从1998年起,我因老花眼视物不清,后经友人介绍,从2005年3月开始,每日上午取白菊花、枸杞各5克,开水冲泡当茶饮,服了半个月就见效了,坚持服用了3个多月后,我不戴老花镜也可以看书、写字了。
重庆 李长辉
江苏省人民医院中医科主任魏睦新点评:中医认为,老花眼主要是由于脾胃肝肾的自然衰老,脏腑精气不能上输营养目瞳所致。
枸杞子为补益肝肾的要药,能明目;菊花可清肝明目。两者配合在一起,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。
请问用枸杞,决明子泡水喝,可以加点绿茶吗?
最好不要加绿茶,因为绿茶和枸杞不能同食,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附作用,这样绿茶会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质,从而达不到滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发之效。预防老花眼可长喝菊花枸杞茶:其方法为白菊花、枸杞子各5克,用开水冲泡,代茶饮,每日1剂,坚持服用3个月。有滋补肝肾、清肝明目的功效。尤适宜老花眼视物不清者。
老花眼主要缘于脾胃肝肾的自然衰老,脏腑精气不能上输营养目瞳。枸杞子为补益肝肾的要药,也能明目;菊花可以清肝明目,两者配合,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。
因此,建议多饮此茶。
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