电脑、手机辐射是当今社会存在最普遍的辐射源，长期频繁的使用辐射产品，会导致生殖系统、免疫系统伤害，孕妇流产、胎儿畸形等很多问题，但是电脑辐射比较小，一般在0.5米以内，所以多注意点，对胎儿的影响还是可以降低很多的。
孕妇可以多在室内通风，摆放一些对辐射有吸收作用的蕨类、仙人球类的植物等在电脑前面。
长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。为了保护眼睛，孕妈妈可以多吃点对眼睛有好处的食物，如有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳的维生素A和β-胡萝卜素
维生素A：维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。
维生素C:维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。
β-胡萝卜素：β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。
菠菜：菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。
胡萝卜：胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A原的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。
也可以试试穿防辐射服，主要就是遮着肚子，经常喝些绿茶啊，这样增强了人体免疫力的，但是孕妇要适量哦。
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孕妇怎样预防电脑辐射，饮食方面如何预防
喝一些菊花茶不但可以防止电脑辐射，还可以明亮眼睛，适度缓解孕晚期的出现的胃部不适。
孕期使用电脑可致胎儿畸形？这种说法有些言过其实。事实上，只要每日使用电脑不超过4小时，并做足防辐射的功课，对胎儿发育并无妨碍。这种说法有些言过其实。事实上，只要每日使用电脑不超过4小时，并做足防辐射的功课，对胎儿发育并无妨碍。你可以使用一个电脑保护屏(细金属网状物，放在电脑显示屏上可屏蔽至少75%的电磁辐射)，穿上一件防辐射马甲或围裙(内有金属薄膜，可遮挡针对胸腹部的电磁辐射)。
同时，养成一完成检索或打印马上关掉电脑的习惯，不要在网上无限制地浏览或打电玩。据统计，每个“迷恋电脑”的上班族，约45%的时间是开着电脑在工作，其他时间都在上网冲浪或娱乐，久而久之，甭说是孕妇，就是常人也“吃不消”。因此，戒除全天开着电脑的习惯，可使孕妇所承受的电磁辐射至少减去一半。
此外，要留心别人的电脑从你侧背面散放的辐射。如果有一个电磁辐射测定仪，我们会发现，在显示屏的正面，因为有保护屏的遮挡，测定仪只发出蜜蜂一样轻微的嗡嗡声，而在电脑的侧面和背面，测定仪发出的声音则如一群被激怒的大黄蜂。因此，处于几台电脑的“包围”中是最危险的，你可请求将座位调换到靠窗的角落里，只让自己的电脑靠近。
喝酸奶可以防辐射的，电脑其实也没什么辐射，我嫂子怀孕到生一直在电脑旁工作，也没穿防设服宝宝一样很健康
可以去书店看一些相关饮食的书籍啊,有好多蔬菜可以预防辐射的哦
支招 电脑辐射对孕妇究竟有何危害？
电脑辐射对孕妇是否有危害，是否会影响胎儿正常发育？这一社会关注的问题，目前学术界尚无定论，有关解释也尚未得到权威机构证实。
有资料说，人长期受电磁波辐射污染，容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。世界卫生组织认为，计算机、电视机、移动电话、微波炉、打印机等产生的电磁辐射会对胎儿产生有害影响。
北京医科大学第一医院儿科的曾和平医生认为，电脑辐射会对胎儿发育产生影响，但到底有多大程度影响尚不可知，据临床观察估算，约有10％—20％的先天性心脏病患儿与母亲怀孕期间长时间接触电脑有关。中国原子能科学研究院辐照中心有关人士则认为，电脑辐射是一种弱辐射，基本上不会产生什么影响。而中科院计算技术研究所的王玉杰女士说，除日本有统计资料表明，用电脑工作的孕妇胎儿患病几率比不接触电脑的孕妇高几个百分点之外，未发现其他有关研究证实这一有争议的问题。
我们认为孕妇当然应该从最低限度防止可能带来的伤害。曾医生建议计划怀孕前3至6个月，夫妻均应脱离电磁波辐射环境；怀孕之后的前3个月，孕妇尽量不要接触电脑，因为这3个月是胎儿发育最敏感的阶段，器官发育尚未成形，稍有不慎便会抱憾终身。王玉杰则建议那些无法停止与电脑打交道的孕妇穿上防辐射背心或防辐射围裙，并给电脑加上一个视保屏。上述产品一般大商店有售。
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