1、人参粥
人参末（或党参末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。
2、牛乳粥
粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。
3、菠菜粥
先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。
4、甜浆粥
用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。
5、鸡汁粥
先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食，可辅助防治贫血症。
6、香菇红枣
取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉（或猪瘦肉）150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。
7、大枣粥
大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。
8、芝麻粥
黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕妇常食，能辅助治疗妊娠贫血。
9、枸杞粥
枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血。
大便不成形吃什么药 长期有点腹泻，大便不成形。 长期有点腹泻，大便不成形。
为什么孩子夏天容易腹泻 夏天是孩子容易发生腹泻的季节，特别是5岁以下的孩子更容易腹泻。全世界每天死于腹泻的儿童高达500万～1800万。在我国，小儿腹泻是仅次于呼吸道感染的第二位常见病、多发病。为什么夏天孩子特别容易发生腹泻呢？1、器官发育未成熟容易腹泻 孩子的胃肠道尚未发育成熟，特别是胃酸比成人低，杀菌能力差，再加上很多孩子夏天过多地喝饮料，又稀释了胃酸，病菌就不能被胃酸杀死，很容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻。2、消化不良引起腹泻 儿童胃肠中各种消化酶也比成人分泌得少，这不利于食物的消化，很容易引起消化不良，而导致腹泻。3、消化道负担过重也易腹泻 儿童生长迅速，需要足够的营养，而这些营养物质又都要经过胃肠道来消化吸收，与成人相比，孩子胃肠道的负担相对较重，容易发生消化功能紊乱而腹泻。4、夏季细菌繁殖容易感染 夏天气温高，细菌容易繁殖，也增加了感染的可能性。夏季小儿腹泻中，细菌性腹泻的比例很高。摘自《儿童常见病家庭养护》，人民军医出版社，2009年，王新良主编
查看原帖>>婴幼儿腹泻 腹泻定义： 大便比平时增多，并有性质的改变。（如大便水样，带脓，血，粘液）称为腹泻。腹泻的另一诊断标准：大便量每日大于200克/平方米，婴幼儿大于每日10克/公斤以上为腹泻。腹泻分类：牸毙愿剐海焊剐菏奔
查看原帖>>腹泻对人体有哪些影响？ 1.腹泻能使人营养不良，特别是感染性腹泻，不仅丢失水、电解质、脂肪和碳水化合物，同时尚有双糖吸收不良。因此，腹泻常引起营养不良，使患者感到头昏、眼花、口舌干燥、四肢困乏、心慌气急、迅速消瘦。营养不良又可导致肠绒毛修复迟缓和功能不全，又可加重腹泻，使腹泻迁延不愈。四川省第四人民医院消化内科常玉英2.腹泻可导致维生素缺乏 长期慢性腹泻可直接减少机体对维生素的吸收，引起多种维生素缺乏，有些人腹泻日久后可出现舌炎、口角炎、多发性神经炎、夜盲等症。5岁以下儿童，腹泻是造成死亡的主要原因。据国内外大量文献研究，发现维生素A的缺乏可影响肠黏膜上皮细胞的完整性，视杆细胞和视锥细胞的功能即宿主的免疫功能有关，可增加儿童腹泻的发生率。临床所见小肠吸收不良引起的脂肪泻，可影响多种脂溶性维生素的缺乏，如维生素A、D、K、E，可引起夜盲、出血、骨质疏松、骨质软化及手足搐愵等。3.腹泻可引起贫血 由于消化吸收障碍，蛋白质及其造血原料的吸收减少，引起贫血，出现营养不良性水肿，体重逐渐下降，精神淡漠，记忆力减退，肌肉无力等症状。4.腹泻降低身体抵抗力 腹泻引起营养不良、贫血和维生素缺乏等，使人体对各种感染的抗病能力减弱，炎症容易扩散。同样对组织的再生和外伤的愈合能力也减弱，使创伤延迟愈合。5.严重腹泻可引起水和电解质失调，造成高渗性或等渗性脱水，由于钠离子、碳酸氢根离子、钾离子的丢失，引起代谢性酸中毒及低血钾，出现倦怠、肌肉无力、腹胀、肠麻痹、心律紊乱等症状。由此可见，腹泻对人体危害很大，应重视腹泻的防治。
查看原帖>>为什么孩子夏天容易腹泻 夏天是孩子容易发生腹泻的季节，特别是5岁以下的孩子更容易腹泻。全世界每天死于腹泻的儿童高达500万～1800万。在我国，小儿腹泻是仅次于呼吸道感染的第二位常见病、多发病。为什么夏天孩子特别容易发生腹泻呢？1、器官发育未成熟容易腹泻 孩子的胃肠道尚未发育成熟，特别是胃酸比成人低，杀菌能力差，再加上很多孩子夏天过多地喝饮料，又稀释了胃酸，病菌就不能被胃酸杀死，很容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻。2、消化不良引起腹泻 儿童胃肠中各种消化酶也比成人分泌得少，这不利于食物的消化，很容易引起消化不良，而导致腹泻。3、消化道负担过重也易腹泻 儿童生长迅速，需要足够的营养，而这些营养物质又都要经过胃肠道来消化吸收，与成人相比，孩子胃肠道的负担相对较重，容易发生消化功能紊乱而腹泻。4、夏季细菌繁殖容易感染 夏天气温高，细菌容易繁殖，也增加了感染的可能性。夏季小儿腹泻中，细菌性腹泻的比例很高。摘自《儿童常见病家庭养护》，人民军医出版社，2009年，王新良主编
查看原帖>>婴幼儿腹泻 腹泻定义： 大便比平时增多，并有性质的改变。（如大便水样，带脓，血，粘液）称为腹泻。腹泻的另一诊断标准：大便量每日大于200克/平方米，婴幼儿大于每日10克/公斤以上为腹泻。腹泻分类：牸毙愿剐海焊剐菏奔
查看原帖>>腹泻对人体有哪些影响？ 1.腹泻能使人营养不良，特别是感染性腹泻，不仅丢失水、电解质、脂肪和碳水化合物，同时尚有双糖吸收不良。因此，腹泻常引起营养不良，使患者感到头昏、眼花、口舌干燥、四肢困乏、心慌气急、迅速消瘦。营养不良又可导致肠绒毛修复迟缓和功能不全，又可加重腹泻，使腹泻迁延不愈。四川省第四人民医院消化内科常玉英2.腹泻可导致维生素缺乏 长期慢性腹泻可直接减少机体对维生素的吸收，引起多种维生素缺乏，有些人腹泻日久后可出现舌炎、口角炎、多发性神经炎、夜盲等症。5岁以下儿童，腹泻是造成死亡的主要原因。据国内外大量文献研究，发现维生素A的缺乏可影响肠黏膜上皮细胞的完整性，视杆细胞和视锥细胞的功能即宿主的免疫功能有关，可增加儿童腹泻的发生率。临床所见小肠吸收不良引起的脂肪泻，可影响多种脂溶性维生素的缺乏，如维生素A、D、K、E，可引起夜盲、出血、骨质疏松、骨质软化及手足搐愵等。3.腹泻可引起贫血 由于消化吸收障碍，蛋白质及其造血原料的吸收减少，引起贫血，出现营养不良性水肿，体重逐渐下降，精神淡漠，记忆力减退，肌肉无力等症状。4.腹泻降低身体抵抗力 腹泻引起营养不良、贫血和维生素缺乏等，使人体对各种感染的抗病能力减弱，炎症容易扩散。同样对组织的再生和外伤的愈合能力也减弱，使创伤延迟愈合。5.严重腹泻可引起水和电解质失调，造成高渗性或等渗性脱水，由于钠离子、碳酸氢根离子、钾离子的丢失，引起代谢性酸中毒及低血钾，出现倦怠、肌肉无力、腹胀、肠麻痹、心律紊乱等症状。由此可见，腹泻对人体危害很大，应重视腹泻的防治。
查看原帖>>新妈产后补血益气的8款食谱
孕妇怀孕分娩要消耗很多体力，所以在孕期就要充分的补充营养，产妇在产后消化吸收能力下降，只适合吃流质或者半流质食品，例如牛奶、蛋花汤、红糖水、小米粥等。分娩后第2日起，由于消化功能逐渐恢复，可逐渐增加各种富于营养的食物，如脂肪、蛋白质之类。
但由于产后数周内脾胃功能亦处于虚弱状态，因此进食量应采取渐进的方式。食物品种要多种多样，新鲜可口，并多进食汤类。新妈妈每日可吃5-6餐，每餐应尽量做到干稀搭配、荤素搭配。下而为新妈妈们推荐几款补血食谱。
1、牛乳粥
粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。
2、菠菜粥
先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。
3、甜浆粥
用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。
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