备孕，是一段掺杂着幸福、期待和怀疑、纠结的历程。我们期待宝宝的到来，希望那个最可爱的小天使会选择自己做妈妈。但是，这个过程中好多的小事件，又影响着我们的心情，当红军杀来，我们禁不住觉得委屈，看到别人好孕，自己心里也会隐隐的酸涩。怎样在备孕过程中一直保持好心呢？妈妈网 网友“小虫走开”做客妈网，和大家一起分享她的备孕历程。
妈妈网网友“小虫走开”的备孕故事
“小虫走开”是在11年结婚，曾经有过一个宝宝，但因为发育不好，失去了他。当失去了宝宝，才意识到给宝宝提供一个良好的生长发育 环境是多么重要！我一定会时刻提醒自己改掉一些不良习惯 ，做好孕前检查 ，用最棒的身体迎接宝宝来到这个世界上！现在是全职在家备孕。她用一句话 来概括下现在的备孕状态 ：时刻准备着，从来没放弃！
备孕是给宝宝一个良好的发育环境
备孕，给宝宝一个良好的生长发育环境
食补、运动双管齐下
小编：目前的身体状况 怎样？有没有为增强体质 而加强锻炼，或者吃一些补品或者药物？
“小虫走开”：现在身体很好，吃饭也不像从前那样挑三拣四的，也给自己制作了作息时间表 ，偶尔会去健身场打打羽毛球 、乒乓球 。至于药物，自我感觉还是药补不如食补，所以没有用药物调理 身体，只是在食物上相对的给自己提供营养提供能量。
孕前检查很有必要
小编：你觉得孕前检查有必要吗？关于孕前检查，有什么经验想对大家说？
“小虫走开”：以前认为孕前检查没有必要，自己就没什么病，可以随时准备要宝宝，但现在意识到做孕前检查确实是非常有必要的。在要宝宝之前做一个详细的孕前检查可以很清楚地知道自己目前的身体状况到底适不适合 迎接宝宝的到来，身体里缺少哪些维生素 ？自己身体里有没有病毒？这些都是可以通过孕前检查能了解到的自身情况，充分的准备好，用最佳的身体条件来迎接宝宝，既是对自己负责，更是对宝宝负责。真正的做到优生优育 ！
保持阳光的心态
小编：备孕过程中，难免有心情低落的时候，你是怎样调整 克服，怎样保持阳光心态？
“小虫走开”：就算信心满满，也有心情低落的时候，有句话叫“好事多磨”每次做好了充足的准备时，一到排卵期 就会出各种状况，心里就会特别的沮丧，但会很快安慰好自己，宝宝这个月没有做好准备 来到妈妈肚子里，下个月继续。曾经在妈网看过一个小故事 ，叫“选妈妈”每一个孩子在来到妈妈肚子里之前会选妈妈，选善良的妈妈，选可爱的妈妈，选美丽的妈妈，所以我要做那个最善良、最可爱、最美丽的妈妈，争取让宝宝 选择我！
备孕之路，更需要丈夫的支持
小编：备孕过程中，老公的作用自然十分重要，他都为备孕做了哪些工作？
“小虫走开”：说到老公，我不觉地感到非常欣慰，老公从来不吸烟不喝酒、为了配合我要宝宝，主动去医院 做了孕前检查，还听从医生的嘱咐，每天晚上和我一起吃维生素片 。老公一直是我心中的模范丈夫。
小编总结：相信很多在备孕的女性，无论是通过网上还是通过过来人的经验传道，掌握了很多关于备孕的小窍门 ，但无论哪些小窍门哪些小技巧 ，最重要的还是有一个好的心态 、好的心情、浮躁不得、马虎不得、虽然备孕的漫长路上有多次的失败，但有了失败，在成功的那天才会如此喜悦！保持一个好的心态迎接可爱的宝宝吧！
沈阳最好的癫痫病医院，孕妈妈怎么预防癫痫病发作？
孕妈妈怎么预防癫痫病发作？很多时候大家都讲究胎教，都希望所生的宝宝健康又聪明。其实，这个时候只要孕妇在怀孕期间保持着开朗舒畅的心情，这样就是宝宝健康聪明的基本保证。孕妈妈因为情绪的稳定能使五脏安和、以及气血调顺，从而才会是保持胎禀充足，然后才能自然会给宝宝一个良好的成长环境的。
很多时候对于如果孕妇在癫痫期间，都会有喜怒无常或忧思过度的剧烈精神，或者是情绪变化时，然而这时候可能导致脏腑气血的功能紊乱，不但会影响孕妇本身的健康，从而还能还会影响到宝宝的正常发育，特别是在宝宝的神经系统和大脑发育阶段，这时候很可能会因此导致新生儿发育障碍。
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