夫妻身体调理 足够好了，心理准备也做好了，排卵期也算准了，就让受孕一击即中 吧。
小编总结：明星晚婚晚育 是正常事。但是许多明星结婚 后在心理上准备好当好父母 的时候，往往生理上不够给力。高龄备孕 、生活作息紊乱、工作压力 大、时间不正常等情况让明星的备孕困难重重 。不管是明星还是普通老百姓，要想顺利成功的怀上宝宝 ，都得从心理上生理上做好心理准备。只有父母都准备好了，宝宝才能健康的到来。
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是不是明星们的心理素质都很差?自杀倾向的多?
那都是因为“高处不胜寒”呀！特殊的经历造就了他们众星捧月的特殊地位，使他们形成了特殊的自我评价和心理预期。“曾经沧海难为水”，一旦现实的挫折使他们发现了自己的心理预期是不可能实现的，破坏了他们的自我评价和社会评价，造成了自我价值的迅速下降，那么，他们就容易会产生极大地失望以至于绝望。其中的一部分人就会试图用轻生的办法来阻止这种自我价值迅速下降的趋势。所以，他们当中选择自杀的人会比较多。什么是呼啦圈的减肥招数
什么是呼啦圈的减肥招数：背酸、腿痛、长肉，这是上班族久居桌前不动的下场，如果每天转转呼啦圈，每次大约30分钟，一个月后，你就会喜获苗条的身材和健康的身体。
STEP1：后舵式——主攻目标：手臂上臂、腰部两侧及后背
1、 双脚站立，与肩同宽，两臂在身后呈3点和9点位置，握住呼拉圈，使之与身体保持30公分远。吸气挺胸，尽力夹紧肩胛骨。
2、 顺时针转动呼拉圈，直到左手置于头部正上方，右手置于臀后。坚持10秒钟，慢慢深呼吸，感到肌肉在拉长。
3、 回到初始姿势，逆时针转动呼拉圈，直到右手置于头部正上方，左手置于臀后。坚持10秒钟，慢慢深呼吸，之后恢复初始状态。
STEP2：前屈身——主攻目标：背部、双臂及肩部
1、 双脚站立与肩同宽，双手握住呼拉圈，分别呈10点、2点位置，并将其置于脚前。屈膝、臀部向下坐，到离地大约1米处停住。用呼啦圈支撑身体，如图向前伸直双臂，感到双肩有拉伸感。
2、 继续向前拉伸身体，直到腹部贴到大腿，然后尽全力将双臂向前伸，感到脊柱和背部正在慢慢拉长。同时深呼吸，放松颈部，保持头部朝下。坚持10秒后，慢慢直立身体。
STEP3：直立扭腰——主攻目标：腹部、双肩及背部
1. 与“后舵式”的初始姿势一样，脚尖朝前，双腿与肩同宽，头部与脊骨保持一条线。
2. 分别向左、右转动身体，直到胸部和头部都朝向一侧，坚持10秒钟，并深呼吸。
注意：完成拉1-3的热身运动后，抖动全身，放松肌肉，然后再进入下一个动作。
STEP4：超级呼拉——主攻目标：腹部、下背部及培养身体的整体平衡力
正确：抬高下颚，保持双肩、胸部、头部稳定静止，膝部保持放松。
错误：转呼啦圈时，眼睛不要盯着呼拉圈(否则会弄乱整个节奏)，不要屈腰或者夸张的转动。
1. 让呼啦圈围绕腰部转动，向左、向右转动均可。
2. 开始时慢慢转动，找准一个节奏。
3. 接下来把你的双手放到头部(这个动作可使身体保持稳定)。
4. 转动3分钟后停下来，再向相反方向转动3分钟。
挑战环节：索套式——像西部牛仔耍拘马套的动作
主攻目标：手臂肱二头肌、肱三头肌
1. 紧握呼啦圈，将其举至头顶上部。做出准备向外投掷物品的动作，慢慢摇起呼啦圈(好像在用绳套索捕猎物一样)。
2. 每一次转动呼拉圈时，都是先抓住后放手。一旦开始后，就要打开手掌，使呼啦圈围绕手掌转动。
3. 每转动一分钟后换另一只手。共坚持10分钟。
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