释疑：刮痧并非愈痛愈黑愈有效
源援基介绍，刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理，主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。
据介绍，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。
但值得注意的就是，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。源援基表示，其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。
源援基说，有些病人刮不出痧，除了方法错误外，也可能是最近常刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力过猛造成伤害。
据介绍，刮痧的相对适应症主要有：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。
刮痧 操作不当加重病情
40岁的林阿姨，因晚上开冷气睡觉，早上起床后便觉头痛、鼻塞，继而出现恶风、颈背痛、神疲乏力，她难受得不行便到医院针灸科就诊。主管医生源援基诊断表示，林阿姨患的是风寒感冒，采用刮痧治疗一次后症状基本消失。
然而同样是感冒的刘伯，在家里刮痧却越刮脸越苍白，人也更加虚弱。老人、小孩往往是夏季感冒中暑高危人群，然而，刮痧对于他们真的是行之有效的家庭实用救治方法吗?源援基表示，恰好相反，这些人群最好不要自行刮痧。
“由于刮痧是一种刺激疗法，操作不当会加重病情或引发其他身体不适。”源援基强调说，“刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来，与这些疗法一样要遵循施术的四个原则：一是明确诊断;二是辨证施治;三是因人因病因时因地制宜;四是补虚泄实。”
源援基举例，就拿感冒来说，吃药再配合刮痧疗法，效果十分明显。主要在天柱骨、双侧风池穴、肩井穴、风门穴、双侧肩甲骨内侧缘、印堂穴、胸前风府穴刮拭，刮完后再喝一杯热凉茶，出一身汗，确实整个人会感觉整个身心舒畅。
但是，同时源援基指出，“如果感冒是以发热为主，则不宜单一进行刮痧，要配合药物治疗。”中医认为，尤其不能“头痛刮头，脚痛刮脚”。因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病，所以一定要到医院诊断清楚。
另外，夏天炎热难免发生中暑，俗称“发痧”，有轻症和重症两种，轻症刮痧疗效较好，但要把病人立即移到通风阴凉处，解开衣扣，还要采取降温措施等。重症特别是危重症，要根据病情施以救治，这时不宜刮痧。年老体弱的老人，年幼体虚的小儿刮痧要慎重。
刮痧要注意掌握刺激度
源主任告诉记者，刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只不过使用的工具不同而已。
“所以病人在刮痧过程中也可能出现不适症状。此时，应迅速停止刮痧，让患者平卧，并喝点温开水或温糖水，休息片刻，很快会好转，若不奏效，可迅速用刮痧板刮拭患者百会穴、人中穴、内关穴、足三里穴、涌泉穴急救。”源援基介绍。
原来，刮痧过程中可能和针灸一样，有可能像晕针一样出现“晕刮”。“晕刮”出现的症状为头晕，面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐或头晕等。
源援基表示，为预防刮痧出现意外，医生要特别注意掌握好刺激度，即病人所能够承受的强度和力度。另外，医生应做好预防措施和把握好刮痧的禁忌症：空腹、过度疲劳患者忌刮;身体瘦弱、皮肤失去弹力者;施治局部痈肿、疮疡、溃烂或肿瘤患者;患有心脏病，水肿的病人;血友病、出血性、出血性紫癜和其他出血疾患者则不能进行刮痧治疗。低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮。
另外，由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右，再进行第二次刮痧。
刮痧小贴士
针对家庭刮痧，专家提供了一些小常识给市民掌握：
1.任何病症先刮大椎，再刮其余不适的部位。
2.根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳之情况采取补泻手法。
3.妇女妊娠、经期，腹、腰、骶部位禁刮。
4.要了解病情，辨证施治，审病求因，确定刮拭的部位。
5.皮肤有感染疮疖、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。
6.下肢静脉曲张，宜由下而上补刮或平补平泻。
7.血小板低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮拭，补刮为宜。
8.尽量避风，防止空调、电风扇、对流风吹刮痧部位。
9.不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快等)。
10.头部、面部不必抹油，保健刮可穿着衣服刮拭，治病出痧，必须使用专用的刮痧油。
11.刮痧时，有一定量的毛细血管出血，渗到临近组织，然后再进行吸收，这是增加抵抗力、调节免疫的方法。
12.怕疼的人采用无痛刮痧法进行刮痧，或先泡热水澡或热敷再刮痧，以减少疼痛。
13.刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。
14.刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
15.根除顽疾，除刮痧、排毒外，还要针对性地调理。
16.刮痧不必强出痧。
我以前刮痧都是有紫红色的痧,现在换了家刮,几乎没有,只有肩膀有一些！而且肩膀很疼，以前刮完也不会这么疼
一种可能是你的体质发生了变化，所以出痧的情况也会不同，另外一种可能是后来这家刮痧手法有问题，就会出现疼而且不出痧的现象。另外，刮痧并不是每个人都适合的，也不一定可以经常刮痧。- 追问
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她们店长给我刮的,手法是很好的、我朋友都是找她刮的, 按理说,我体质不可能 变好,,,, 现在月经严重不调,还长痘痘呢? 郁闷,她还说下次给我走罐呢? 我以前刮痧完都觉得蛮舒服,现在都怕疼,听说走罐更疼?
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在手法没问题的前提下，走罐是比刮痧疼的，不过做完以后会比较舒服，而且走罐属于深层排毒的方法。刮痧也好，走罐也罢，都是泻法，体质比较弱且没有严重瘀滞症状的人是不适合使用的的。泻的太过身体会更虚弱。月经不调要进行中医辨证才能确定是否适合使用刮痧走罐，你长痘也是内分泌紊乱引起的，多半月经不调是调理肝脾经为主，也不太会做背部的刮痧和走罐。我们做过所有的刮痧，只要手法没问题都不会出现疼痛的。
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中医说我阴虚内热哦。我月经不调 血瘀什么的。。。症状都有，，，， 吃中药有吃调理肝脾还有肾的。 那你们那么专业，，我这是啥原因呢。。。现在肩膀都疼死了。其他地方都没事的。感觉酸酸涨涨的，又很疼。。。
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首先说你肩膀的问题，你的肩部多半是因长期固定一个姿势或者是肩部外感风寒邪气，所以这个部位适当的做刮痧走罐是合适的。
其次，说到你的月经，我不知道你的舌苔和脉象，症状也只是听到你说的几个，所以我就按照你给我的结论来分析。如果是肝脾经淤堵比较严重，建议你做腿部的刮痧、走闪罐，配合足底推拿，适当的配合一点神阙、八髎、子宫穴、三阴交和涌泉穴的艾灸，但是每次时间不能长。背部膀胱经的刮痧和火罐要看当时的症状才能决定要不要用。
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谢谢你的耐心回答哦。说的很专业，没想到还懂那么多中医，嘿嘿。讲了那么多穴位额,我也不懂。呵呵,,我平时都在家泡泡脚，以前经常去按足底，现在都很少去，就是去刮痧，她说我痧很深呢... 可能跟我吃中药有关的， 我舌头有些瘀点的，舌苔也不是很厚，不是很白，舌尖有时候挺红的，经常嘴巴长溃疡，有时候喉咙疼，不便秘的，但是睡眠不是很好，医生给开治阴虚补肾调经的药，之前吃的是 疏肝理气的药怎么分辨是哪里比较淤堵呢?
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总的来说你这还是属于热证加一些血瘀的症状。只是还不能确定的说是实热还是虚热。总的来说你目前比较适合的外治方式是腿部肝脾经的刮痧、走罐，足底走罐和足底推拿。艾灸目前不是很合适。舌尖红的时候可以选择背部走罐和足底走罐。热性严重的时候还可以选择泻血疗法。
实热还是虚热可以从以下几个方面大致判断以下：
1、口腔溃疡时疼痛是不是比较严重，溃疡周围是偏深红还是偏淡红，疼痛严重且溃疡周围红色偏深多为实热，反之多为虚火。
2、出痧的颜色是否红色鲜明，红色越鲜明往往为实热
3、阴虚有时还会伴有手心和脚心发热，晚上加重
判断的标准还有很多，简单说上几条吧，可以找专业的医生看过你的具体情况以后再准确判断以下。
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我是在我们这边省中医院的院长给看的，说是我阴虚啊。我大腿怕冷，就手心脚心热/手心夏天还冒一点点汗，不多，还有点掉头发呢。口腔溃疡也没有说深红淡红，就那样吧，烂了肯定很疼撒。呵呵。有位医生和我说，我经常长溃疡，叫我打增强免疫力的针，不知道怎样，我都有吃维生素B，C，E，氨基酸的。平时我就睡觉不好，月经量很少很黑，所以才吃中药调理呢，同时也去刮痧，做美容。但是一吃中药我本来脸上长的几颗痘痘就会加重，
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你的问题在美容院是解决不了的，还是找一家比较专业的养生机构去做调理吧，不过要记得第一要专业的，真正懂中医，第二不要相信外用的产品，很多养生机构都是让你用产品（比如精油），这样可以多收费用，不是说产品不好，而是对你的情况不会起作用。
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最后问个问题哦。我以前背上长过痘痘，可都好了。都2年没在长过。这次去背部刮过痧，，可是发现这几天背上两边和靠近臀部的地方长了许多小痘痘。。。怎么回事哦。。。 是刮痧的原因吗?
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这个不好说，有时出现排毒反应会长痘，有时用皮肤上用的产品矿物油成分偏多，会堵塞皮肤的毛孔也可能出现长痘
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谢谢
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