孕前七件必做的事情是什么呢？下面来看看。
孕前七件必做的事情
黎云和丈夫结婚3年了，可他们一直都忙于事业，至今还没要一个小宝贝。今年，黎云就要满30岁了，他们商议在近几个月怀一个小宝贝。黎云对丈夫说，现在提倡优生优育 ，我们在怀孕前是否也应该做一些准备，在生活上多加注意？丈夫听了不以为然：“我们的身体都很健康，有什么可准备的，想怀就怀呗。”可又拗不过一向做事认真的黎云，只得乖乖地跟着她到医院，向医生咨询。真是不来不知道，一来才发现，要想生个健康的宝贝并不像想像得那么简单 ，夫妻俩应该准备和注意的事可多了，医生告诉他们——
第1件事 孕前3个月 夫妻俩要戒烟戒酒
香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子 都有损害作用。因此，在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。
第2件事 孕前3个月夫妻俩要慎用药物
怀孕和药物的关系非常密切，可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。因此，计划怀孕 时应该从怀孕前 3个月就开始慎重使用药物，特别是抗生素 或感冒药 。一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算，包括丈夫在内，因为很多药物也会使精子受到损伤。
第3件事 孕前2-3个月要停止避孕
如果以服用口服避孕药 或采取避孕环 的方法进行避孕，应在准备怀孕 2-3月至少1个月前停止使用避孕器具，经历一次正常的月经。一旦在服用避孕药 期间意外怀孕 ，应该及时向医生说明，以免口服避孕 药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育 造成影响。
第4件事 孕前3个月开始服用叶酸 增补剂
叶酸是胚胎神经系统发育 的重要营养素 ，女性身体 一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿 出生。我国的饮食结构 往往使食物中的叶酸含量不够，从孕前3个月开始一定要注意补充叶酸 增补剂。
第5件事 孕前3个月身体要积极贮备营养
为了让精子和卵子更具有活力，从准备怀孕前3个月起，就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品 、豆类及豆制品 、新鲜蔬菜和时令水果 ，这样也可弥补早孕反应 对身体摄取营养素的影响。
第6件事 向专业医生咨询并做健康体检
夫妻两人一定要去医院 做一次身体检查 ，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史，以此为基础制定怀孕计划 。
第7件事 必须积极治疗身体存在的疾病
如果查出异常，如患有心脏病 、糖尿病 、肝炎、子宫肌瘤 、结核病 、甲亢、性病、肿瘤及性病等疾病，或化验结果不正常，暂且都不应该怀孕，必须马上进行治疗，待疾病痊愈后再怀孕。如果是难以痊愈的疾病，明智的选择是就怀孕的可能性和危险性咨询专业医生，然后再做出是否怀孕 的决定。
小编总结：孕前如果有一方是患有疾病的，应该积极治疗，治疗后再选择受孕，另外， 还需要在孕前3个月开始就补充足够的营养物质 ，以供胎儿的需要哦。
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