针灸：针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。如今人们生活中也经常用到。针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的汉民族文化与地域特征，是基于汉民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。
对痛经非常有效果的几个穴位，分别是： 肾俞：在后腰，与肚脐相平，脊椎旁边1．5寸，左右各一穴； 阿是穴：两侧腰部最痛的部位； 气海：肚脐正下方1．5寸； 关元：肚脐正下方3寸
投递于：2014-04-26 12:29:07 阅读全文小编推荐：按摩8个爱的穴道 唤起你的性感觉 1、浴头 两手掌心按住前额，稍用力擦到下额部，再翻向头后两耳上，轻轻擦过头顶，还复到前额，这算1次。 共擦10次，接着用指肚均匀轻
投递于：2014-04-26 12:28:48 阅读全文准备姿势：平躺 第一步：分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴，按揉太阳穴。 第二步：多指揉两颞部（头部两侧耳朵上方），并按压头部正中。 第三步：多指拿揉头部两侧。 第四步：
投递于：2014-04-26 12:28:39 阅读全文1、按压心包经： 循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。 2、点揉神门穴： 神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一
投递于：2014-04-26 12:28:30 阅读全文如果老人出现睡眠不好、精神不振、饮食不佳、疲乏无力、情绪不稳等一系列不适症状，可用热水泡脚30分钟，再搓脚心10至20分钟，直至发热，会感到神清气爽，全身轻松。 对一般失眠
投递于：2014-04-26 12:28:21 阅读全文推荐阅读：照海穴 强肾又降火的穴位 一、针刺禁忌： 1、部位禁忌：重要脏器部位不可针。大血管所过之处应禁刺。重要关节部位不宜针刺。 2、腧穴禁忌：孕妇禁针合谷、三阴交、缺
投递于：2014-04-26 12:28:09 阅读全文人们在运动、体力劳动和日常家务中，因外力撞击或腰部用力不当等因素，常导致急性腰扭伤。一般西医常规治疗是口服止痛药，理疗和休息、制动，中医也大多数是加服活血祛瘀药，
投递于：2014-04-26 12:28:00 阅读全文摩耳具体方法有以下几种 拉耳屏 双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，手拉由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3-5分钟。此法可并治头痛、头昏、
投递于：2014-04-26 12:27:52 阅读全文普通感冒临床上主要有以下症状 鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等。一般来说，普通感冒主要因风邪侵袭人体所致，病程较短且容易痊愈。在冬春之际，主要兼夹寒邪，而出现无汗、头
投递于：2014-04-26 12:27:43 阅读全文耳朵内侧凹陷处耳朵是女性重要的性感带之一，除了轻咬外，不妨按摩、揉捏耳朵内侧，或轻轻地将手指伸入耳内，挑逗效果都相当好。 肩膀建议用指压的方法，自颈部根处慢慢向锁骨
投递于：2014-04-26 12:27:30 阅读全文不管力道大小，刮痧并非愈痛才愈有效，也不是非要刮得伤痕又黑又紫才好。其实，一般来说。有问题的部位刮痧才会较痛且很慢才出现红瘀，褪色速度也慢。而正常的部位红得快褪色
投递于：2014-04-26 12:27:17 阅读全文1、充分利用刮痧的诊断作用和防病作用 坚持保健刮痧，未病先防，提前治疗，增强机体免疫功能是最好的防病治病方法。 2、正确掌握刮痧的方法和补泻手法 体质强弱不同，病情轻重
投递于：2014-04-26 12:27:04 阅读全文1、将刮痧油涂抹在患部(疼痛)或经脉线的范围上。 2、用刮痧板按经络循行方向(由上向下、由内向外)顺次刮拭(可按血液循环方向)，以疏筋活血，通经活络，(面部、胸部由内向外，双手
投递于：2014-04-26 12:26:55 阅读全文拔罐疗法由于经济实用、简单易学，有不少中老年人自己在家里施治，但着拔罐里面，可是有不少学问哦。俗话说针灸拔火罐，病好一大半。拔火罐具有脱敏、止咳平喘、消炎、活血、
投递于：2014-04-26 12:26:46 阅读全文两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。 很多时候，我们会因
投递于：2014-04-26 12:26:35 阅读全文平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。 对于出现面斑的朋
投递于：2014-04-26 12:26:26 阅读全文