蛋白质的补给要在碳水化合物供给充分的条件下进行。不然，孕妇不吃饭仅吃蛋白质，则大部分蛋白质被用做供给母亲工作和生活所需的热量，而且在蛋白质分解代谢中产生过多的尿酸尿素，增加孕妇的肾脏工作负担。
蛋白质是构成人的内脏与肌肉以及健脑的基本营养素。妇女在孕初期正是胎儿内脏生成和分化的时期，也是脑开始发育的时候。
如果妇女在孕前摄取蛋白质不足，就不容易怀孕，或者怀孕后由于蛋白质供应不足，胚胎发育迟缓，对健全内脏和脑大为不利，而且容易造成流产，或发育不良，出现先天性疾病及畸形。此外，孕妇缺乏蛋白质，产后母体也不容易恢复。有的妇女就是因为产前蛋白质摄取不足，分娩后身体一直衰弱，还会有多种并发症发生。
含有丰富蛋白质的食物有牛肉、瘦猪肉、鸡肉、肝类、鱼、蛋、牛奶、乳酪等;植物性含蛋白质丰富的有黄豆及其制品、大米、小麦、小米、红薯、花生等。
成年人每千克体重每天应提供蛋白质1~1.5克，准备生孩子的青年妇女应为1.5~2克，这样才能为怀孕做准备。
所以，妇女孕前补充蛋白质有非常重要的意义，准备要宝宝的妇女孕前一定要做好补充蛋白质的准备。
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为什么说孕妇在孕早期要多补充蛋白质呢？
在孕妈妈所需要的营养素中，最主要的要数蛋白质了，有关研究表明，怀孕后蛋白质需求量比平时增加50%，因为这时孕妈妈所摄取的蛋白质，50%要供给胎儿；15%要供给胎盘等胎儿附属物的形成。同时孕妈妈自己也由于子宫和乳房变大，血液量增加而需要大量的蛋白质。所以孕妈妈需要补充大量蛋白质。每天所需蛋白质可从2～3个鸡蛋、0.5千克牛奶和新鲜的鱼肉或瘦肉中获得。除了吃各种肉类、鱼类食物外，孕妈妈还要多吃杂粮，比如米类、面类、豆类等食物。不要只吃单一食物，做到蔬菜、谷类与动物蛋白质的搭配，尽量使蛋白质成分齐全。早期不用那么注意的，营养基本已经存储在妈妈体内，每天鸡蛋牛奶足以供给。即使孕吐厉害吃不下也没关系，宝宝还小。
心脏病孕妇在孕期应该注意什么?
产妇产后心脏病是指分娩后心脏出现的不正常现象，如产妇感到心慌、胸闷、不能平卧、气急等。一般在产后24-28小时最为明显。产妇如在产前已有心脏病，心脏功能属于一级的(即轻度心脏病)，一周后会完全恢复正常。心脏功能属于二级的(即心脏病在轻度劳动之后即有症出现的)可能由轻变重，严惩时甚至出现心力衰竭。
是哪些因素导致产妇心脏发生变化呢?
这是因为妊娠时，随着胎儿的发育生长，子宫必然增大，使横膈上升，将心脏推向上方，心脏的位置也就略向左移。在妊娠期间，心脏的工作量逐渐加大，心脏会略有肥大和心率加快。检查时，可发现心脏的界限加宽，有的可出现杂音及早搏等。孕妇如能在产前做定期检查，在医生的监护下，轻度心脏病的孕妇，一般能适应这种改变而进入分娩期。
但是分娩期则是对心脏负担的考验，因为有临产时，每一次子宫收缩可将400-500毫升的血液从子宫排出，进入血液循环，增加心脏的负担。当产妇在用力屏气使胎儿娩出时，产妇血压上升，肺的循环压力加大，氧的消耗量增加而得不到充分补充，这时产妇可出现青紫现象。当胎儿娩出，胎盘排出，子宫骤然缩小，原来与胎盘建立起来的血循环也一下子停止，这时子宫内的血液忽然都进入母体的血循环;
另外，原来下腔静脉受到子宫压力也骤然减轻，由下腔静脉回心的血液大大增加;加上因横膈下移，心肺的位置也相庆地回到孕前的位置，这一系列的变化，一颗健康的心脏尚可胜任，但对心脏病者就往往是使病情加重的直接原因。如患有心脏二尖瓣狭窄和产妇，产生还可能引起急性肺水肿，患有风湿性心脏病、先天性心脏病的产妇产后往往使病情加重，甚至发民菜到心力衰竭。
上海远大心胸医院心血管专家建议：“患有心脏病的孕妇，必须在预产期前一个月住院待产，在医师的监护下进行必要的用药治疗和合理指导。产后还需观察到心脏恢复方可出院。”
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