“造人”前这些事情 做不得
什么样的夫妻易生“低能儿”
孕前究竟都有哪些不宜做的事，对你成功“造人”可能会有帮助！
一、孕前不宜 之饮食生活篇：
吸烟
尼古丁有降低性激素分泌 和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞 和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形 。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。
温馨提示：准妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好 。
饮酒
较多的酒精能够影响精子和卵子 的质量，酒精中毒 的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿 。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍 ，也会使70%的精子发育 不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育 。
温馨提示：妈妈一般在孕前3～4周戒酒；爸爸在前计划怀孕 前2个月最好不要多喝酒，前一周内绝对别碰酒。
喝咖啡
在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈，即每天喝4杯以上的，宝宝的早产率就要上升30%，而发生流产的可能性也会增加20%。同时咖啡也会抑制精子的活跃度，打算要宝宝的未准妈妈 爸爸们还是少喝些好！
温馨提示：孕前一个月 最好不要喝，不过偶尔喝一点也是可以的，千万别过量。
节食
减肥是种时尚，但想要宝宝 的夫妻可不要随意节食，与偏食一样，这会造成某些营养素缺乏，使精子和卵子 的活力下降。而且，孕前营养 不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育 ，也影响乳房发育 。如果通过吃减肥药来减肥，则容易引起妊娠中毒 和造成胎宝宝畸形 ，更是万万不可！
温馨提示：想怀孕的准妈妈可不要随意节食哦！减肥？产后再说吧！
偏食
为了生出漂亮健康的宝贝，孕前可不要偏食哦。如果妈妈孕前营养不良 ，可能会导致不孕，或者导致孕初胎宝宝发育迟缓 。而爸爸的精子生存更需要优质蛋白 质、钙、锌等矿物质和微量元素 ，如果缺少这些营养素，会对宝宝生长 不利。
温馨提示：孕前一定要注意营养均衡 哦！
二、孕前不宜 之情绪篇：
压力过大
来自工作和生活的压力可能造成卵巢不再分泌女性荷尔蒙 及不排卵，月经会紊乱甚至闭经，这种情况下不易怀孕 ，即使怀孕也对宝宝的健康不利。
情绪压抑
如果你处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态 下，最好暂时避孕，因为这不仅会影响精子或卵子的质量，也会使受孕后因情绪的刺激而影响孕妈咪激素的分泌，使胎儿不安、躁动，影响他的生长发育 。
过度疲劳
连续夜班、长途旅行 、沉迷于夜生活、过度体力劳动、剧烈体育运动 、过于集中并持久的脑力劳动 等过度疲劳 状况下不宜受孕 ，应选择双方精神饱满、心情舒畅之时受孕。
“造人”前这些事情 做不得
三、孕前不宜 之药物篇
准备怀孕的妇女在怀孕前也会生病，得了病以后，应根据情况合理用药 。但药物对治病有利，对怀孕却极为不利。因此严防滥用药物 ，这对准备怀孕 的妇女及孕妇来讲特别重要。所以应以预防为主，尽量防止生病。
要绝对避免服用或接触以下各类不宜的药物：
一些化学毒物、药物或有害物质 ，可能导致精子、卵子的变异，会引起胎儿的畸形。因此，为了能够孕育一个健康的宝宝，计划怀孕 的夫妻双方 ，在开始计划怀孕 前的6个月甚至1年，就应停止接触任何有害或有毒物质 ，如：油漆，农药，放射线等；避免长期用药，如抗结核药 物；慎重服用各种药物尤其抗生素类药，如喹喏酮类药。激素之类的药物也应谨慎地使用，不管是雄激素、雌激素都会使胎儿男性化或女性化。有些激素可能导致男胎女化或是女胎长大后容易得阴道癌。抗癫痫的药我们也应当尽量减少使用，还有一些肾上腺皮质激素之类药物，也很容易使胎儿受到影响。
非处方药 ：
在服用感冒药 和抗过敏药 物之前，最好再跟你的医生确认一下自己是否可以服用某种药物。
处方药：
当你发现自己怀孕时，如果你正在服用抗抑郁类药物、抗生素，或者一些治疗哮喘、暗疮、糖尿病、高血压、癫痫症的药物，你需要征求一下医生的意见。也许你需要在妊娠期间改变这些药物治疗 。
四、孕前不宜 之环境篇
化妆、染发、烫发
某些化妆品中所包含的有害化学成分，如口红、指甲油等，而各种染发剂、冷烫剂及定型剂中也含有对胎宝宝有害的化学物质 ，计划怀孕之前 最好少用。
家电、办公用品
电视、音响、电脑、微波炉、电磁炉、复印机、手机都会产生电磁辐射 ，对胎宝宝发育 极其不利。但电视、音响、手机只要保持一定的距离，影响不会太大；微波炉、电磁炉、复印机尽量不用；另外，你也可以使用防护罩来进行有效防磁。但如果接触工业生产放射性物质 、从事电离辐射 研究、电脑操作、电视机生产以及医疗部门的放射线工作人员 ，则应该暂时为了未来的宝宝调离这个工作。
室内装修
我们知道一般新居装修 完3个月或半年后才可入住，这是因为新建和新装修的房屋中含有多种有害物质 ，如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等；而且新建房屋中湿度较大，易使有害物质 和粉尘微粒易滞留于室内，这样会增加胎宝宝的畸形率。因此装修时一定要注意选择有环保标识的产品，乔迁也不应操之过急 ，为了宝宝请多等一段时间，不要忘了提前2周～1个月将门窗打开通风透气。
小编总结：夫妻在造人前应该要确保一个良好的生活环境 和均衡的饮食习惯 ，远离烟酒，远离家电用品，女性更应该避免化妆染发烫发等。快来给宝宝营造一个好的环境吧！
不想怎么单纯生活 我知道有时候做的事情会造人烦还是去做什么 大哥大姐社会走青年高人说两句给点经验好吗
加油，奋斗，幸福掌握在自己手里。- 提问者评价
太感谢了，真心有用
女娲造人的故事
在古希腊神话中，普罗米修斯创造了人，在古埃及神话中，人是神呼唤而生的，在犹太神话中，耶和华创造了人，那么在中国古代神话中，人是如何诞生的呢？这归功于一个叫女娲的人身龙尾的女神。
相传大英雄盘古开天辟地之后，女娲就在天地间到处游历。当时，尽管大地上已经有了山川草木，有了鸟兽虫鱼，但仍然显得死气沉沉，因为大地上没有人类。一天，女娲行走在荒寂的大地上，心中感到十分孤独，她觉得应该给天地之间增添些更有生气的东西。
女娲滑行在大地上，她热爱树木花草，然而她更加陶醉于那些更活泼、更富有朝气的鸟兽虫鱼。在把它们打量了一番后，女娲认为盘古的创造还算不上完整，鸟兽虫鱼的智力远远不能使她满足。她要创造出比任何生命都更卓越的生灵。
女祸沿着黄河滑行，低头看见了自己美丽的影子，不禁高兴起来。她决定用河床里的软泥按照自己的形貌来捏泥人。女娲心灵手巧，不一会儿就捏好了好多的泥人。这些泥人几乎和她一样，只不过她给他们做了与两手相配的双腿，来代替龙尾巴。女娲朝着那些小泥人吹口气，那些小泥人便被灌注了活力，“活”了起来，变成了一群能直立行走、能言会语、聪明灵巧的小东西，女娲称他们为“人”。女娲在其中一些人身上注入了阳气——自然界一种好斗的雄性要素，于是他们就成了男人；而在另外一些人身上，她又注入了阴气——自然界一种柔顺的雌性素，于是她们便成了女人。这些男男女女的人们围着女娲跳跃、欢呼，给大地带来了生机。
女娲想让人类遍布广阔的大地，但她累了，做得也太慢了。于是，她想出一条捷径。她把一根草绳放进河底的淤泥里转动着，直到绳的下端整个儿裹上一层泥土。接着，她提起绳子向地面上一挥，凡是有泥点降落的地方，那些泥点就变成了一个个小人。女娲就这样创造了布满大地的人们。
大地上有了人类，女娲神的工作似乎就可以停止了。但她又有了新的考虑：怎样才能使人很好地生存下去呢？人总是会死亡的，死去一批，再造一批，那就太麻烦了。于是，女娲神就把男人和女人配成对，叫他们自己去繁殖后代，担负养育后代的责任。人类就这样繁衍绵延下来，而且一天天地增加着。
评论