相信很多人在提到中药的时候都会想起人参、灵芝、冬虫夏草这些名贵的中药材，但您是否知道这些难得的上好药材对身体什么部位有保健作用?它们对什么疾病有治疗作用?拿到之后我们又该如何使用? 中医提醒，灵芝对人体肝脏的保护和解毒有着很大的作用，下面我们就为您具体分析说明。
灵芝的养肝护肝作用
灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝最精华的部分，纯的孢子粉异常珍贵，灵芝孢子粉富含丰富的多糖、三萜、生物碱、维生素等，其有效成分的种类和含量远远高于灵芝子实体，灵芝孢子粉在抑制肿瘤、保肝护肝、扶正固本等方面的疗效相当于灵芝子实体的75倍，临床应用证明，灵芝孢子粉可用于慢性肝炎、病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水、肝癌等。
灵芝破壁孢子粉简单来说有两个药用功效，一是增强重要器官系统的功能，如强心、保肝、促进造血、增强免疫功能等;其二能提高机体的抗病能力，起到抑杀病毒的作用。只有自身免疫力加强了，才能起到抵抗病毒入侵的作用。
知名中医专家陈友芝在肿瘤、肝炎领域造诣颇深，对灵芝破壁孢子粉很有研究。“无论肝脏损害发生前还是发生后，长期服用芝破壁孢子粉都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝破壁孢子粉中的灵芝酸具有强烈的药理活性，能止痛、镇静、消炎、抗过敏、清除肝炎病毒，起到保护肝脏、抑制肿瘤的作用。”
灵芝的用法
1.灵芝酒：灵芝30克，白酒500毫升。灵芝浸泡的时间以白酒变成棕红色为度，还可加入适量的冰糖或蜂蜜。每次饭后饮用10毫升，每日2～3次。适宜于神经衰弱，消化不良，咳嗽气喘等。
2.灵芝茶：将灵芝剪成碎块，放在茶杯内，冲入沸水，当茶饮之。边泡边饮。也可水煎2～3次，将煎出的茶水装入暖水瓶内，细细饮用。可以提神，消除疲劳。
3.灵芝银耳汤：灵芝草6～9克，银耳9～12克，二味用清水漂洗干净，银耳要泡发浸透，然后切成碎片，置于热水瓶中，冲入适量沸水，盖闷一夜，次晨加入冰糖15～20克，烊化后分早中晚服完。有养阴润肺，止咳祛痰，安神益智的功效。
相信通过对本文的阅读，您对如何使用灵芝来保肝养生有了一定的了解。对我们每个人来说，肝脏的保健是生活中不可忽视的一部分，所以在使用灵芝护肝时对其具体用法进行正确的选择也显得格外重要。我们希望您能从中学会合理高效地利用灵芝这样一味珍贵又对身体保健有良好功效的中药进行肝脏保养，获得美丽与健康。祝愿您每天愉快，生活幸福!
中医教你如何用当归补血美容颜
当归功效当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。根据产地和药用部位与加工炮制的不同，有当归、西当归、归头、归身、归尾、全当归、油当归、酒当归、炒当归、当归炭等多种名称。由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为“女科之圣药”。
祖国医学认为，当归性温，味甘、辛。功能主治：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归。
当归含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效，增强人体新陈代谢和内分泌功能，防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能力，刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。
电脑族要坚持吃当归粉
中医讲"久视伤肝",看久了屏幕会伤肝的,而当归补血效果特别快,无副作用,能直接改装肝的供血,经常对着电脑的人长期坚持吃当归粉,对身体对眼睛会有很大益处。
用法：用搅拌咖啡的那种勺子,一次一勺,一天两次,等身体习惯后,可增加份量。
- 提问者评价
不错，我还咨询了下呢，不明白的朋友，可以去咨询哦
参考资料：http://user.qzone.qq.com/859001493/blog/1306149017
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