牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。
将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。
每日1次，每次1小碗。可经常食用。 <核桃饮>
坐月子可以喝牛奶核桃粉吗？
坐月子可以喝牛奶核桃粉吗？你好：
产后每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除便秘之苦。这种神奇效果,原来是得益于两种矿物质,即钾和镁。牛奶含钾多,而蜂蜜乃镁的富矿。
可以吃核桃粉，核桃油含有不饱和脂肪酸，同时核桃仁中含有锌、猛、铬等人体不可缺少的微量元素，对你和小宝宝都很好。
而核桃美容效果非凡，助美颜，能营养肌肤,使人白嫩,吃核桃对心脏也有好处，益心脏，核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。
愿以上信息能帮助到你，顺祝母婴健康。。。
伊利智慧无穷核桃牛奶的热量，伊利智慧无穷核桃牛奶的功效，伊利智慧无穷核桃牛奶的营是什么？原因有哪些？
伊利智慧无穷核桃牛奶的热量，伊利智慧无穷核桃牛奶的功效，伊利智慧无穷核桃牛奶的营：别名：伊利核桃牛奶
热量：59 大卡（每100.0克）
功效：四星减肥食物，单位热量较低
分类：乳类，液态乳类
详细说明
每袋净含量200ml,208g
每袋含核桃粉300mg
核桃+牛奶可以更有效的补脑哦~蛋白质丰富，对丰胸也有帮助哦~
营养素每100.0克
热量(大卡)59.0
碳水化合物(克)
脂肪(克)2.5
蛋白质(克)2.3
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