如果准妈妈 在怀孕期间保健得当，宝宝患上弱视的几率就能降低了。
弱视的发生与先天体质有着密切关系，而先天体质的强弱则取决于妊娠期 的营养与保健状况。倘若母亲孕期注意保健 ，小儿弱视 是可以预防的，具体可从以下几个方面做起：
孕期妈妈 多保健 将来宝宝少弱视
心情舒畅
心理活动 是影响内脏生理功能 的重要因素，当情绪处于混乱之中，会严重干扰人体内脏器官功能，在忧郁状态下则会抑制消化液的分泌和肠蠕动，引起食欲不振 ，久而久之就会导致孕妇营养不良 ，进而影响胎儿发育 ，可能导致弱视发生。
调节饮食
保证营养孕妇的营养直接关系到胎儿的视觉器官发育，如果孕妇偏食 、挑食、厌食，会导致营养不良 ，使某些微量元素缺乏 ，则影响胎儿 的发育，甚至导致畸形，如微量元素 锌是胎儿眼球生长发育 和视觉机能不可缺少的必需元素，若孕妇体内锌缺乏 ，就可能导致胎儿弱视的发生，含锌丰富的食品有肉类、鱼虾等。孕妇要做到膳食平衡 ，不偏食、不挑食，食物以清淡富有营养为主，不要过食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。
戒除烟酒
养成良好的生活习惯 酒精可消耗大量的锌，常酗酒的孕妇可使体内微量元素锌缺乏，使胎儿视觉器官发育不良 而成弱视。研究证实 ，烟草中含有一种毒性很强的“氰化物”，长期吸烟者，氰化物容易在体内积蓄，一旦积蓄过多，慢慢就会发生氰化物中毒而导致烟草中毒性弱视。特别是吸烟又嗜酒者更易发生烟草中毒性弱视。因此，若希望婴儿眼睛发育 良好，孕妇不仅要戒除烟酒，而且尽量远离被动吸烟 的环境为佳。
小编点评：怀孕期间 ，准妈妈养成良好的生活习惯、饮食习惯 不仅能降低宝宝患上弱视的几率，而且也能促进宝宝的发育 ，使宝宝将来更加健康。
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