颈椎病不适 试试中医疗法

  颈椎病表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征。

  颈椎病患者常伴有恶心呕吐、记忆力减退、精神抑郁、头痛、头晕、血压不稳,严重者可出现瘫痪和大小便障碍,若有上述两种或两种以上症状,一定要及时检查,以免错失最好治疗时机。颈椎病可发于任何年龄,以40岁以上的中老年人为多。颈椎病是多种疾病的根源,其退行性病变是一个长期、缓慢的过程,并非一日之寒。因此,早预防、早发现、早治疗、才能拥有健康的生活。

  传统中医对颈椎病辨证分型论治,可以提高疗效,缩短疗程,减轻患者的痛苦。通常中医将颈椎病分为以下几种类型:

  气血两虚夹淤型

  常见于椎动脉型颈椎病。主要表现为:头昏,眩晕,视物模糊或眼睛疼痛,颈部酸痛,身软乏力,有时也感到双肩疼痛。舌淡红或舌淡胖边缘有齿痕。苔薄白而润,脉沉细无力。治疗时以益气养血、活血通络、醒脑宁神为主。

  寒湿阻络型

  常见于颈椎病颈型和神经根型。主要表现为:头痛或后枕部疼痛,颈部感到僵硬,无法顺畅地转头,一侧或两侧肩臂及手指感到酸胀痛麻;或头疼牵涉至上背痛,肌肤冷湿,畏寒喜热,颈椎旁可触及软组织肿胀结节。舌淡红,苔薄白,脉细弦。治疗时以祛寒除湿、温经活血、通络止痛为主。

  气阴两虚夹淤型

  常见于椎动脉型和交感神经型颈椎病。主要表现为:经常眩晕,严重的一日数十次,即使卧床也视物旋转,伴有恶心、呕吐,身软乏力,行走不稳,或烦躁易怒,心悸气短,咽干口苦,失眠多梦等。舌红、苔薄白或微黄而干,或舌面光剥无苔,脉沉细而数,或弦数。治疗时以益气养阴、调和气血、安神醒脑为主。

  推拿手法治疗

  1、作用与适应证

  中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累,气血失和,加上外感风寒、阻滞经络所致,推拿治疗可以调和气血,桂风散寒,疏筋通络,从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。

  对于脊髓型颈椎病,传统不主张进行推拿治疗,认为有可能加重脊髓损害,但国内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道,因此,轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗,只是手法宜温和,免除旋扳手法。

  2、方法

  颈椎病的推拿手法应刚柔结合,切忌粗暴,常用手法程序如:

  (1)在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法,然后在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿法,再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法。若为神经根型,手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位;若为椎动脉型,应包括头、脸部的百会、太阳等穴位。接着用旋扳手法。最后以抹法、叩击、拍法作结束。

  (2)施行旋扳手法时,先嘱患者向一侧旋转颈部,施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈。此时必须注意:1、旋转角度不可过大。2、不可片面追求旋颈时可能发出的“咔嗒”声。3、脊髓型及椎动脉型颈椎病不作旋扳手法。

  家庭自我按摩疗法

  如果你的颈椎已经出了问题,下面给出了几个治疗颈椎的按摩疗法,可以结合自己的情况,在家里配合治疗。

  1、用大拇指先按压大椎穴,然后再轻轻按揉

  取大椎穴时把手放在颈后,低头时位于最高隆起处骨头的下方凹陷处,即为大椎穴。

  2、用双手指腹部在风池穴点按l~2分钟。

  风池穴位于颈部,在两条大筋外缘的陷窝中,即发际的凹陷处,与耳垂齐平。

  3、用拇指指腹揉按小指掌指关节后的赤白肉际,这里是手部肩关节反射区。揉按手部的肩关节反射区,能改善肩关节周围的血液循环,起到行气活血止痛的作用。

  蹭蹭门框护颈椎

  颈椎病是困扰现代人的一大顽疾,除了专业的医疗手法,其实还有个简单的动作———“蹭门框”,它能缓解颈椎病带来的痛苦。

  北京中医药大学基础医学院教授胡素敏告诉记者:“颈椎病、腰肌劳损患者用背部蹭门框,可起到舒筋活血的作用,能辅助治疗这些疾病。”

  中医认为,足少阴肾经、足太阳膀胱经、督脉都在背上通过,当相应脏腑出现病变时,就会在所通过的部位表现出来。针灸理论说“宁失其穴,勿失其经”,所以,当人们不知穴位的确切位置时,循经按压也有一定效果。

  胡教授说,可用背部正中的脊椎骨对准门框的棱,向门框上轻轻挤压,并上下轻度蹭动,每分钟大约做20下,尽量把整个脊柱都挤压一遍。在上下蹭动时如发现一处特别痛,可在此处做左右轻度晃动,并连续几天在此处由轻到重地按压。在脊柱两旁各1.5寸和3寸处重复上述动作。

  胡教授说,有些疾病如脊椎骨折、脊椎肿瘤、脊柱结核等,患者易误以为是一般的腰背疼痛,蹭门框反而可能会贻误病情,所以一定要到医院明确诊断后再行选择。

  饮食疗法

  薏米赤豆汤:将薏米和赤豆各50克、山药15克、去皮的梨200克洗净,加适量水,用大火煮沸后改小火煮至米豆烂熟,加适量冰糖即可。

  木瓜陈皮粥:木瓜切小块,与10克的陈皮、10克丝瓜络用水煎,去渣取汁,加入切碎的10克川贝母和粳米50克熬煮至米黏稠,加适量冰糖即成。

  葛根五加粥:葛根50克切碎,15克刺五加先煎取汁与薏米仁、粳米各50克一同放入锅中,加适量水。大火煮沸,改文火熬成粥,可加适量冰糖。

  健康小贴士

  颈椎病患者的饮食应该合理搭配,不可单一偏食。以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。


颈椎病眩晕是怎么回事?

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您好!眩晕不是一种特定的疾病,而只是许多不同疾病所共有的一种症状,眩晕是一种有 “动感” 的头昏,亦即病人会感觉到自己或周遭景物在旋转、摇动或跳动。当平衡状况出问题,就会有眩晕发作。

  临床上一般认为是由于物理压迫椎基底动脉,导致血管变窄,而血管变窄改变了局部的血液动力学,进而促使动脉血管内皮功能进行生理性调整,则使该局部血管更易发生痉挛,最终会导致椎基底动脉供血不足。
  椎动脉血管本身病变和血液成分发生病变是导致颈性眩晕的主要病理过程。特别是在颈性眩晕患者中,其血浆中内皮素(ET)水平均升高,它可导致脑血管痉挛。同时发现老年眩晕的患病率与焦虑、失眠、烦躁、生气、紧张、抑郁等精神情绪因素有关。
  中医理论认为眩晕的病因以内伤为主,多由虚损所致。本病病位在脑,但主要病机是一方面:肝肾阴虚,肝阳偏亢,肝阳化风,肝风内动,上扰清窍;另一方面:由于肝阳旺盛,反克脾土,肝脾不和导致气血运化失常,脾虚生痰,痰浊内生,淤血阻络,风邪夹痰夹淤上扰清窍而发病。治疗颈性眩晕的中药多为平肝熄风药、活血化淤药、安神药、祛痰药、利水药。
  具有养血平肝、活血通络之功效的眩晕灵胶囊是治疗颈性眩晕的重要选择。由郑州警备区医院眩晕诊治中心研制出治疗眩晕症的中医平肝定眩疗法及纯中药制剂“眩晕灵胶囊”。根据其致病特点,从本入手,可改善血液流变性,降低全血黏度,增加红细胞电泳速度,防止红细胞叠连,抑制血小板聚集,降低血清胆固醇含量,抗血栓形成。更重要的是,它可抑制血液中内皮素的升高,改善血管内皮功能,扩张动脉血管,抑制血管痉挛,改善大脑供血。眩晕灵胶囊对于颈性眩晕患者,不仅从病理机理上改善椎基底动脉供血不足,并且能够有效缓解患者眩晕、头痛、心烦易怒、失眠等身心不适的各种症状,是这类患者必备的中成药。
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颈椎病的治疗(食疗、中医)偏方是什么?原因有哪些?

颈椎病的治疗(食疗、中医)偏方:
你好 颈椎病是一种骨骼的退行性病理改变。在过去,它一直被视为中老年的疾病,50岁左右的人群中有25%的人患过或正患此病,年轻人大多不会受到此种疾病的困扰。但是,从临床观察,近年来有年轻化的趋势。随着生活形态的改变,目前不少年轻人也饱受颈椎病之苦。 颈椎病是一种综合征,又称颈椎综合征,即由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或引起的一组综合症状。曾有数据表明:对2000例颈椎病患者调查中,青少年颈椎病患者呈明显陡增趋势。在被调查的近200例青少年患者中,发病年龄多在12至13岁与16至18岁两个年龄段。其主要症状为颈肩疼痛、头痛、眩晕等。因颈椎病而引发脑供血不足、胃肠疾病等多种颈源性疾病的青少年越来越多。 根据临床症状和体征,颈椎病主要有颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病和动脉型颈椎病。颈型颈椎病是颈椎病中最轻的一型,也是最常见、最容易诊断的一种,病人以颈部酸、痛、胀及不适感为主,常诉说头颈不知放在何种位置为好;神经根型颈椎病疼痛症状是从颈部向远侧手腕部放射,又称为“下行性颈椎病”;脊髓型颈椎病大多是在中年以后,逐渐出现手足感觉障碍及肌肉乏力,通常突然有一次跌倒,或全身出现“电击式反应”;由于椎动脉受到外来的压迫或刺激,引起功能失调而产生的一系列症状,且具有突发性是动脉型颈椎病。前两者病状尤以青少年多见。据颈源病专家介绍:大量临床治疗实例表明,青少年颈椎病发病明显上升的原因,主要是由于学生学习紧张,长期伏案读书、写字,导致颈肩肌疲劳。另外,伏案时姿势欠妥及每天背着沉重的书包会导致椎间隙炎症水肿,严重的也可造成颈椎间盘膨出。因此,青少年患了颈椎病后,要根据自己症状及时治疗,而且平时注意劳逸结合,以避免产生不良后果。 颈椎病比较顽固,一旦有了这方面的症状,一定要请专科医生帮助确诊,否则延误诊断,耽搁治疗。而且我们要从多方面进行治疗: (1)心理上:对疾病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心,由于颈椎病病程比较长,椎间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息。因此,一方面要消除恐惧悲观心理,另一方面要防止得过且过的心态,放弃积极治疗。 (2)身体上:颈椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作.不需长期休息。 (3)保养上:人体犹如一部复杂的机器,时常需要加以保养。尤其是颈椎病,本身就是一种退行性病变,更要对颈部加以保护,尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息.还是学习工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘颈椎的保护,同时加强颈肌的锻炼。 (4)饮食上:由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛,解除疲劳。另外,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。 (5)治疗上:颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应症,需要有专科医师指导,而且有一定的疗程。切忌病急乱投医,朝三暮四,频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用,不但得不到治疗效果,反而加重病情。 (6)睡床上:从颈椎病的预防和治疗角度来看,如果床铺过于柔软,可造成由于人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。常年如此,容易导致局部肌肉韧带平衡失调,从而直接影响颈椎本身的生理曲线。因此,选择什么样的床铺与选择枕头一样对颈椎病的预防和治疗是十分有帮助的。 偏方: 颈椎病是中老年人较为常见的一种疾病。它是由于颈椎增生,刺激或压迫了神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而引起的。人到了30岁以后,颈椎病盘骨髓中的水分逐渐减少,纤维组织及软骨增生,有的钙化变为骨刺,骨刺压迫邻近的脊髓、神经根、血管,则会出现相应原临床表现。颈椎病患者最常见的症状是:颈肩部及上肢麻木或疼痛、上肢无力、手指活动不灵便、皮肤感觉异常、肌肉萎缩,有时还伴有手发凉、面色苍白、多汗。    中医将颈椎病分为三型。    痹痛型:筋骨虚寒、风寒湿邪乘虚而入为痹痛型,以上肢窜痛、麻木为特征。    食疗方:1、鲳鱼1条,加入当归6克及伸筋草15克同煮,食鱼饮汤。2葛根15克,水煎去渣取汁,加赤小豆20克, 粳米30克煮粥服。    眩晕型:肝阳上亢、气血亏虚或痰湿中阻则为眩晕型,以眩晕为特征。    食疗方:    1、将胡桃肉3个及鲜荷蒂8个捣碎,水剪服。    2、苏子6克,伏龙肝10克煎激发去渣取汁,与粳米50克粥服。    痉症型:肝肾亏虚、筋脉失养则为痉症型,以手足拘挛为特征。    食疗法:牛肉50克切成肉丁,同糯米100克放入沙锅内煮粥,待肉烂粥熟后,加入姜、葱、油、盐等调味品服。

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