原料：余甘子10g、绿茶3g、冰糖12g。
用法：用开水冲泡后饮用。
功用：化痰止咳，生津，解毒。
食药价值
余甘子为大戟科叶下珠属植物余甘子(Phyllanthus emblica L)的果实，别名油柑子，橄榄子(四川)，滇橄榄(云南)，青果等。《唐本草》称之为庵摩勒，余甘，《南方草木状》谓“树叶细，似合昏，花黄，食似李，青黄色，核圆作六七棱，食之先苦后甜”，《本草纲目》称之为庵摩落迦果，载有“其味初食苦涩，良久更甘，故曰余甘”。
余甘子为一种常用藏药，与诃子，毛诃子三者在藏药中常被称为“三大果”使用频率很高 ，在《藏药标准》所载的 290 种藏药成药中，含余甘子的有 72 种，占总数的25%，卫生部药品标准1995年版藏药标准所载200 种成药中，有 59 种含余甘子，占29%，余甘子被载入《中国药典》1977年版一部。
余甘子果实味酸微涩，清热凉血，消食健脾，生津止渴。主治血热血瘀，消化不良，腹胀，咳嗽，喉痛，口干及维生素C 缺乏症。在藏药中，余甘子主治培根病、赤巴病、血病、高血压病等。近年研究结果表明，余甘子具有抗炎，抗氧化，抗衰老，保肝等作用。
果实(余甘子)：甘、微涩，凉。清热利咽，润肺止咳。用于感冒发热，咽喉痛，咳嗽，口千烦渴，耳痛，维生素丙缺乏症。根 (油柑根)：辛，寒。有毒。消食，利水，化痰，杀虫。用于高血压症，胃痛，泄泻，瘰疬。 叶(油柑叶)：辛. ，平。祛湿利尿。用于水肿，皮肤湿疹。 树皮(油柑木皮)：甘、酸，寒。杀菌祛腐，止血。用于口疮，疗疮，痔疮，阴囊湿疹，外伤出血。树枝的虫瘿(油柑虫节)：用于胃痛，疝气，遗精，小儿疳积，牙痛。
余甘子是什么？原因有哪些？
余甘子
fruit of emblic leafflower
藏族常用药。别名油甘子、牛甘子、滇橄榄。初载于晋代嵇含的《南方草木状》，原名庵摩勒(梵文译名)。为大戟科植物余甘子 Phyllanthus emblica的干燥果实。文献记载鲜果初食时味酸涩，后转微甜，故名。
产地和性状 余甘子为亚热带和热带植物，多生于山坡及灌木丛中。中国的福建、广东、广西、云南、贵州、四川及台湾等地较常见，主产地是云南。马来西亚、印度、 巴基斯坦、斯里兰卡、 菲律宾及泰国也有分布。现世界各大洲均有引种栽培。余甘子药材呈圆球形或扁球形，直径1.2～2厘米，表面棕褐色至墨绿色，有细小的疣状突起及皱纹,果梗长约1.2～2厘米,或已脱落。中果皮厚1～4毫米，质硬而脆。内果皮为黄白色的核，质坚硬，3室,表面略具6棱，背缝线上部有数条维管束,干燥后可裂成6瓣，每室有种子2粒。种子近三棱形，棕色（见图[余甘子原植物图]
）。性味和功能 本品味甘、酸、涩，性凉。归肺、胃经。有清热、凉血、生津、止咳及消食健胃的功能。适用于血热血瘀，肝胆病，高血压症，高山多血症；肺热阴虚,咳嗽咽痛,或燥热伤肺，上气咳嗽，口干烦渴；消化不良，腹痛；现亦用以治疗坏血病和防治流行性感冒。古代认为本品久服尚有补益、强气、延年之功，并可解金石药毒；鲜果汁和油涂头，能去风痒，生发。
成分和药理 余甘子果实富含维生素C,含量约1.0～1.8％;未成熟果实含鞣质30～35％, 干果亦达14％。鞣质中分离得到诃子酸、诃黎勒酸、鞣云实素、原诃子酸等。另含余甘子酸、余甘子酚、粘酸及胡萝卜素等。药理实验证明，余甘子醇提取物能有效地增加心肌糖原水平，血清脂肪酸也产生明显变化。果肉的80％醇提取物，在试管及活体组织中具若干肾上腺素样的药理作用，又有解痉作用和对中枢神经系统的弱抑制作用。鲜果水浸膏和干果水煎剂,对革兰氏阳性球菌的抑菌作用,显著大于革兰氏阴性杆菌。
应用 本品一般与其他药配伍入丸、散剂中应用。藏医常将其与诃子、毛诃子同用，合称三果。治多血症、高血压症、肝胆疼痛的二十六味余甘子丸，治热性水肿、尿少、口渴、气喘的六味余甘子汤散，均以本品为主药。煎服量3～9克。
吴贻谷
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