虽然每个女性在排卵时期 的表现都会有所不同，同时排卵时体征或症状往往不是特别明显，但还是有些方法可以帮助你判断是否排卵 ，在排卵期 前后进行性生活 ，可以大大提高受孕几率 。
三个变化判断是否排卵
美国教授罗杰·哈姆斯介绍说：不同女性，甚至同一女性不同月份的排卵时间 都有可能不同，但排卵大多发生在月经周期 的第14天前后（即从月经第1天开始往前推14天）。
排卵的体征和症状有：
1.腹部痉挛
排卵会诱发某些女性轻微的腹部痉挛。
2.阴道分泌物 改变
即将排卵时，透明清亮的阴道分泌物 增多，通常呈蛋清样黏液状。排卵后，受孕的几率 减低，阴道分泌物也会变得浑浊、黏稠，甚至完全消失。
3.基础体温变化
排卵期间，基础体温 （完全安静时的体温）会轻微升高。每天早晨起床前测量体温 ，将每日体温标在图表上，观察变化趋势。体温升高 前的两三天里，最容易怀孕。
此外，你还可以到药店购买排卵试纸 。排卵前尿液中的激素浓度明显升高，用这种试纸检测尿液中的激素水平 有助于确定最容易受孕 的时机。
小编总结：为了你能够尽可能受孕，小编建议把握好受孕的时机，例如排卵期前后 每天性交一次，尤其是排卵前的一两天。
用排卵试纸、排卵镜和基础体温三种方法检测排卵，怎么三个方法的结果不一致呢？求教，到底哪个方法更准确
B超最准，排卵试纸正确使用也不会太差，排卵镜不太清楚一是观察宫颈粘液
月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。
二是测量基础体温
女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。
值得注意的是：基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录，任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，要记录下来，如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复多次测试，并用看表点线相连。
正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。
若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。
三是经期推算法
许多女性不知道自己的排卵到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。
对于月经周期正常的：
女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。
例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天)，再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。
用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，也就是说要有很正常或是有规律的月经周期，才能推算出下次月经来潮的开始日期进而才能算出排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。如果要是的月经周期无规律或者不正常则无法推算出下次月经来潮的日期，故也无法推算到排卵日和排卵期。
对于月经不正常的话，排卵期计算公式为：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。
四是用排卵试纸自测
排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。
具体测试方法，一般在排卵试纸包装上都有说明(须严格按照说明做，才能尽量减少误差)。与早孕试纸不同的是，不可使用晨尿，并尽量采用每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。那么对于月经周期比较规律，则应该在经期前14天(也就是预计的排卵时间)，在这个时间的前三天加后三天，连续六天测定;要是月经不规律或者不正常，则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24~48小时内排卵，其他测试结果可参考说明书的图示。
需要提醒的是这是标准的排卵发生时的生理现象。试纸虽然使用方便，但由于制作过程、自测者本身等原因，准确率大概只有75%。 另外，测试结果也并不是简单的“有”或“无”。有些人可能连续强阳几天，这样既有可能发生排卵(一般发生在最后一天的强阳以后)，也有可能根本就没有排卵。
五是点滴出血观测法
卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。但也有少数女性，出血量比较多，血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹，有的女性把它称为“小月经”，医学上称之为“排卵期出血”。
六是B超监测法
通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。这个方法应该是最准确的。
七是白带观察法
在一个月经周期中，白带并不是一成不变的。大多数时候，白带比较干、比较稠，也比较少。而在两次月经中间的那一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这天就是排卵期。这是由于排卵时产生了较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。
八是乳头触痛法
女性们有一个体会，就是有时候乳头显得非常敏感。在洗澡、换内衣等乳头受到碰擦、挤压时会感到疼痛。这是因为，乳头和乳腺管对雌激素很敏感，在排卵期产生的雌激素的作用下，乳头变大、变红、颜色变深，感觉变得很敏感，同时乳腺导管会变粗、变大、变长，把乳头往外顶。
- 提问者评价
因为很全，所以，谢谢你
发情和排卵
发情和排卵
oestrus and ovulation
母畜的两种生理现象， 彼此密切相关。 狭义的发情通常指性成熟后的母畜周期性地表现交配欲和外阴部的特殊变化，俗称“闹栏”、“打圈”或“起骒”（、）等。而广义上的发情，或称完整的发情期，则包括排卵在内，呈现3方面的生理变化：精神兴奋,有强烈的交配欲；卵巢中有成熟卵泡形成，并在发情结束前后排卵；生殖道变化，如外阴部肿胀，阴道充血、上皮角质化、子宫颈开张和分泌粘液等。这些变化是交配、受精和的生理准备。正常发情是母畜繁殖的一个重要因素。有时家畜会出现不伴有排卵的异常发情，此时母畜即使接受交配，也不能达到繁殖的目的。有时母畜还会出现安静发情,即不出现任何外表发情征状而排卵,由于不易被察觉，往往错过机会。
发情周期 母畜发情时未经交配，或交配后未能妊娠，而规律性地再度出现发情的间隔时间，亦即由一次发情开始至下一次发情开始的间隔时间。各种家畜的发情周期不同（见表[母畜的发情周期、发情期和排卵时间]
）。每一完整的发情周期根据呈现的生理变化和发情征状，可划分为4个阶段：①发情前期。为准备期,此时卵巢中有卵泡增长，生殖道上皮和腺体功能活动逐渐增强，尚未表现交配欲。②发情期。表现发情征状，卵泡迅速增长成熟，或破裂排卵，生殖器官组织活动增长至高峰，子宫分泌粘液和外阴部充血肿胀，阴道上皮角质化，母畜呈现强烈交配欲，常主动接近公畜。③发情后期。为发情恢复期,生殖器官逐渐恢复常态，卵泡形成黄体,交配欲消失。④间情期。又称休情期，卵巢中有周期黄体存在，并通过其分泌物―孕酮的作用，保持生殖器官处于相对稳定状态。当黄体退化时，卵巢中又有卵泡发育，于是进入下一个发情期，如此周而复始。发情周期又可简单地分为卵泡期和黄体期，前者相当于发情前期和发情期,后者相当于发情后期和间情期。在发情周期中,如排卵后无黄体形成，则发情周期变短。如发情母畜经交配、妊娠后，卵巢中呈现的周期性黄体转变为妊娠黄体，即不再出现发情周期。
在四季明显和饲养管理条件粗放的自然环境中生长的哺乳动物，有着明显的集中发情季节，称为季节性发情。各种动物具体的发情季节，决定于它们各自妊娠期的长短，但最后都在最适于幼仔生长成活的季节―春季产仔。这样幼仔当年除能吃到丰富的母乳外，夏秋季节还可吃到充足的青草，利于成活和越冬。如羊的妊娠期约为5个月，多在秋季发情；的妊娠期约为9个月，常年放牧母牛多集中在夏季发情；马和驴的妊娠期分别为11个月和1年,都在春季发情。上述动物在一个发情季节里，可能出现若干个发情周期，故又称为季节性多次发情。、、貂等虽也有明显的发情季节，但在一定季节中只有一个发情周期，故称为季节性单次发情。这些动物在发情季节之间的非发情时期，称为乏情期。
原属于季节性多次发情的家畜，随着驯化程度的加强、饲养管理条件的改善和季节影响的减弱，或因长期生长在没有明显季节性变化的自然环境中，会渐渐失去发情的季节性，而变为终年多次发情的类型，如长期舍饲的、,以及亚热带的一些家畜品种等。相反,某些已经形成终年多次发情类型的母畜在有明显季节的环境中又会出现季节性发情的趋势。
卵泡发育和排卵 在达到一定性成熟期的母畜卵巢中，存在着不同发育阶段的卵泡（旧称“滤泡”），卵子在卵泡中发育和成长,直到卵泡成熟破裂时,卵子才从卵泡中排出。原始卵泡和初级卵泡在母畜出生时的卵巢中就大量存在。初级卵泡由卵母细胞(未成熟的卵子)和排列在其周围的一层卵泡细胞组成；进一步发育成为次级卵泡后，形成多层卵泡细胞（也称颗粒细胞）围绕卵母细胞，并进一步发育成生长卵泡。此时多层的卵泡细胞中开始形成空腔，其中充满由卵泡细胞分泌的卵泡液。卵泡液逐渐增多，卵泡腔继续扩大，将卵母细胞及其周围的卵泡细胞推向一边，形成半岛状的卵丘。生长卵泡逐渐发育，成为成熟卵泡（图1[卵巢构造示意]
、图2[葛拉夫氏卵泡结构示意]
），发情时继续发育，卵泡即破裂而排卵。母畜在第一次发情以前，就有卵泡增长，但都不能达到最后成熟而闭锁退化。多数母畜的排卵时间都在接近发情结束以前，而母牛则在发情结束后若干小时。马、牛、羊和猪的母畜在第一个正常的发情周期中有卵泡发育成熟和自然排卵的过程，属自发性排卵类型。有的动物如、、貂等，在发情期间须经过交配刺激才能排卵，属诱发性排卵类型。发情鉴定 是判断母畜发情和配种的最适当时间,以提高配种受胎效果的一项技术。它以母畜发情时的各种表现和变化为依据。鉴定方法因家畜的种类，发情时间的长短，以及饲养管理的方法而异。母猪发情征状比较明显，在个体或小数量饲养时很易识别，如表现吼叫不安、食欲不振、对公猪叫声和气味反应敏感、外阴部红肿等。在大群饲养母猪不易逐个观察时，可用公猪试情，或播放公猪叫声录音，喷洒具有公猪气味的喷雾剂（外激素）等辨别有反应的发情母猪。、在个体或小群饲养时，也容易从外观鉴别发情母羊，但对群牧羊常将试情公羊（结扎输精管，或腹部戴兜布的公羊）放入羊群去找出发情母羊。牛的发情征状虽较明显，但因发情期短，大群放牧牛在随牧人员不足的情况下，可采用发情鉴定器，即一种可佩戴在试情公牛胸前的打色印装置，使被爬跨的发情母牛臀部留下颜色标记。该装置也可用于羊群的发情鉴定。马的发情期较长，也较易从外貌观察判断，但为了掌握配种适期，常采用直肠检查法，触摸卵巢中卵泡发育情况，以确定配种适期。母驴发情时有特殊的不断张合嘴部的动作；其适期配种的确定也常借助于直肠检查法。对发情表现微弱，且不易进行直肠检查的个体母畜，还可借助一种开张器检查阴道和粘液的变化情况进行判断。此外还有其他发情鉴定方法如观察阴道粘液结晶花纹、测定粘液导电性能等，但需要实验室或仪器条件，实用价值不大。
发情和排卵的调节和控制 发情和排卵主要受神经内分泌和生殖激素的共同作用调节。当母畜生长发育到初情期时，下丘脑的某些神经细胞所分泌的促性腺激素释放激素(GnRH),可促使脑垂体前叶分泌促性腺激素,包括促卵泡素 (FSH)和促黄体素(LH)。其中促卵泡素可促使卵巢中的卵泡发育并分泌雌激素，引起母畜一系列的发情表现和生殖器官的相应变化。同时，雌激素的分泌导致垂体分泌促黄体素的高峰，进而引起排卵，并在排卵的卵泡内形成黄体。此时，黄体分泌孕酮；孕酮的反馈作用抑制垂体分泌促性腺激素，同时也抑制了卵泡发育和发情。如母畜未妊娠，则经过一段时间后由子宫产生的前列腺素F[aaa]
，可促使黄体迅速退化,从而体内孕酮量下降。此时垂体因失去了孕酮的抑制作用而又开始分泌促性腺激素,再次促使卵泡发育,引起发情和排卵。当母畜在发情期间经配种而受胎时，则前列腺素F[aaa]促使黄体退化的作用受到抑制，因此卵巢中的黄体不消失，而转变为妊娠黄体，一般继续存在到妊娠后期。根据上述原理，常可用人工方法改变母畜的正常发情和排卵规律，进行发情控制。主要的方法有：①同期发情。即用人为方法控制群体母畜在预定的时间内集中发情排卵,并进行人工定时授精,以节省发情鉴定的劳力和提高配种效率，使群体母畜集中妊娠，集中产仔，利于集约经营。控制母畜同期发情可用孕激素制剂处理群体母畜(通过注射、口服、埋藏，或阴道栓等方法)，待群体母畜卵巢中的周期黄体都退化消失后，再停止孕激素的处理。此时群体母畜因失去孕激素控制，就同时出现发情。也可用前列腺素
制剂处理群体母畜，促使黄体同时消失和孕酮失去来源，而使群体母畜同时出现发情。上述方法常用于牛和羊。母猪的同期发情采用集中断奶的方法也常可取得较好的效果。②诱发发情。对处于乏情状态的母畜，如非发情季节中的母羊或处于哺乳乏情期的母牛，可使用促性腺激素制剂，包括促卵泡素，孕马血清促性腺激素(PMSG)或促性腺激素释放激素等诱发母畜发情排卵，从而使母羊一年产羔两次，或缩短母牛的产犊间隔，提高经济效益。③超数排卵。在发情周期中的卵泡期将开始时，用适量的促性腺激素如促卵泡素或孕马血清促性腺激素处理母畜，可促使其卵巢有超出正常数量的卵泡发育和排卵，并在输精后使排出的卵子正常受精,以提高产仔数。多用于提高绵羊双羔率;也用于胚胎移植，以获得尽量多的受精卵。家畜超数排卵的效果存在个体差异。 牛、羊一般一次可排出5～10个卵子。安民
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