专访专家：广东省人民医院 广东省精神卫生研究所博士 副主任医师 张斌
“怕吃安眠药成瘾，失眠时宁喝酒也不吃安眠药”、“睡不着？吃片安眠药吧！”对待安眠药有两种截然不同的观点，一种人闻之色变，完全抗拒；另一种人则随意乱吃安眠药。睡眠专家指出，正确用药就不存在因吃药吃上瘾的问题。
怕上瘾，用足量最关键
“临床上遇到不少病人，因为担心吃安眠药上瘾，常常减少服用量，本来应该每天吃一片的，结果病人自己改成一天吃1/2片，或1/4片”，广东省人民医院广东省精神卫生研究所张斌博士指出，安眠药是否成瘾与单次服用的量关系不大，最关键的影响因素是服用药物的持续时间。
他指出，“连续吃两个月的安眠药其成瘾的可能性大于一次吃好几片”。
有些病人，由于担心药物上瘾，常常吃几天之后，发现失眠症状好了点，就开始减药，甚至停药，当失眠又发生的时候，于是再次服药，这种反复停药再服药、或者因为减量而不能控制失眠症状的行为，最终都可导致成瘾的危险性大大增加。
张斌解释说：“使用安眠药的最主要作用在于，迅速改善患者的睡眠质量，当过了急性期失眠阶段，失眠状况得到改善一段时间后，可以改为按需服药（按需服药可以大大降低成瘾性），直至完全不需要安眠药就可以入睡。”如果一开始服药剂量不足，不能快速解决失眠问题，以致病情反复，则可能会延长服药时间，增加成瘾的危险性。因此，要避免成瘾，患者应该遵医嘱服药。
张斌还指出，成瘾与否还与性格有关。同样是服用8个星期的安眠药，有的人不会上瘾，有的人则可能上瘾；用样是上网，有的人会形成网瘾，有的人则不会；这与性格有较大关系，因为有人本身就是容易成瘾的性格。
失眠勿随意用安眠药
受经济危机影响，今年以来，小王的销售单一单都没谈成，眼看同事们都“开门红”，小王心里越来越急，他失眠了！他想让医生为他开些安眠药服用。医生认为应该“再等等”。
张斌指出，有些人偶尔失眠，就紧张兮兮地找安眠药吃，总觉得偶尔吃一两次药没事，虽然这样没有造成药物依赖，但实际上，很多时候没必要吃。
他分析说，失眠可由多种原因造成，往往是某种潜在问题的一个症状，为此要在医生帮助下找到病因，对因施治。原发病治疗好了失眠症也随之缓解。其实，90%以上的成年人都有过失眠的情况，但这并不意味着他们都得了失眠症，也不一定非要上医院或进行药物治疗。短暂性的失眠是每个人都会遇到的问题，通常会自然缓解，不要给自己增加太多的思想负担。当然，如果失眠比较严重，就要及时求医。
怎么判断是否患上失眠症呢？其临床诊断标准如下：主观标准为：主诉睡眠生理功能障碍，表现为上床后30分钟仍然不能入睡，或早醒，或夜间醒来次数增多，或睡一觉之后仍然觉得很疲乏，但要区分开是否是因为睡得不够引起的，如果给了充足的时间睡眠，上述问题仍然存在，且每周三次，持续一个月以上，则可初步怀疑你可能患上失眠症。
急性失眠应及时治疗
专家提醒说，有些人对失眠则并不重视。有些人在居住环境变迁、噪音、温度或湿度变化引起的失眠、或经绝期、感染性疾病后的失眠，或失学、失业、工作变动、婚姻挫折、亲人离丧、受委屈或打击等引起的急性失眠并不在意，认为时间长了，自然会好。
张斌指出，“如果这些人的失眠达到了失眠症的诊断标准，则应该及时治疗”。因为，即使急性失眠一般只持续几日或几周，时间短暂，如果未及时获得恰当的治疗，迁延日久可能转变为慢性失眠。
“如果病人在急性失眠期，治疗相对容易，如果发展为慢性失眠，治疗则相对复杂。”张斌指出，慢性失眠之所以产生，源自于急性失眠没有处理好。许多患者在急性失眠阶段常常因为自己觉得没啥大不了，或对安眠药的恐惧而不肯配合治疗。事实上若能在急性期及早就医，或许只需服用一些药效轻微的药物，结合认知行为治疗，就能获得很好的疗效，反倒是变成慢性失眠后，不仅疗效有限，还可能非要延长药物的使用时间。
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安眠药会上瘾吗？
夜深人静，躺卧在床上辗转反侧，心跳声声入耳，自己的呼吸清晰可闻，疲累沉重的身躯和一整天紧张忙乱的心情，这时候都等待一夜好眠，让身心可以真正的放松和休息；但明明倦极却难以成眠，从夜幕深垂度到微露天光的清晨破晓，失眠的滋味夹杂着一丝苦涩和无奈。很多人不敢吃安眠药，害怕吃安眠药会上瘾，其实你可以选择吃了也不会上瘾的安眠药。失眠的折磨经历过的人都很清楚，但不能成眠却又不敢吃安眠药，只因为害怕吃安眠药会上瘾，那更是双重的痛苦！因为知道痛苦的问题（失眠）可以被解决，却又害怕解决的途径（安眠药）会带来更可怕的后果，于是只有继续忍受先前的痛苦情境（失眠）。甚至对接受精神科医师的治疗一直犹豫不决；即使经过精神科医师的说明，对医师处方的安眠药，还是在心底有一份潜藏的畏惧和排斥，不愿配合医嘱来吃药，完成整个疗程。
基本上安眠药是一种（p.r.n）的药物，就是短期使用且需要时才使用，有需要才吃，不要天天吃。即使病人长期服用短效性（Benzodiazepines）安眠药后停药，为了避免戒断现象（withdraw）的发生，反弹症状（rebound）或再发症状（relapse），医师会用几周的时间（通常为4周至8周）为病人逐渐减低药量，或者先改服用长效性（Benzodiazepines）安眠药一段时间之后再停药。
真的会吃的上瘾的。
有很大的副作用的
所有的催眠镇静药物都有成瘾性，所以连续服用期最好不超过4个月。如必须再服时，应当设法换成别的药物或另类药物。事实上，不少长期依靠服用安眠药入睡的人，与其说是治疗病症需要这类药物，还不如说心理上依赖。如果真正下决心停用药物，一般在1～3天后就会逐渐自然入睡。
会
会的，所以最好别多吃
会 要看哪一种
会 而且是躯体依赖性，不是很好戒
准确的说，不是上瘾，而是对该药物产生了依赖性。如果长期服用该类型的药物，身体对其产生了过分依赖性，一但停止使用的时候就会出现很多不适，必须继续服用才可缓解。但在同时身体的其他器官也受到伤害，。
时间吃长了就很容易上瘾．
因为是神经类药品．
会的
能上瘾
但正确服用一般不会上瘾 不要连续长时间服用 如果睡眠有好转就停药，常吃会回头脑造成一定的伤害，还会出现身体发软无力等现象，如果长时间失眠，去看看中医 喝点中药 ，要不弄点什么枣仁安神胶囊、琥珀安神丸、朱砂安神丸什么吃吃，别老吃西药不好，吃上就睡，解决不了问题。
个人意见 仅供参考
安眠药有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，严重时还可能导致昏迷、呼吸抑制。
除此之外安眠药还具有易产生耐受性(较长时间使用同一种安眠药,要达到同样的效果,药物的剂量要不断地加大)和依赖性(包括精神依赖和躯体依赖,突然停药可引起戒断症状如失眠、焦虑、头痛、恶心,严重时可诱发癫痫发作)的特点。
现在研究发现，安眠药还会带来情感和欲望的缺失和障碍，降低性能力，影响性功能，严重影响了正常人的幸福生活。因此绝不能滥用甚至杜绝使用。
失眠最好要用中药全面调理。但一般的中药因为条件所限很难达到理论上的治疗效果，要选用经过特殊处理的高纯度的中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等。
九味神安胶囊这类中药主要通过调理人身体的内在机能的神经系统，把异常的变化转变回到正常的轨道上来，在通过传导神经反射到外表现象，这样就会在一定的治疗时期内恢复病变神经，有效治疗和恢复健康自然的生理睡眠。
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会
会
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所有安眠药都有一个共同的不良反应，那就是长期服用可产生依赖性和成瘾性，因此它们都属于国家严格管制的二类精神类药物，需要专科医生的特定处方才能取药。短暂的失眠，不要轻易用安眠药，至于严重失眠，如长达2~3周以上的持续性失眠，则需要在医生指导下选用药物。有专家总结用药原则是：最小有效剂量，间断用药（每周2~4次），短期用药（不超过3~4周），逐渐停药.未成年人不赞成用安眠药
会
会
我是神经内科的大夫 相信我 安眠药会上瘾的~·
会
不会，只会有耐受性，就是吃少了不顶用了，第一次吃1片，就能睡。第10次要吃3片，才睡着
会
治疗失眠不能单靠安眠药
失眠
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
现代人在庞大的各种压力下常常为失眠所累。失眠了大多数人会选择服用失眠药。但是这样常常会导致安眠药成瘾，从而对心、肝、肾等多个器官造成损害。因此我们治疗失眠不能单靠安眠药。
不要长期使用安眠药。
只要恶性循环阻断，睡眠改善了，即停止使用，不然易引起肌体耐药性和依赖性。还要注意用药量个体化。每个人服药量就像饭量一样有大小。太少了不起作用，量大会引起不良反应。为了避免不良反应，尽量不要单一用药，应选择几种安眠药交替使用，以减少依赖性甚至成瘾性。
服用安眠药最好有间隔，也就是吃一星期或3—4天就停药1—2天、这样既可以把不良反应减到最低限度，又可以使药效保持在可能的最高水平。服药时间较久的人如果感到服药和不服药睡眠差别不大，就应该坚决停药，如果怕停药会带来严重不适，可以找医生改用其他治疗方法。
服药超过半年且半年中不服药的日子加起来不到一个月，应该说是不恰当的，也往往说明有可能已经产生了药物依赖。安眠药依赖是比失眠更为严重而麻烦的问题，所以，服用安眠药的人都要注意防止药物依赖，检查是不是已有药物依赖的方法，是看服药者能不能自动停药，如果能够自动停药三天而且没有严重不适感，就可以说还没有产生药物依赖。
由淀粉制成的安慰剂。
失眠可以由很多原因引起，生理和心理的都有，但是真的需要以安眠药治疗的病人为数不多，更多的失眠者对安眠药的依赖纯粹是一种“心病”。所以，在专门治疗精神疾病的专科医院，医生对“顽固失眠者”治疗的第一步，就是设法把他们已形成依赖的安眠药的用量减下来。
在一些精神疾病的专科医院，还有专门治疗失眠的“假”药，看上去和普通安眠药没有区别，是由淀粉制成的安慰剂。别小看这些安慰剂，很多自称是“失眠症”的患者，就是被这些安慰剂治好的。
万一你已对安眠药产生依赖，也可以在医生的指导下，通过渐减或其他方式戒除，即使服药时间长达数年，在医生指导下，配合心理上的调整，停药并不难。
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