坏习惯让你与生育无缘

    都说坏习惯会伤害身体，更深一层的影响是会让你失去繁衍后代的能力。我们要努力改去这些坏习惯，细心呵护自己。

   1、人工流产。人工流产会造成严重后果，除了让你染上妇科病以外，还会殃及输卵管，从而引发不孕。使用药物流产比手术流产的危险会更大，出血的时间会更长，受感染的风险也会更多。

    2、吸烟。吸烟的女性，容易引发妊娠并发症。烟中碱和尼古丁会造成全身血管病变，在怀孕早期容易发生流产，中期会引发妊娠高血压。长期吸烟的女性，卵巢功能会大大减弱，导致内分泌失调而造成不孕。

    3、月经期间性生活。月经期间进行性生活，容易造成盆腔感染和子宫内膜异位症。这两种疾病都是摧残生育能力的黑手。因此，在月经期间，女性要自爱，最好不要有性生活。

    4、性传播疾病。很多疾病会通过性传播，其中，淋病和衣原体感染是最危险而且经常是毫无症状的，女性可能在不知不觉中就受了感染，引发盆腔炎，造成不孕症。

怎样克服手淫的坏习惯

我觉得要只要是学会了手淫的人还想戒掉几乎不可能
本身手淫也算是合理的，至少在你找到性伴侣前，而且手淫对身体的影响本质上和作爱区别不大
所以问题的重点不在怎么回避它，而在怎么使手淫的次数，频率合理化；完全的禁欲，压抑不好，过度了，虚脱了身体也不好

一般人说多找些事做，找些兴趣，这些我觉得意义不大——手淫，作爱这些是晚上的事，关事情多什么事？所以晚上尽量不要去想，避免给自己性暗示，正常的睡眠（这很重要，晚上睡晚容易兴奋睡不着，就很容易手淫——事实上这也确实有效）
对手淫不要有什么恐惧心理就好