妊娠28周以前，由于羊水相对较多，胎宝宝又比较小，在子宫内活动 范围较大，所以位置不容易固定。妊娠32周以后，宝宝生长 迅速，羊水相对减少，此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以在孕32周以后，如果宝宝还是“胎位不正 ”就基本上等于确定了，当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外之举”。所以胎位不正 最合适的纠正时间为孕30-32周之间。
胎位不正 ,纠正方法
胎位不正如何矫正?
1、胸膝卧位 ：
即孕妇保持头低臀高姿势。做胸膝卧位 前应自解小便，松解裤带。孕妇可跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日2～3次，每次10～15分钟 ，5～7天为一疗程，一周后复查。这是一种借胎儿重心的改变，增加胎儿转为头位的机会。优点是不需要任何条件和设备，只要在家坚持练就行，缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象，常不能坚持。
2、艾灸至阴穴：
这是一种中医纠正胎位 的方法。孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧)，每日1～2次，每次15分钟 ，5次为一疗程，一周后复查。这一方法操作简便，无痛苦，经济，孕妇也可学着自行灸治。
3、外倒转术：
用以上方法纠正胎位 无效者，一般可在妊娠30周以后，到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿，此法需要专业技术，孕妇不可在家自行做。
温馨提示：对于想自己生的孕妈咪，胎位不正无疑是顺产的拦路虎。
怀孕25周，医生说胎位不正，请问：何时B超检查胎位好？
胎位不正不行就剖，现在胎儿普遍都比较大，就是顺产也难，好好度过你以后的孕期吧，不要过度担心，心情不好对宝宝也有影响，而且胎儿越大越难带，顺其自然吧！！- 提问者评价
谢谢
矫正胎位的艾灸方法
矫正胎位
怎样在家里自己学习针灸一百零二——矫正胎位的艾灸方法
在中国古代，劳动人民在与自然斗争的过程中，也发明发现了很多中医绝招，灸至阴穴就是能使产妇正常生产的方法之一。这一古老的方法，虽然目前对它的原理研究还不透彻，但临床实践证明了它的科学性。
至阴穴是足太阳膀胱经穴，位于足小趾的外侧，《医宗金鉴》里记载这个穴位可以用于治疗因为胎位不正造成的难产。
艾灸矫正胎位的传统疗法业已广泛应用于临床。有人报道，灸至阴穴，对妊娠期29～40周的各类胎位异常孕妇施灸，在2069例中有1869例的异常胎位得到纠正，占总治疗例数的90.3%；并在41例实验观察中，推论艾灸至阴穴可通过促肾上腺皮质激素分泌增加子宫活动，同时胎儿活动也增强，这些动力学因素，均有助于胎位的自动转正。
其它妇科疾病如月经不调、崩漏、带下、痛经、更年期综合征及乳痈、乳癖等，在至阴穴采用灸法治疗也很有效，因此，至阴穴是一个妇科要穴。
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