准妈妈 们是想要漂亮的女宝宝 还是帅气的男宝宝 呢?如果你梦想生一个酷酷的小男生，就要关注下面小编为您推荐的食物，可以帮助妈咪们生一个健康快乐 的男宝宝哦！
食物一：碱性类食物
根据科学家 们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计划 的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
碱性食物 ：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶 、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D 。
食物二：高热量食物
英国科学家研究发现，婴儿性别 与其母亲在怀孕之前 的饮食习惯 可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。
科学家曾经对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前 饮食记录。结果发现，在怀孕前 日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩 的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐 的孕妇生男孩的比例只有43%。
食物三：咸味食物
南非有一种“咸男甜女 ”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力 则有助于生女孩 。
南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。科学家称，这项试验结果同样适用于人类。
研究者表示，生男生女 是由精子中包含的一条染色体 决定的，X染色体 为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食 会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。
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准妈妈 们是想要漂亮的女宝宝 还是帅气的男宝宝 呢?如果你梦想生一个酷酷的小男生，就要关注下面小编为您推荐的食物，可以帮助妈咪们生一个健康快乐 的男宝宝哦！
食物一：碱性类食物
根据科学家 们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计划 的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
碱性食物 ：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶 、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D 。
食物二：高热量食物
英国科学家研究发现，婴儿性别 与其母亲在怀孕之前 的饮食习惯 可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。
科学家曾经对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前 饮食记录。结果发现，在怀孕前 日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩 的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐 的孕妇生男孩的比例只有43%。
食物三：咸味食物
南非有一种“咸男甜女 ”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力 则有助于生女孩 。
南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。科学家称，这项试验结果同样适用于人类。
研究者表示，生男生女 是由精子中包含的一条染色体 决定的，X染色体 为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食 会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。
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食物四：蛤蚧和谷物类早餐
蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素 ，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎 或多胞胎 现象。
除此之外，研究发现：每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐 的孕妇生男孩 的只有43%。
[导读]准妈妈 们是想要漂亮的女宝宝 还是帅气的男宝宝 呢?如果你梦想生一个酷酷的小男生，就要关注下面小编为您推荐的食物，可以帮助妈咪们生一个健康快乐 的男宝宝哦！
两大食谱：生出健康男宝宝
虫草鸭汤的做法 ：
材料：鸭子半只、冬虫夏草 2钱、盐1小匙。
做法：
1、鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。
2、冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。
3、以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。
红糟鸡的做法：
材料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙。
做法：
1、姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。
2、起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。
3、将材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料 ，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。
4、等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。
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妈妈爱干净 宝宝易生病
每年8月的第一周是“世界母乳喂养周”。能用母乳正确喂养宝宝是每一个新妈妈的心愿，很多妈妈为了给宝宝洁净的乳汁，常常用消毒用品清洁乳头，或者将最开始的几滴乳汁丢弃再喂养。专家指出，母乳喂养其实是一个有菌的过程，盲目追求“洁净无菌”反而适得其反。
初乳强过益生菌
很多新妈妈自认为是一个纯母乳喂养的妈妈，但在宝宝出生后的头几天都加过配方奶，很多宝宝第一口奶吃的就是配方奶，而这样恰恰丧失了妈妈将免疫力输送给宝宝的珍贵机会。
母乳喂养对宝宝的先天免疫有重要影响，对母乳的研究显示，妈妈乳腺内产生乳汁的小体周围会看到细菌，这个细菌是妈妈在生宝宝之前就准备好的。
因为妈妈在生孩子之前的二三十年间寄存在乳管有很多菌群，这些菌群在宝宝出生后通过正常的母乳喂养可输送给宝宝，这些最初的乳汁有助于新生儿建立平衡的免疫系统，而不是寄希望于给孩子服用益生菌。
很多人提倡给宝宝吃益生菌增强免疫力，或者因为各种原因造成宝宝的“第一口奶”是配方奶，这就使得妈妈乳腺小体乳管内为宝宝准备好的细菌被轻易放弃。
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