以前，柳女士经常听说朋友生宝宝到处托亲戚朋友，开后门希望能够剖腹产，而现在，虽然自然产对宝宝有好处的理念深入人心，可想到顺产可能带来的痛，准妈妈还是很纠结。
浙江大学医学院附属妇产科医院的产科主任贺晶，在钱江晚报名医公开课上明确说，自然分娩仍然是最理想、最安全的分娩方式。
很多妈妈不知道，其实自然生产并不一定痛不欲“生”。
三成准妈妈，没必要挨这刀
贺晶介绍，目前进行剖宫产的孕妇中，有的是必须进行剖宫产的，比如孕妇的骨盆明显狭小或者有畸形等，但也还有一些孕妇通过努力是可以顺产的，比如有的胎儿偏大，通过合理营养和体重控制等就可以进行自然分娩。
现在的准妈妈基本都是80后，有的是怕疼，试都不想试一下，还有的怕生了一半生不出来，到头来还是要挨一刀，还不如一开始就选择剖宫产。
世卫组织的报告指出，中国选择剖宫产的孕妇中，其中有25%完全没有必要。选择剖宫产的孕妇中至少有三成可以通过努力进行自然分娩，但她们很轻易地选择了剖宫产。
在浙江大学医学院附属妇产科医院，就有一些人上了孕妇课程之后，最后改变主意，顺利进行了自然分娩。
贺晶说，剖宫产的远期并发症要远远高于自然分娩的孕妇，很多妇科疾病都跟剖宫产有关系。
而且，现在产妇很多都是独生子女，根据政策可以生二胎，如果头胎是剖宫产，对二胎会产生很大影响。此外，瓜熟蒂落的胎儿肠道的有益菌也更多，可以帮助他们更早地建立免疫系统。
分娩疼痛，多半是吓出来的
贺晶主任说，预产期前，如果各项检测显示你身体健康，状态良好，宝宝体重合适，胎位正常，就完全有条件让宝宝自然娩出。
我们在临床中发现，90%的产妇是由于产前过分恐惧而导致分娩疼痛的。惧怕是造成正常分娩疼痛的主要原因，精神因素在疼痛中起着重要作用。
80后妈妈多是娇娇女，平时就比较娇气，即使轻微的刺激也会引起强烈的疼痛反应，过度紧张使她们嘶喊、挣扎，消耗了大部分气力，使产力大打折扣，分娩自然不顺。
相反，那些心态平和、行为控制良好的产妇，对分娩无所畏惧，视为自然，生产过程中能很好与医护人员配合，分娩十分顺利，在分娩时就极少痛苦。
帮助自然分娩减痛，现在方法也很多。
导乐分娩就是一种。“导乐分娩”就是在分娩过程中请一名有丰富产科知识的专业人员陪伴，及时提供心理、生理上的专业知识，帮助产妇消除分娩时的焦虑恐惧，并促进自然分娩的顺利进行。
医院在对接受了导乐分娩的产妇进行调查之后发现，采用导乐分娩的产妇总产程明显缩短，产后出血、尤其是难产率明显减少，顺产率和阴道分娩率均高于传统模式。
分娩方式，最好由医生来定
分娩是个自然的生理过程。选择剖腹产还是自然分娩，它主要取决于三方面的因素：产道、胎儿和产力。孕妇自己不必急着做准备，最好在医生帮助下综合考虑后再作出决定。而医院里推出的无痛分娩、导乐分娩、孕期营养控制等各种措施，在促进自然分娩方面，起到了很好的作用。
假如孩子生不下来，对妈妈或者孩子造成一定的危害，那可以通过剖宫产解决。
另外，剖宫产由于打了麻药，所以就没有顺产的那种阵痛。但剖宫产的弊端就很多了，包括近期的和远期的各种并发症。
如果以后再次怀孕，那么就是疤痕妊娠。疤痕妊娠要做人流，也是很危险的。还有各种炎症等问题。
手术肯定有并发症，但医生非常在意：你做这个手术有没有指征，你是不是必须去做，利在哪里，如果她当时的情况根本没有必要去做，结果反而弊大于利了。
我一直认为，一个健康的女性从怀孕开始，她就要有心理生理准备要自己生。这样她可能生的时候辛苦一点，但是她一辈子的妇科疾病要少很多。
顺产的孩子是自然发动的，妈妈体内所有的激素调整到最佳状态，分娩完了以后奶水就马上有了，喂奶就不成问题。
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准妈妈怎么控制体重
孕妇体重要增加多少，才能提供宝宝足够的营养？贺晶主任给出的答案是：7.5公斤~12.5公斤。
如果说孕妇能在怀孕之前，将身体调整到最佳状态，并且在怀孕期间注重均衡营养与体能保健，从而为胎儿提供一个理想的生长环境，这样就既能为自己日后的生产、哺乳做万全的准备，又有助于产后恢复。
为了达到理想的增长速度，准妈妈首先要分配好胎儿的“成长速度”。
如果把妊娠期分为孕早期、孕中期、孕晚期，那么，理想的体重分配，应该是两公斤、五公斤(平均一周增加0.4公斤)、五公斤(最后一个月只增加一公斤)。当然，稍有波动并无大碍，重要的是稳定增长，突然暴增或停顿下来，对自己和胎儿都不好。
另外，在饮食上要多吃一些绿色蔬菜。蔬菜本身不但含有丰富的维生素，而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，防止便秘。少吃油腻食物，多吃富含蛋白、维生素的食物。避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料等，不喝酒精类饮品。
要说明的是，准妈妈体重的增加，未必代表宝宝的大小。门诊中经常看到，有的孕妇胖了20公斤，生下的宝宝却不到3公斤，所以体重的分配非常重要。理想状况下，增加的体重中，有3公斤属于孕妇就可以了。
意思|含义|解释|用法|读音|
挨
拼音:āi ái
部首:扌,部外笔画:7,总笔画:10 ; 繁体部首:手,部外笔画:7,总笔画:11
五笔86%26amp;98:RCTD 仓颉:QIOK
笔顺编号:1215431134 四角号码:53084 UniCode:CJK 统一汉字 U+6328
基本字义
● 挨
āiㄞˉ
◎ 依次，顺次：～门逐户。
◎ 靠近：～近。肩～着肩。
其它字义
● 挨
áiㄞˊ
◎ 遭受：～打。～骂。
◎ 拖延：～时间。～延。
汉英互译
◎ 挨
by turns endure get close to in sequence suffer
相关词语
◎ 挨
打
English
◎ near, close by, next to, towards, against; to wait; to lean on
详细字义
◎ 挨 āi
〈动〉
(1) (形声。从手,矣声。本义:以手击背)
(2) 从后推击;打 [hit from behind]
挨,击背也。——《说文》
挨,击也。——《广雅》
(3) 靠近 [get close to]
对垒每欲相摩挨。——王安石《和王微之登高斋》。
(4) 又如:挨晚(傍晚);学校挨着工厂;挨墙靠壁
(5) 拥挤 [crowd]
宝玉挨身而入。—— 曹雪芹《红楼梦》。*
(6) 又如:挨肩擦背(形容人群拥挤);挨挨挤挤;挨挨擦擦
(7) 依次,顺次 [one by one]
挨次给假回还原籍,省亲祭祖。——《明实录·洪熙实录》。
(8) 又如:挨门挨户,挨家比户(逐家逐户)
(9) 另见 ái
常用词组
◎ 挨边 āibiān
(1) [keep to one side]∶靠着边缘
上了大路,要挨边走
(2) [close to]∶靠近(用在某数的后面)
我六十挨边儿了
◎ 挨擦 āicā
[nuzzle against] 用感觉器官摩擦或推压
他用嘴唇挨擦她的头发
◎ 挨次 āicì
[in sequence;by turns;in good order;one by one] 按顺序;挨个儿
◎ 挨个 āigè
[one by one] 一个接着一个地
这些房间都挨个清扫干净
◎ 挨户，挨家 āihù,āijiā
[go from house to house] 一户接一户地
挨门挨户
挨家挨户
挨户乞讨
◎ 挨家挨户 āijiā-āihù
[from door to door;house to house] 从一家到另一家,一家也不漏掉
还为困在屋里无法上厕所的居民挨家挨户倒屎尿。——《我们打了一个大胜仗》
◎ 挨肩儿 āijiānr
[shoulder to shoulder] [口]∶同胞兄弟姐妹的年岁一个紧挨一个,相差很小
◎ 挨近 āijìn
[approach;come near to;be near to] 紧临;靠近
挨近房子的围墙有许多梨树
其它字义
◎ 挨
捱 ái
〈动〉
(1) 遭受;忍受 [suffer]
这无情棍棒,教我挨不的。——关汉卿《元曲选·窦娥冤》。
(2) 又如:挨打;挨批
(3) 拖延;磨蹭 [delay]
你们不替洒家打这夫子,却在背后也慢慢地挨。——《水浒传》
(4) 等待 [wait]
好容易挨到三点半钟。——清· 李宝嘉《官场现形记》
(5) 困难地度过或走过 [drag on;scrabble for a living]
只得挨过此岭,且去沙角镇上了任,却来打听。——《清平山堂话本》。
(6) 又如:挨日子(拖延时日);那时候挨一天算一天;挨了一年又一年
(7) 另见 āi
常用词组
◎ 挨板子 ái bǎnzi
[suffer a beating] 比喻受批评或受处分
老账没还,又背新账,这不是找着挨板子吗?——蒋子龙《机电局长的一天》
◎ 挨呲儿 áicīr
[be rebuked] 挨批;受到训斥
告诉你别干,挨呲儿了吧
◎ 挨打 áidǎ
[be buffeted;be knocked about] 遭打
守住防线,避免挨打
◎ 挨斗 áidòu
[be denounced] 遭受批判斗争
总之,挨斗的人不少
◎ 挨饿 ái’è
[be starved;endure hunger;go hungry;suffer hunger] 遭受饥饿
◎ 挨挤 áijǐ
[jostle together;be squeezed] 受挤
看热闹的人太多了,何必去挨挤
◎ 挨剋 áikēi
(1) [口]
(2) [be beaten]∶被责打
(3) [be criticized]∶遭到批评、训斥
别乱动,再动非挨剋不可
◎ 挨骂 áimà
[be scolded;be greeted with a stream of abuse;be reproached] 受到斥骂
赶不上干家里杂活时,就得挨骂
◎ 挨批 áipī
[be criticized] 受批判或批评
他正在挨批
◎ 挨头子 ái tóuzi
[be criticized] 受批评,受责备
你再迟到,一定要挨头子
◎ 挨整 áizhěng
[be the target of attack] 受整治,吃苦头
神情比挨整那时更严峻了
◎ 挨揍 áizòu
(1) [be buffeted;be knocked about;take a beating]∶遭到重打
(2) [be defeated]∶战场上吃败仗
康熙字典
【卯集中】【手字部】 挨
【唐韵】於骇切【集韵】倚骇切，%26#131108;唉上声。【说文】击背也。 又【唐韵】於攺切【集韵】倚亥切，%26#131108;爱上声。击也。 又【集韵】【韵会】%26#131108;英皆切，音唉。本作%26#142343;。义同。 又推也。【六书故】旁排也。【扬子·方言】强进曰挨。【正字通】今俗凡物相近谓之挨。
说文解字
【卷十二】【手部】挨
击背也。从手矣声。於駴切
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