听完这些你还想再等几年生孩子 吗?为了自己和小孩的健康，大家最好还是在最佳年龄 时就生个小孩吧。不过现在已经高龄的女性也不要看了这些太惊慌，还是有办法的。
首先，充足睡眠 很重要，这是提高免疫力 的关键因素之一。防止出现一些疾病影响怀孕 。
其次，营养也不可忽视，适当增加热量来补充妊娠期间的需要，还应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果、优质蛋白质 比如鸡蛋、牛瘦肉等。由于高龄孕妇 容易发生妊娠高血压综合症 ，因此一定要控制食盐的摄入，这样还可以预防妊娠中毒症 。最重要的，烟和酒精饮料都是不应该在出现了，想要生出健康宝宝 就要戒掉。
最后，孕期保健 ，孕妇应该尽可能地避免环境中有害因素，以免损及胎儿，防止出现先天愚型 或畸形。怀孕期间 不注意导致出现外伤也会使得低能和畸形的发生率增加。所以孕妇要一定小心哦!妊娠初期，应避免放射线照射，避免腹部受到撞击。还有，现代人基本都是手机不离手，一看电脑就是几个小时，可是你知不知道这些还电磁辐射 可能对孕妇和胎儿 造成一定程度的损害。所以要尽量减少使用。
总的来说还是建议大家在合适的年龄怀孕，高领女性怀孕 不是不可能，只是风险更大一些，大家自己斟酌吧。要多注意饮食 调理哦，补充营养 。
有什么办法能让高龄女性尽快受孕吗？
首先，三十四不是怀孕和生育高龄。超过三十五岁，才被划分为所谓的“高龄”。其次，三个月的时间，一点都说明不了什么。夫妻在不做避孕措施，并且有着规律性生活的情况下，一年还不怀孕，才有必要怀疑是否存在问题。心情一定要放松，不但可以提高性生活质量，也可以尽早受孕。还有一个小办法就是，每次性生活后，女方采取仰卧位，并用枕头之类抬高臀部，可帮助精子进入。
亲这个要慢慢来的 了，也毕竟有高龄了，心态也很重要的了，每天都要有个好心情，好期待了，说不定马上就会有的 了
女性什么年龄怀孕最合适？
女性什么时候怀孕最好呢？这是大多数女性最为关心的话题。
适合怀孕的年龄
有统计证实，大于35岁后女性的卵巢功能即开始衰退，卵子出现“老化”现象，出生畸形儿、痴呆儿的发病率明显增高。同时怀孕失败几率显著增高。
据统计，二十几岁的已婚妇女大约有10％的人在一年内无法怀孕；对于30岁出头的女性，这个数字为15％；接近40岁的女性则是28％。
30岁出头的孕妇大约有15％的人会遭遇流产；对于40岁的孕妇来说，就有25％的人会遇到这种情况；而45岁以后，有一半的孕妇存在流产的危险。
高龄产妇产道弹性降低，剖宫产更加普遍。
做大龄妈妈的7个好处
35岁以上的高龄孕产妇无论在孕期还是分娩中发生妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病、流产、早产、胎儿宫内发育迟缓的发生率明显多于年轻孕产妇。
1、 我们更成熟。我们不会再因为要照顾孩子而没能去参加新年聚会而懊恼。对于孩子教育、养育，我们都有了成熟的思考。我们会事先就注意学习育儿知识，做到孕期饮食合理，营养均衡，确保胎儿发育良好。
2、 我们有更强的经济实力。当发现一个好的幼儿园，我们不会因为价格昂贵而沮丧。
经济上游刃有余让我们的生活也变得轻松。孩子的心态也必然是放松的。
3、 我们有更多的见识。年龄的积淀给我们的最大优势就是我们可以了解世界更多。我们更懂得让孩子看什么、学什么。眼界开阔也让我们学会教育自己的孩子不盲从。
4、 我们的心态更平和。人生的所有的大事都在我们的规划之中，即使做母亲也按照我们的预想实现，理性地面对自己的生活，让一切都从容平和。
5、 我们更睿智。如果孩子要问我一些问题，这时候我们能回答上的几率要比年轻时高一些吧。
6、 我们的心理承受力更强。生一个孩子容易，真正养育一个孩子是一个漫长的过程。我们在深思熟虑之后，应付未来的挑战会更游刃有余。
7、 我们在职场方面更顺利。更长时间的摸爬滚打，让我们的事业基础更加稳固，也让我们在处理事业和做母亲的关系时更圆满。
8、 我们面对自己的青春更无悔。在年轻的时候，我们努力工作、成就事业以、充分地享受生活，我们有属于自己的黄金时光。把自己想经历的青春的梦想一一完成，现在我们可以完全把心思放在孩子身上。我们曾拥有更长时间小女人心态。我们精心营造一个温馨家庭，我们先把自己当成一个小女孩宝贝起来。这也是生活对自己的恩赐。
做好大龄妈妈的7个办法
1、会有很多危险的可能吗？一切都是可能的，一切也都是可以避免的。相信你自己的身体、关注你的身体。
2、儿子跑得很快，你却跑不动了？不会的，女人永远能抱起自己的孩子。你很伟大，没有你克服不了的困难。
3、精力有限了，晚上你无法和孩子一起起来四五次了？做了就知道了，女人是最坚强的。
4、怀孕就不能开车了？你需要一个保护罩把你包围起来？放轻松，你还是你，不管年龄如何，孩子来了就是一个上天给你的礼物。你会很快乐地度过你这个非常重要的人生阶段的。
5、我能做好吗？谁可以帮我？找个好保姆，她能帮你做很多事情。
6、这么晚才要孩子，我要更加“宝贝”他？别紧张，相信帮你带孩子的人，也相信孩子自己顽强的生长能力。否则，你的孩子长大后很容易神经质，爱紧张、敏感哦。
7、我的事业很成功，我的孩子也不能差？孩子的有些能力不是天生就有的，是需要用正确的方法逐渐培养出来的。教育孩子的方法你可以咨询心理、教育学家，但你自己要用普通人的眼光去看待孩子。
大龄妈妈趣味说：
各国鉴定女性生育危龄的标准不尽相同：法国37岁当妈的女人方有享受高危待遇的资格，而日本女性30岁已经到了生育忍耐的大限。中国的生育危龄定格在了35岁左右。
一项最新的研究发现，大龄产妇与年轻的母亲们相比更加关爱自己的孩子，她们将孩子本身作为关心的焦点，而年轻母亲们则更加注重一些器具和行为上的关怀。研究显示，年轻女性带孩子时的不恰当举动总会多一些，比如喜欢戳孩子或打孩子等。年轻母亲与大龄母亲相比对孩子表示的爱意要少一些。
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